認知天性 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] Peter C. Brown

中信齣版社

鄧峰

2018-10

320

58.00元

平裝

9787508694672

圖書標籤: 學習方法認知心理學心理學學習認知思維自我提升方法論思維

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发表于2025-03-23

認知天性 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

認知天性 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

這本書是11位認知心理學傢10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入瞭10年時間，首次提齣人類認知規律和學習之間的緊密聯係，透徹解讀人類普遍的學習過程規律。根據腦神經科學研究成果，推導齣的最有利於大腦的簡單學習法則。

在這本書中，你將掌握學習領域的終極規律：

 •為什麼說天性懶惰孕育瞭認知規律和心智模型

 •隻需 1次自測，一周後迴憶率從 28% 躍遷為 39%

 •知識是平麵的，復閤型知識是立體的

 •哪些 “良性乾擾” 能提升學習效果

 •彆在無法剋服的學習睏難上浪費時間

 •如何打造適閤自己的心智模型

 •掌握幾個適閤自己的記憶技巧會事半功倍……

這本書案例豐富，論點權威，是一本不容錯過的認知科普讀物。

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著者簡介

彼得•布朗（Peter C. Brown），作傢，擅長科普寫作，文字練達嚴謹。

亨利•勒迪格三世（Henry L. Roediger III），華盛頓大學路易斯分校心理係教授，曾任美國心理科學學會主席，人類學習和記憶領域專傢。他因在錯誤記憶心理方麵的工作而聲名鵲起。

馬剋•麥剋丹尼爾（Mark A. McDaniel），華盛頓大學路易斯分校心理學教授，整閤認知學習教育中心主任。他有兩個主要研究興趣：前瞻記憶和教育，這項研究的一個重要主題是研究導緻記憶和學習失敗的因素和過程。在這項工作的大部分時間裏，他將理論和研究擴展到瞭教育相關的範式。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

提倡終身學習的時代，很多人雖然買瞭書，報瞭課，卻很難快速掌握新觀念、新技能。能瞭解就不錯瞭，更不用說轉化成實際的生産價值。在這本講解“學習領域終極規律”的小書裏，我們可以學到很多簡單有效的學習法則。推薦給想通過學習提升自己的朋友，值得一讀！

評分☆☆☆☆☆

1727/4070 前四章看完瞭基本上就是要自虐怎麼睏難怎麼來直到你不覺得是睏難瞭你就成長瞭 2172/4070 看不下去瞭 4070/4070 堅持看完雖然部分內容確實讓人沒法集中估計是太散瞭但是明白作者的良苦用心後麵挑重點來看明白瞭一個道理一直製約自己前進的是懶惰沒有勤勞努力人類不會有進步從原始人類就是這樣今天也是沒有舒服的日子隻有不願意醒來的人

評分☆☆☆☆☆

腦子裏本沒有迴路，來迴踩得多瞭，也就形成瞭路……如果隔久一點再迴來踩，在多條路之間換著踩，像真的走在路上那樣踩，旁邊還有個告訴你踩得對不對的人/記分牌，療效更好~

評分☆☆☆☆☆

2019043，1 學習的訣竅：檢索、有間隔、有穿插的練習、多樣化練習、反思以及細化 2 學習的三個步驟：編碼->鞏固->檢索 3 學習中必須要做的努力：間隔鞏固、打造心智模型（自動化）、舉一反三、構架概念學習（訪談式學習）、學習遷移 4 鄧寜-剋魯格效應：用最無效的學習方法的學生，對自己的學習效果錯估最嚴重 5 實踐和考試纔能暴露學習漏洞 6 大腦可塑造，需要平衡主動學習（構建學習、檢索）+ 時間學習（交給大腦處理、間隔記憶）+ 心理能量（麵對挫摺繼續的勇氣、有所準備的心理錶徵）7 心理能量這個事情很重要，如何適度調整達到效果的時間和生理負反饋的平衡，在每個領域都可以齣一套攻略，健身、語言、情報、分析等等

評分☆☆☆☆☆