圖書標籤: 學習方法 認知心理學 心理學 學習 認知思維 自我提升 方法論 思維
发表于2024-05-08
認知天性 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這本書是11位認知心理學傢10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入瞭10年時間, 首次提齣人類認知規律和學習之間的緊密聯係,透徹解讀人類普遍的學習過程規律。根據腦神經科學研究成果,推導齣的最有利於大腦的簡單學習法則。
在這本書中,你將掌握學習領域的終極規律:
•為什麼說天性懶惰孕育瞭認知規律和心智模型
•隻需 1次自測,一周後迴憶率從 28% 躍遷為 39%
•知識是平麵的,復閤型知識是立體的
•哪些 “良性乾擾” 能提升學習效果
•彆在無法剋服的學習睏難上浪費時間
•如何打造適閤自己的心智模型
•掌握幾個適閤自己的記憶技巧會事半功倍……
這本書案例豐富,論點權威,是一本不容錯過的認知科普讀物。
彼得•布朗(Peter C. Brown),作傢,擅長科普寫作,文字練達嚴謹。
亨利•勒迪格三世(Henry L. Roediger III),華盛頓大學路易斯分校心理係教授,曾任美國心理科學學會主席,人類學習和記憶領域專傢。他因在錯誤記憶心理方麵的工作而聲名鵲起。
馬剋•麥剋丹尼爾(Mark A. McDaniel),華盛頓大學路易斯分校心理學教授,整閤認知學習教育中心主任。他有兩個主要研究興趣:前瞻記憶和教育,這項研究的一個重要主題是研究導緻記憶和學習失敗的因素和過程。在這項工作的大部分時間裏,他將理論和研究擴展到瞭教育相關的範式。
如果可以打負分我打負五分。豆瓣現在水成這樣瞭嗎?這種垃圾書居然有8以上! 打開這本書浪費時間、浪費金錢、浪費紙張!
評分樊登讀書會聽讀。通過記憶檢索而非筆記,給大腦更大的挑戰它將記得更牢;實踐練習,間隔練習,交叉練習,給大腦一個消化吸收的時間。
評分通篇廢話,有用的東西就是,要檢索式學習,痛苦的學習纔會有進步,要隔段時間檢測。照這樣說,所有中國學生都會學習
評分還不錯,有幾點誤區可以糾正瞭,不是不停重復背誦對記憶有幫助,不是按順序記住流程是最好的,而是交叉其他流程並打亂順序。
評分關於學習中記憶力,作者給齣的關鍵的理論是,在書上標記五顔六色的記號,劃下重點綫,反復的閱讀和背誦,對記住的幫助有效性不足,單一的重復不如間隔性記憶,混雜性記憶效果好,測驗式的練習、迴憶、考試對記住的效果非常明顯。中國的周考、月考、題海戰術製度其實是符閤學習的規律的。關於學習,越是感覺到吃力和痛苦越是有效的,而所謂的快樂學習,容易學習則是不可能的,越容易記住的越是容易忘。
今年年初的时候在Coursera上面参加了一个叫 Learning How to Learn 的课程,上完之后脑洞大开,还感叹为什么在学校里没有人教这样的课。 后面又看了课程讲师 Barbara Oakley 推荐一些相关的书,其中一本就是 make to stick。 这是一本由专业人士写给大众的书,非常通俗易懂...
評分 評分每次看到这类书总是情不自禁地要拿来翻阅一遍,这次是收获挺多,直接上干货。 从笔记本上把笔记再倒腾到豆瓣,也是蛮累的,真爱了。 正确的阅读顺序,建议是直接从第八章开始读,所有策略都有提及,绝不含糊。看过第八章,再根据需要翻阅前面章节的案例,增强理解和逻辑说服力...
評分 評分每次看到这类书总是情不自禁地要拿来翻阅一遍,这次是收获挺多,直接上干货。 从笔记本上把笔记再倒腾到豆瓣,也是蛮累的,真爱了。 正确的阅读顺序,建议是直接从第八章开始读,所有策略都有提及,绝不含糊。看过第八章,再根据需要翻阅前面章节的案例,增强理解和逻辑说服力...
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