认知天性 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


认知天性

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[美] Peter C. Brown
中信出版社
邓峰
2018-10
320
58.00元
平装
9787508694672

图书标签: 学习方法  认知心理学  心理学  学习  认知思维  自我提升  方法论  思维   


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发表于2024-11-08

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图书描述

这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间, 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果,推导出的最有利于大脑的简单学习法则。

在这本书中,你将掌握学习领域的终极规律:

 •为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型

 •只需 1次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%

 •知识是平面的,复合型知识是立体的

 •哪些 “良性干扰” 能提升学习效果

 •别在无法克服的学习困难上浪费时间

 •如何打造适合自己的心智模型

 •掌握几个适合自己的记忆技巧会事半功倍……

这本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。

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著者简介

彼得•布朗(Peter C. Brown),作家,擅长科普写作,文字练达严谨。

亨利•勒迪格三世(Henry L. Roediger III),华盛顿大学路易斯分校心理系教授,曾任美国心理科学学会主席,人类学习和记忆领域专家。他因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。

马克•麦克丹尼尔(Mark A. McDaniel),华盛顿大学路易斯分校心理学教授,整合认知学习教育中心主任。他有两个主要研究兴趣:前瞻记忆和教育,这项研究的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这项工作的大部分时间里,他将理论和研究扩展到了教育相关的范式。


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用了大量心理学的例子证明几个关键论点,不可避免的拥有学术派的严谨、啰嗦,以及枯燥。关键论点:1.多样化编码信息——链接细化脑中知识地图——间隔检索 可以得到良好的学习效果 2.学习新知识是困难的,挫折是必然的,但挫折不是失败,是努力的证明,也是心智模型完善的过程,是能力的扩展。 permission to be human。3.通过犯错的反思,不断坚持运用学习的方法,每个人都能成为专家。

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脑子里本没有回路,来回踩得多了,也就形成了路……如果隔久一点再回来踩,在多条路之间换着踩,像真的走在路上那样踩,旁边还有个告诉你踩得对不对的人/记分牌,疗效更好~

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提倡终身学习的时代,很多人虽然买了书,报了课,却很难快速掌握新观念、新技能。能了解就不错了,更不用说转化成实际的生产价值。在这本讲解“学习领域终极规律”的小书里,我们可以学到很多简单有效的学习法则。推荐给想通过学习提升自己的朋友,值得一读!

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读后感

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一、学习方法(耗费心血的学习才是深层的) 1、检索练习 (1)测试检索: 适用范围:事实、复杂概念、解决问题的技巧 WHY:通过测试,检验自己不会什么,学到了什么;并且巩固了已学知识。 HOW:填空、简答、写短文。找出不足后及时反馈改错。 效果:写短文>简答>填空 解释...  

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【200天读200本书挑战第0139本书】 第139/200本书=《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》作者是美国的彼得·C.布朗 亨利·L.罗迪格三世 马克·A.麦克丹尼尔 心智模型科普类书籍,读得挺费脑的,但是这是我最喜欢的主题!也是在构建自己认识体系的过程,坚持就是胜利!学习...  

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