打开积极心理学之门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
克里斯托弗·彼得森
美国密歇根大学心理学讲座教授
牛津大学出版社积极心理学手册丛书的总编辑
《积极心理学》杂志顾问编委
国际积极心理学会的秘书长
世界上论文被引用最多的100位心理学家之一。
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积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一门新开辟的领域，重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，应该更加关注人生中美好的一面，如何使我们的生活更有意义。
本书的作者克里斯托弗?彼得森教授是当今全世界最著名的心理学家之一，他和这一运动的其他先驱奇克森米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和赛利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开积极心理学之门，指引我们如何发挥自身优势，享受健康快乐的人生。
中国改革开放30年来取得了令世人瞩目的进步与成就，中国已经成为在世界上有影响力的大国。大国该有什么样的心态呢？积极心理学也许能给我们提供指导。处在社会经济转型时期的中国，各种社会问题也会不断地显现，我们需要学会调整好自己的心态，用一种积极地态度去看待生活。通俗一点说就是只要我们的心态阳光一点，我们就会更幸福。
心理学专业学生、对心理学感兴趣的读者
具体描述
读后感
花了一个多月的时间才艰难看完这本书，这几乎是我近期看过的最难啃的书。 书里主要是想表达：心理学不仅要关注心理疾病，也要关注人的力量；不仅要修复病损，也要帮助人们构筑生命的美好；不仅要致力于治疗抑郁的创伤，也要帮助健康的人们实现人生的价值。 原本以为这本书类...
评分实话实说，我已经不适应这种教科书的阅读方式。大量的专业术语，过于严谨的引用与表述。看得比较费劲，这或许也是一种阅读退化吧。 本书属于总纲类的书，大量的知识绝不是一本可以讲清楚的，只是让我入个门。无论是情绪、乐观、性格、价值观、人际关系、爱、幸福...
评分几十快钱可以买到40万字的书值了，我对积极心理学很感性趣，看过国内的书后想看国外的就选了这本，看这本书可以配套哈佛的公开课幸福课就是讲积极心理学的，网上有，这个领域虽然很新，但成果荟萃，而且跟普通的心理学教科书不同，重点不是理论，而是应用，所以对我来说很有吸引力
评分在面对多种选择时，有些人努力要选择最好的（最大化者），而有些人认为自己做出了最好的选择，因而感到满意（满足者）。最大化者要花较长的时间去选择，但是他们对自己的却不甚满意。我自己就是典型的最大化者，往往不是很快乐，当然这两种选择都需要。但若时时是最大化者，却...
用户评价
去年买的一本书，大概是看了幸福课之后特意买的。没看完，很遗憾，等待机缘再看吧。话说怎么没有“未读完”这个选项呢？怨念啊……现在不太想看太多理论性的东西，宁愿让自己多经历，多看轻松的小说。
评分书中提及的大部分东西和哈佛上的positive psychology一样。上过课的我表示看此书可能帮助不大。我们都知道看电视，看电脑只是短时间的刺激，并非真正感到幸福，但是我们总是限于这样的行为，而不失真正追求自己幸福。所以我们才没有办法幸福。
评分彼得森的书本身就好（哈佛幸福课上也有介绍），再加上有英文原文，不得不赞啊!~
评分这竟然是本教科书，还是中英文对照的，好久没动过这类大部头的书了。再看此类书，却勾起了我天天写作业的想法，印象中无论是托尼东赞的《思维导图》系列书，还是《这辈子就这样了？NO》，还有拿破仑希尔的《成功法则》都有一些练习性的内容，要像做作业一样的去做。看书的时候觉得，那有时间，草草的做一下就甩到脑后。现在想起来，每天花个一二个小时做做作业先挺好的。
评分看了三个多月终于看完了。。。只是感觉较一般。。。
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