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尼玛！笑摔桌子底下去了。

还不错，理论和数据也很详实，不过具体指导性不强。

2.5

尼玛！笑摔桌子底下去了。

很棒。 人的身体都是进化出来的一套很平衡精密的系统，失去平衡，百病丛生。 也不得不感慨演化的魔力： 压力下失禁是因为逃命时没有必要带着这几磅重的废物； 压力造成阳痿和早泄； 大小肠失调带来了便秘和拉稀； 有些习惯动作居然是演化出来的，比如找出气筒发泄等，可以降低皮质醇，减小压力对自身的伤害； 人和动物都对不可预测的灾难更为忧心忡忡；对 自主控制的渴求； 习得性无助-后天无力感 甚至在昆虫中都存在！ 万物之灵现在基本没有被狮子捕食的性命之忧，但却创造了现代的压力源，也笨的可以，这些压力源主导了我们的生活，当然也有潜在的智能驱逐掉这些东东！

问：人为什么会生病？ 答：不知道，至少科学界还没有定论。第一推动丛书有一本《我们为什么生病--达尔文医学的新科学》，专门讲这个，不过也是一家之言。 因此，当前生病的最大作用在于提醒功能。你的身体用生病来告诉你：你出问题了！再这么搞就要出大问题了！让你生个（小）...  

书写得很棒，少给了一星是因为整本书的格局一直在重复，前三分之一看得很舒服，等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳，最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础，但是应该有更好的写法。 有趣，讲道理（三观正），有各种小故事，各种小细节，还信手拈来一些经典...  

问：人为什么会生病？ 答：不知道，至少科学界还没有定论。第一推动丛书有一本《我们为什么生病--达尔文医学的新科学》，专门讲这个，不过也是一家之言。 因此，当前生病的最大作用在于提醒功能。你的身体用生病来告诉你：你出问题了！再这么搞就要出大问题了！让你生个（小）...  

这本书在04年的当年卖的很好，是职场流行的书籍，不过好快即沉寂。 职场压力大嘛，都市生活压力大，其实，人人皆不易，人人有压力，有压力嘛，就可以读读看，也许是适合你的哦。 我记得李敖先生多次说过这样的话：哲学家（殷海光）得了胃癌死掉了，这是什么呀！等于是神父得了...

书写得很棒，少给了一星是因为整本书的格局一直在重复，前三分之一看得很舒服，等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳，最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础，但是应该有更好的写法。 有趣，讲道理（三观正），有各种小故事，各种小细节，还信手拈来一些经典...