津巴多时间心理学

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菲利普·津巴多(Philip Zimbardo,1933-)毕业于耶鲁大学,曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学,现为斯坦福大学心理学系荣退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理学与生活》(Psychology and Life,与 Richard Gerrig合著)两书总销量已逾250万本。津巴多曾任美国心理学会主席,现任斯坦福大学恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。他编创了美国公共电视台的获奖节目《探索心理学》(Discovering Psychology),并在片中担任主持人。2004年,他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理学会特向他颁发了希尔加德(Ernest R.Hilgard)普通心理学终身成就奖。

现任Google研究经理,之前曾在雅虎担任研究总监一职。1994年与斯坦福和津巴多结缘,作为首席助教,加入到对时间的研究中。

出版者:万卷出版公司
作者:[美]菲利普·津巴多
出品人:
页数:262
译者:段鑫星
出版时间:2010-8-1
价格:49.80元
装帧:平装
isbn号码:9787547011690
丛书系列:湛庐文化·心视界
图书标签:
  • 心理学 
  • 时间管理 
  • 津巴多 
  • 时间心理学 
  • 心理 
  • 时间 
  • 个人管理 
  • 湛庐文化 
  •  
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决定命运的不是性格,是你独一无二的“时间人格”。

中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。

时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表,但是我们的时间总是不够用,不能最有效地利用时间。

心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究,表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度,也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”,你就可以管理你的生活,让它更精彩。

为什么相爱容易相处难?为什么反恐战争还没有打赢?为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾?为什么我们越怕胖就会越胖?看似平常的问题,答案一定出乎意料!

阅读本书你将看到:人生不可深陷的3大“时区”;如指纹般影响命运的6大“时间人格”;6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。

具体描述

读后感

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(1) 我曾经很反感宿舍里的一个舍友,永远都是行色匆匆,一分钟的浪费对她来说是一种致命的事情,对我们每个人都是爱理不理,说话总有一种命令的感觉。曾经宿舍里约着在高考前一块出去玩,我们大家都开开心心,她...  

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生活就是不停地进行一些关务我们生存的决策:或大或小、或重要或平凡。重要的决定都始于内心的思考,进而触发外在的行为。生活的核心可以归结为两种类型的行为:做了和没做。每一种行为,无论发生与否,都有正面和负面的后果、具体的情绪以及自我意识有关。当我们的行为引起好...  

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生活就是不停地进行一些关务我们生存的决策:或大或小、或重要或平凡。重要的决定都始于内心的思考,进而触发外在的行为。生活的核心可以归结为两种类型的行为:做了和没做。每一种行为,无论发生与否,都有正面和负面的后果、具体的情绪以及自我意识有关。当我们的行为引起好...  

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其实作者想谈的不是时间方面的理论,而是如何用正确的时间观去获得幸福,顺带用他的时间观框架分析了点其他的事情。作者将时间观分为过去、当下、未来和超未来,正确的时间观应该是尽量记得美好的过去,认真去品味当下,对未来有一定的规划。 整本书内容比较散,老实说只有三颗...

用户评价

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#每周一本书#从另一个角度看待人格和社会。

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读完有些疲乏,不知为何~~虽然划了不少内容,但估计我整理不出个笔记来~~

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理论不错,很有借鉴意义。最后几章纯粹注水。

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一本糟糕的自助心理口水书读物,原来是看着津巴多的名头来看,但似乎写书的主力是那个第二作者。本书的英文名是The Time Paradox,时间悖论。全书毫无干货、讲述的内容没有价值而且水分极多。goodreads上除了一个捧臭脚的水军其它基本都在批判。 这种西方引进的自助畅销书读物在国内往往过誉,我也无话可说。

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平衡的时间观:从过去中学习,享受现在并规划未来。你用来做什么,时间就是什么;你用来做什么,生活就是什么。

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