具体描述
《禅与生活》是从享誉世界的日本学术巨擘、禅学大师铃木大拙所著文集中精选而成。在铃木大师生花妙笔下，把一般人望而却步的“谈禅”，变成人人可解的生活体验。日常生活中的衣食住行，无一不含禅机。现代西方存在主义固然也强调具体生活，但存在主义者所得到的是生活的苦闷，而禅家所体验的则是禅悟的喜悦。要拯救现代文化的危机，使现代人不迷失自己而回到真正人之生活的读者，不可不看禅学大师铃木大拙的《禅与生活》。
作者简介
铃木大拙（1870-1966），日本佛教学者，日本现代著名的禅学思想家，曾师从临济宗圆觉寺派宗演学禅。他本人因介绍东方的禅学和文化而闻名于西方的人文学界，比之同时代的其他日本佛教学者更具有世界性，所以在日本被誉为“世界的禅者”。主要著作有《禅的研究》《禅的诸问题》《禅思想史研究》《中国古代哲学史》《佛教与基督教》等。
目录信息
上篇 禅与生活
第一章 禅的意义
第二章 禅与一般佛教
第三章 禅的历史
第四章 悟
第五章 禅的实际开导方法
第六章 无理性的理性——公案的运用
第七章 禅的无心说
第八章 自然在禅学中所占的地位
第九章 存在主义、实用主义与禅
下篇 禅学随笔
第一章 佛教中的禅宗
第二章 禅佛教
第三章 禅体验的解释
第四章 佛教哲学中的理性与直观
第五章 问答
第六章 禅的自然观
· · · · · · (收起)
读后感
早就耳闻铃木大拙这位世界级的“禅学大师”之盛名：用英语向西洋人传授禅学思想而闻名于西方的人文学界，在日本被誉为“世界性的禅学大师”；不仅如此，他还博采众长，将世界文明精华吸收进禅学思想，可谓功德无量。 如今得到一步他的著作中译本，便怀有仰慕之情迫不及待读之--...
评分我向某位大师请教： 大师，象我这么小，心却这么寂静，这是好事呢还是坏事。 大师答： 好事。 我再问：为啥？我觉得我有看破红尘想出家的迹象了。 大师答： 我以为你早出家了。 我气急败坏了： 晕，我还准备再结两次婚呢。 玩笑归玩笑，心，到底是寂静的。 20日，从常州飞回...
评分如果有机会的话，我想看看大拙的纪录片。 他的“禅”，深得我心，也得了众生的心。 他的“禅”，实在又虚幻，我想我了解了，同时也似乎不曾了解。 且不管是不是“悟”了，大可不用理会什么是“禅”。 他，让我们好好生活。
评分早就耳闻铃木大拙这位世界级的“禅学大师”之盛名：用英语向西洋人传授禅学思想而闻名于西方的人文学界，在日本被誉为“世界性的禅学大师”；不仅如此，他还博采众长，将世界文明精华吸收进禅学思想，可谓功德无量。 如今得到一步他的著作中译本，便怀有仰慕之情迫不及待读之--...
评分我向某位大师请教： 大师，象我这么小，心却这么寂静，这是好事呢还是坏事。 大师答： 好事。 我再问：为啥？我觉得我有看破红尘想出家的迹象了。 大师答： 我以为你早出家了。 我气急败坏了： 晕，我还准备再结两次婚呢。 玩笑归玩笑，心，到底是寂静的。 20日，从常州飞回...
用户评价
这本书，就像一把钥匙，为我打开了通往内心世界的大门，让我看到了不曾发现的美丽。《禅与生活》这本书，如同一股清风，吹散了我心中积压已久的阴霾，让我重新感受到了阳光的温暖。我一直以为，生活就是要不断地追求，不断地向前，才能获得成功和幸福。但这本书，却让我开始反思，这种追求的背后，是否隐藏着我内心的不安全感和自我怀疑。 书中关于“放下”的论述，给我留下了深刻的印象。我身上总是背负着太多的东西，有过去的遗憾，有未来的担忧，有对他人的期望，等等。这些沉重的包袱，让我无法轻松地前行。作者并没有要求我彻底放弃一切，而是引导我去看清楚，哪些是我真正需要的，哪些是我可以放下的。这种“放下”，并非逃避，而是一种智慧的选择，一种心灵的解脱。 我喜欢书中那种朴实无华的语言风格，没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，却充满了力量。仿佛每一个字，都经过了时间的沉淀，都蕴含着深刻的哲理。我常常会在阅读的间隙，停下来，默默地思考，将书中的道理与自己的生活进行对照，从中找到共鸣，也发现不足。 《禅与生活》这本书，对我最大的改变，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽视的美好，看见那些微不足道的幸福，看见那些生活中隐藏的惊喜。我开始注意到路边盛开的小花，注意到清晨鸟儿清脆的歌声，注意到家人脸上温暖的笑容。这些曾经被我忽略的细节，如今却成为了我生活中闪耀的光芒。 书中的一些观点，非常具有启发性。例如，关于“痛苦”的看法，我一直觉得痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦有时也是一种礼物，它能让我们更深刻地理解自己，也能让我们更加珍惜幸福。这种全新的视角，让我不再畏惧生活中的挑战，而是学会从中汲取力量。 我非常欣赏书中那种循序渐进的引导方式。作者没有强迫读者接受任何观点，而是通过一个个故事，一个个场景，引导读者自己去思考，去体悟。我感觉，这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯，让我能够看清前方的路。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的力量，并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳生命的真相。当我能够做到这一点时，我发现，我内心涌现出了一种前所未有的平静和力量。 我曾以为“禅”是一种高不可攀的境界，只有少数人才能触及。但这本书让我明白，禅，其实就在我们的生活之中，就在我们的一呼一吸之间，就在我们的一言一行之中。这本书，让我找到了通往内心平静的钥匙。 总的来说，《禅与生活》是一本值得反复阅读的好书。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，它将带领你探索更广阔的内心世界，发现更深层的生命智慧。我强烈推荐给每一个渴望找到内心平静的人。
评分这本书，就像一位老友，与我促膝长谈，分享着生活的智慧和生命的奥秘。《禅与生活》这本书，给了我前所未有的心灵震撼，让我开始重新审视自己的人生。我一直以为，生活就是要不断地追求，不断地向前，才能获得成功和幸福。但这本书，却让我开始反思，这种追求的背后，是否隐藏着我内心的不安全感和自我怀疑。 书中关于“放下”的论述，给我留下了深刻的印象。我身上总是背负着太多的东西，有过去的遗憾，有未来的担忧，有对他人的期望，等等。这些沉重的包袱，让我无法轻松地前行。作者并没有要求我彻底放弃一切，而是引导我去看清楚，哪些是我真正需要的，哪些是我可以放下的。这种“放下”，并非逃避，而是一种智慧的选择，一种心灵的解脱。 我喜欢书中那种朴实无华的语言风格，没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，却充满了力量。仿佛每一个字，都经过了时间的沉淀，都蕴含着深刻的哲理。我常常会在阅读的间隙，停下来，默默地思考，将书中的道理与自己的生活进行对照，从中找到共鸣，也发现不足。 《禅与生活》这本书，对我最大的改变，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽视的美好，看见那些微不足道的幸福，看见那些生活中隐藏的惊喜。我开始注意到路边盛开的小花，注意到清晨鸟儿清脆的歌声，注意到家人脸上温暖的笑容。这些曾经被我忽略的细节，如今却成为了我生活中闪耀的光芒。 书中的一些观点，非常具有启发性。例如，关于“痛苦”的看法，我一直觉得痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦有时也是一种礼物，它能让我们更深刻地理解自己，也能让我们更加珍惜幸福。这种全新的视角，让我不再畏惧生活中的挑战，而是学会从中汲取力量。 我非常欣赏书中那种循序渐进的引导方式。作者没有强迫读者接受任何观点，而是通过一个个故事，一个个场景，引导读者自己去思考，去体悟。我感觉，这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯，让我能够看清前方的路。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的力量，并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳生命的真相。当我能够做到这一点时，我发现，我内心涌现出了一种前所未有的平静和力量。 我曾以为“禅”是一种高不可攀的境界，只有少数人才能触及。但这本书让我明白，禅，其实就在我们的生活之中，就在我们的一呼一吸之间，就在我们的一言一行之中。这本书，让我找到了通往内心平静的钥匙。 总的来说，《禅与生活》是一本值得反复阅读的好书。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，它将带领你探索更广阔的内心世界，发现更深层的生命智慧。我强烈推荐给每一个渴望找到内心平静的人。
评分这本书，如同一位智者，在我迷茫的时候，为我点亮了心灵的灯塔。《禅与生活》这本书，仿佛一股清流，洗涤了我内心深处的尘埃，让我重拾了生命的活力。我一直认为，生活就是要不断地追求，不断地向前，才能获得成功和幸福。但这本书，却让我开始反思，这种追求的背后，是否隐藏着我内心的不安全感和自我怀疑。 书中关于“当下”的论述，让我印象尤为深刻。我总是沉溺于过去的遗憾，或者担忧着未知的未来，却忽略了最重要的“当下”。作者通过一些细腻的描写，让我看到了，原来生活的美好，就隐藏在每一个平凡的瞬间。这种对“当下”的全新认识，让我开始学会珍惜眼前的每一刻，去感受生命的美好。 我喜欢书中那种返璞归真的文字风格，它没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，却充满了力量。仿佛每一个字，都经过了时间的沉淀，都蕴含着深刻的哲理。我常常会在阅读的间隙，反复咀嚼书中的句子，体会其中的深意。我感觉，这本书就像一个知心的朋友，用最真诚的语言，与我分享生命的智慧。 《禅与生活》这本书，对我最大的改变，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽视的美好，看见那些微不足道的幸福，看见那些生活中隐藏的惊喜。我开始注意到路边盛开的小花，注意到清晨鸟儿清脆的歌声，注意到家人脸上温暖的笑容。这些曾经被我忽略的细节，如今却成为了我生活中闪耀的光芒。 书中的一些观点，非常具有启发性。例如，关于“痛苦”的看法，我一直觉得痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦有时也是一种礼物，它能让我们更深刻地理解自己，也能让我们更加珍惜幸福。这种全新的视角，让我不再畏惧生活中的挑战，而是学会从中汲取力量。 我非常欣赏书中那种循序渐进的引导方式。作者没有强迫读者接受任何观点，而是通过一个个故事，一个个场景，引导读者自己去思考，去体悟。我感觉，这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯，让我能够看清前方的路。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的力量，并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳生命的真相。当我能够做到这一点时，我发现，我内心涌现出了一种前所未有的平静和力量。 我曾以为“禅”是一种高不可攀的境界，只有少数人才能触及。但这本书让我明白，禅，其实就在我们的生活之中，就在我们的一呼一吸之间，就在我们的一言一行之中。这本书，让我找到了通往内心平静的钥匙。 总的来说，《禅与生活》是一本值得反复阅读的好书。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，它将带领你探索更广阔的内心世界，发现更深层的生命智慧。我强烈推荐给每一个渴望找到内心平静的人。
评分我最近有幸读到了一本名为《禅与生活》的书，这本书带给我的震撼和启发，至今仍在我心中回荡。它不像我以往阅读过的任何一本心灵成长类书籍，没有空洞的说教，没有矫揉造作的鸡汤，而是以一种极其朴实，却又直抵人心的力量，引领我一步步走向更深的自我觉察。我常常在阅读的间隙停下来，静静地体会书中所描述的每一个场景，感受作者笔下人物内心的细腻波动。 初读这本书，我并没有抱有太高的期待，只是觉得“禅”这个词本身就带着一种神秘和宁静，或许能给我带来片刻的放松。然而，随着故事的展开，我逐渐被卷入其中，仿佛亲身经历着主角的旅程。书中的每一个细节都经过了精心的打磨，无论是对自然景色的描绘，还是对人物内心活动的刻画，都充满了生命力和真实感。我尤其被书中关于“当下”的阐述所吸引，它让我开始审视自己过去对时间的认知，重新审视那些被我匆匆忽略的瞬间。 这本书并非提供一套现成的解决方案，而是抛出了一个个引人深思的问题，让我不得不停下来，去思考，去探索。它像一面镜子，照出了我内心深处那些隐藏的角落，那些我曾经试图回避的恐惧和不安。通过作者的引导，我开始尝试用一种新的视角去看待自己的生活，去接纳那些不完美，去拥抱那些曾经让我感到痛苦的经历。这种接纳的过程，并非易事，但我深知，这才是真正的成长。 我常常在深夜，伴着月光，翻阅这本书。书中的文字，如同涓涓细流，滋润着我疲惫的心灵。它没有承诺奇迹，也没有贩卖希望，只是用一种平和的语调，讲述着生命的智慧。我开始注意到身边那些被我习以为常的美好，例如清晨鸟儿的歌唱，阳光穿过树叶洒下的斑驳光影，甚至是一杯温热的茶带来的暖意。这些曾经被我忽视的微小事物，如今却在我心中散发出耀眼的光芒。 这本书让我重新认识了“禅”的意义，它不再是遥不可及的玄学，而是与我们生活息息相关的哲学。作者以一种极其贴近生活的方式，将禅的精髓融入到字里行间。我开始尝试在日常生活中践行书中的一些理念，例如在吃饭时细细品味食物的味道，在走路时感受脚下的土地，在与人交流时全心全意地倾听。这些看似微不足道的改变，却让我体验到了前所未有的平静和满足。 我不得不承认，《禅与生活》这本书，在某种程度上改变了我的人生轨迹。它并非一本能让你立刻变得“更好”的书，但它能让你“更清楚”地认识自己，认识生活。我不再执着于过去的遗憾，也不再焦虑于未来的未知，而是更加专注于眼前的每一刻。这种专注，让我能够更深入地体验生活，也让我能够更从容地面对生活中的挑战。 这本书带给我的，是一种深刻的宁静，一种发自内心的平和。它让我明白了，真正的幸福，并非来自于外界的物质或他人的肯定，而是来自于内心的安宁与满足。我不再需要通过不断地追求来证明自己的价值，我开始学会欣赏自己的独特性，也学会接纳自己的不完美。这种自我接纳，是通往内心平静的必经之路。 我最欣赏这本书的一点在于，它从来不试图去“教育”读者，而是以一种邀请的姿态，邀请读者一同探索。它就像一位慈祥的长者，默默地陪伴在你身边，在你迷茫时给予点拨，在你困惑时提供启示。它不是那种读完后就束之高阁的书，而是会让你反复回味，并在不同的生命阶段，都能从中获得新的感悟。 《禅与生活》这本书，让我开始重新审视自己的“我”。我不再将“我”定义为我的身份、我的成就、我的经历，而是开始去体会那个更本质的“我”，那个纯粹的存在。这种体会，让我感到一种前所未有的自由，一种摆脱束缚的轻松。我开始意识到，很多时候，我们之所以感到痛苦，并非生活本身出了问题，而是我们看待生活的方式出了问题。 我曾以为“禅”是一种高深莫测的境界，需要刻苦修行才能达到。但这本书让我明白，禅，其实就蕴藏在生活的点滴之中。它是一种觉察，一种对当下生命的全然投入。通过阅读《禅与生活》，我仿佛打开了一扇通往内心深处的大门，让我看到了更广阔的天地，也让我更清晰地认识了自己。这本书，绝对是我近年来阅读过的最令人印象深刻的作品之一。
评分这是一本能让你停下脚步，静下心来，重新审视自己生活意义的书。我最近读完《禅与生活》，感觉自己的内心被深深触动了，那种感觉很奇妙，像是长久以来堵塞的河流突然找到了出口，一股清泉涌了出来。我一直觉得自己是个很务实的人，不太相信那些虚无缥缈的东西，所以最初对这本书的名字还有点抗拒，觉得“禅”可能离我太远。 然而，当我开始阅读，我发现我的这种想法完全错了。书中的内容并没有我预想的那样晦涩难懂，反而是用一种非常朴实、贴近生活的方式，讲述着一些深刻的人生道理。作者的文字，就像一位经验丰富的长者，娓娓道来，没有丝毫的矫揉造作，却字字珠玑，直击人心。我常常在阅读的间隙，陷入沉思，思考书中所描绘的场景，以及人物的内心变化，感觉自己好像也参与了其中。 书中关于“当下”的阐述，让我印象深刻。我一直是个喜欢计划，并且常常为未来担忧的人，总觉得当下的生活不够好，需要不断地努力才能达到所谓的“理想状态”。但这本书让我开始反思，我们是不是忽略了最重要的“当下”？我们是不是把太多的时间和精力，都耗费在了对过去的懊悔和对未来的焦虑之中？作者通过一些细腻的描写，让我看到了，原来生活的美好，就隐藏在每一个平凡的瞬间。 我特别喜欢书中对于“放下”的探讨。我们内心总是背负着太多的东西，有过去的包袱，有未完成的愿望，有他人的评价，等等。这些东西，让我们沉重，让我们无法前行。作者并没有要求我们去彻底抛弃一切，而是引导我们去审视，哪些是真正属于我们的，哪些是我们不小心拾起的，以及如何才能优雅地放下那些不再需要的。这个过程，并不是一蹴而就的，但它让我看到了希望，看到了解脱的可能。 《禅与生活》这本书，对我最大的影响，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽视的美好，看见那些微不足道的幸福，看见那些生活中隐藏的惊喜。我开始注意到路边盛开的小花，注意到清晨鸟儿清脆的歌声，注意到家人脸上温暖的笑容。这些曾经被我忽略的细节，如今却成为了我生活中闪耀的光芒。 书中的一些观点，非常具有启发性。例如，关于“痛苦”的看法，我一直觉得痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦有时也是一种礼物，它能让我们更深刻地理解自己，也能让我们更加珍惜幸福。这种全新的视角，让我不再畏惧生活中的挑战，而是学会从中汲取力量。 我非常欣赏书中那种循序渐进的引导方式。作者没有强迫读者接受任何观点，而是通过一个个故事，一个个场景，引导读者自己去思考，去体悟。我感觉，这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯，让我能够看清前方的路。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的力量，并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳生命的真相。当我能够做到这一点时，我发现，我内心涌现出了一种前所未有的平静和力量。 我曾以为“禅”是一种高不可攀的境界，只有少数人才能触及。但这本书让我明白，禅，其实就在我们的生活之中，就在我们的一呼一吸之间，就在我们的一言一行之中。这本书，让我找到了通往内心平静的钥匙。 总的来说，《禅与生活》是一本值得反复阅读的好书。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，它将带领你探索更广阔的内心世界，发现更深层的生命智慧。我强烈推荐给每一个渴望找到内心平静的人。
评分这本书给我的感觉，就像在炎炎夏日中，突然灌入一汪清凉的山泉，涤荡了我内心积攒已久的尘埃。我一直认为自己是个理性到有些刻板的人，习惯于分析、规划，总觉得生活就应该按照预设的轨道前进。然而，《禅与生活》这本书，却像一阵温柔的风，吹散了我脑海中那些固化的思维模式，让我开始用一种全新的视角去审视周遭的一切。 书中对于“无常”的描绘，让我印象尤为深刻。我一直是个害怕变化的人，总想抓住一些永恒不变的东西，以此来获得安全感。但作者却用一种极其平和的方式，揭示了生命本身的流动性，万物皆在变化之中，而这份变化，恰恰是生命活力的源泉。我开始尝试去拥抱变化，去理解每一次的失去，其实都蕴含着新的开始。这种理解，让我从对过去的执着中解放出来，也让我不再对未来感到恐惧。 我喜欢书中那种不急不缓的叙事节奏，它没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的冲突，但却充满了引人入胜的魅力。每一个章节，都像是一次深入人心的对话，作者用他的智慧和体验，引导着我一步步探索生命的奥秘。我常常会在阅读的过程中，停下来，默默地思考，将书中的道理与自己的生活进行对照，从中找到共鸣，也发现不足。 这本书对我最大的改变，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽略的细节，看见那些被我视为理所当然的美好，看见那些潜藏在生活表象之下的真实。我开始注意到阳光在窗户上投下的光斑，注意到雨滴落在叶片上的声音，注意到与家人朋友相处的点滴时光。这些微小的发现，汇聚成一股暖流，让我感到生活原来可以如此丰富和美好。 我曾以为“禅”是一种高高在上的哲学，与我的日常生活相去甚远。然而，《禅与生活》这本书，却以一种极其接地气的方式，将禅的智慧融入到了柴米油盐的日常之中。它让我明白，禅并非远离尘嚣的修行，而是安住在当下，全然地体验生命的每一个瞬间。这种理解，让我觉得禅离我如此之近，触手可及。 《禅与生活》这本书，像一位经验丰富的向导，在我人生迷雾重重之时，为我指明了方向。它没有直接告诉我该怎么做，而是通过启发式的提问和深刻的洞察，让我自己去找到答案。我开始不再依赖外界的评价来定义自己，而是更加关注内心的声音，更加珍视自己的感受。这种自主的探索，让我感到力量倍增。 我非常喜欢书中关于“聆听”的论述。我们常常急于表达自己的观点，急于评判他人，却很少真正地去聆听。作者鼓励我们用心去聆听，去感受对方话语背后的情感，去体会生命中的静默。这种聆听，不仅是倾听他人的声音，更是倾听自己内心的声音。我开始尝试在与人交流时，放下预设的判断，全心全意地去倾听，这让我与他人的连接更加深入。 这本书让我明白了，真正的平静，并非来自于外部环境的完美，而是来自于内心的安宁。当内心的风暴平息，即使身处喧嚣，也能感受到一份宁静。我开始学会调整自己的心态，不再被外界的起伏所左右，而是努力在内心构建一个属于自己的宁静港湾。这种内在的力量，是我从未有过的宝贵财富。 我发现，《禅与生活》这本书，在不同的阅读阶段，都会给我带来不同的感悟。第一次阅读时，我被书中的智慧所吸引；再次阅读时，我被其中的故事所打动；而如今，我则在字里行间，感受到一种深刻的生命力。这本书，就像一本越品越有味道的老酒，每次品尝，都能发现新的层次和风味。 总而言之，《禅与生活》是一本能够触及灵魂的书。它不是一本让你看完就忘的书，而是一本会陪伴你一生，在你需要的时候，给予你力量和指引的书。我非常庆幸自己能读到这本书，它让我对生活有了更深的理解，也让我对自己的未来充满了希望。
评分这本书，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我不再迷失方向。《禅与生活》这本书，仿佛一股甘泉，滋润了我干涸的心灵，让我重拾了生命的活力。我一直以为，生活就是要不断地追求，不断地向前，才能获得成功和幸福。但这本书，却让我开始反思，这种追求的背后，是否隐藏着我内心的不安全感和自我怀疑。 书中关于“当下”的论述，让我印象尤为深刻。我总是沉溺于过去的遗憾，或者担忧着未知的未来，却忽略了最重要的“当下”。作者通过一些细腻的描写，让我看到了，原来生活的美好，就隐藏在每一个平凡的瞬间。这种对“当下”的全新认识，让我开始学会珍惜眼前的每一刻，去感受生命的美好。 我喜欢书中那种返璞归真的文字风格，它没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，却充满了力量。仿佛每一个字，都经过了时间的沉淀，都蕴含着深刻的哲理。我常常会在阅读的间隙，反复咀嚼书中的句子，体会其中的深意。我感觉，这本书就像一个知心的朋友，用最真诚的语言，与我分享生命的智慧。 《禅与生活》这本书，对我最大的改变，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽视的美好，看见那些微不足道的幸福，看见那些生活中隐藏的惊喜。我开始注意到路边盛开的小花，注意到清晨鸟儿清脆的歌声，注意到家人脸上温暖的笑容。这些曾经被我忽略的细节，如今却成为了我生活中闪耀的光芒。 书中的一些观点，非常具有启发性。例如，关于“痛苦”的看法，我一直觉得痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦有时也是一种礼物，它能让我们更深刻地理解自己，也能让我们更加珍惜幸福。这种全新的视角，让我不再畏惧生活中的挑战，而是学会从中汲取力量。 我非常欣赏书中那种循序渐进的引导方式。作者没有强迫读者接受任何观点，而是通过一个个故事，一个个场景，引导读者自己去思考，去体悟。我感觉，这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯，让我能够看清前方的路。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的力量，并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳生命的真相。当我能够做到这一点时，我发现，我内心涌现出了一种前所未有的平静和力量。 我曾以为“禅”是一种高不可攀的境界，只有少数人才能触及。但这本书让我明白，禅，其实就在我们的生活之中，就在我们的一呼一吸之间，就在我们的一言一行之中。这本书，让我找到了通往内心平静的钥匙。 总的来说，《禅与生活》是一本值得反复阅读的好书。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，它将带领你探索更广阔的内心世界，发现更深层的生命智慧。我强烈推荐给每一个渴望找到内心平静的人。
评分这本书，给我带来了一种前所未有的宁静感，仿佛置身于一片古老的森林，呼吸着清新的空气，听着潺潺的流水声。《禅与生活》这本书，就像一位智慧的老者，用他的人生经验，为我揭示了生命的真谛。我一直以为，生活就是要不断地追求，不断地向前，才能获得成功和幸福。但这本书，却让我开始反思，这种追求的背后，是否隐藏着我内心的不安和焦虑。 书中关于“放下”的论述，给我留下了深刻的印象。我身上总是背负着太多的东西，有过去的遗憾，有未来的担忧，有对他人的期望，等等。这些沉重的包袱，让我无法轻松地前行。作者并没有要求我彻底放弃一切，而是引导我去看清楚，哪些是我真正需要的，哪些是我可以放下的。这种“放下”，并非逃避，而是一种智慧的选择，一种心灵的解脱。 我喜欢书中那种朴实无华的语言风格，没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，却充满了力量。仿佛每一个字，都经过了时间的沉淀，都蕴含着深刻的哲理。我常常会在阅读的间隙，停下来，默默地思考，将书中的道理与自己的生活进行对照，从中找到共鸣，也发现不足。 《禅与生活》这本书，对我最大的改变，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽视的美好，看见那些微不足道的幸福，看见那些生活中隐藏的惊喜。我开始注意到路边盛开的小花，注意到清晨鸟儿清脆的歌声，注意到家人脸上温暖的笑容。这些曾经被我忽略的细节，如今却成为了我生活中闪耀的光芒。 书中的一些观点，非常具有启发性。例如，关于“痛苦”的看法，我一直觉得痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦有时也是一种礼物，它能让我们更深刻地理解自己，也能让我们更加珍惜幸福。这种全新的视角，让我不再畏惧生活中的挑战，而是学会从中汲取力量。 我非常欣赏书中那种循序渐进的引导方式。作者没有强迫读者接受任何观点，而是通过一个个故事，一个个场景，引导读者自己去思考，去体悟。我感觉，这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯，让我能够看清前方的路。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的力量，并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳生命的真相。当我能够做到这一点时，我发现，我内心涌现出了一种前所未有的平静和力量。 我曾以为“禅”是一种高不可攀的境界，只有少数人才能触及。但这本书让我明白，禅，其实就在我们的生活之中，就在我们的一呼一吸之间，就在我们的一言一行之中。这本书，让我找到了通往内心平静的钥匙。 总的来说，《禅与生活》是一本值得反复阅读的好书。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，它将带领你探索更广阔的内心世界，发现更深层的生命智慧。我强烈推荐给每一个渴望找到内心平静的人。
评分这本书，如同一泓清泉，滋润了我干涸的心田，让我感受到了久违的安宁。《禅与生活》这本书，就像一位慈祥的长者，用他饱经风霜的智慧，为我指引了人生的方向。我一直以为，生活就是一场激烈的竞争，只有不断地努力，才能赢得属于自己的幸福。但这本书，却让我开始反思，这种竞争的背后，是否隐藏着我内心的不安全感和自我怀疑。 书中关于“当下”的论述，让我印象尤为深刻。我总是沉溺于过去的遗憾，或者担忧着未知的未来，却忽略了最重要的“当下”。作者通过一些细腻的描写，让我看到了，原来生活的美好，就隐藏在每一个平凡的瞬间。这种对“当下”的全新认识，让我开始学会珍惜眼前的每一刻，去感受生命的美好。 我喜欢书中那种返璞归真的文字风格，它没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，却充满了力量。仿佛每一个字，都经过了时间的沉淀，都蕴含着深刻的哲理。我常常会在阅读的间隙，反复咀嚼书中的句子，体会其中的深意。我感觉，这本书就像一个知心的朋友，用最真诚的语言，与我分享生命的智慧。 《禅与生活》这本书，对我最大的改变，在于它让我学会了“看见”。看见那些被我忽视的美好，看见那些微不足道的幸福，看见那些生活中隐藏的惊喜。我开始注意到路边盛开的小花，注意到清晨鸟儿清脆的歌声，注意到家人脸上温暖的笑容。这些曾经被我忽略的细节，如今却成为了我生活中闪耀的光芒。 书中的一些观点，非常具有启发性。例如，关于“痛苦”的看法，我一直觉得痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦有时也是一种礼物，它能让我们更深刻地理解自己，也能让我们更加珍惜幸福。这种全新的视角，让我不再畏惧生活中的挑战，而是学会从中汲取力量。 我非常欣赏书中那种循序渐进的引导方式。作者没有强迫读者接受任何观点，而是通过一个个故事，一个个场景，引导读者自己去思考，去体悟。我感觉，这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯，让我能够看清前方的路。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的力量，并非来自于对抗，而是来自于接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳生命的真相。当我能够做到这一点时，我发现，我内心涌现出了一种前所未有的平静和力量。 我曾以为“禅”是一种高不可攀的境界，只有少数人才能触及。但这本书让我明白，禅，其实就在我们的生活之中，就在我们的一呼一吸之间，就在我们的一言一行之中。这本书，让我找到了通往内心平静的钥匙。 总的来说，《禅与生活》是一本值得反复阅读的好书。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，它将带领你探索更广阔的内心世界，发现更深层的生命智慧。我强烈推荐给每一个渴望找到内心平静的人。
评分这本书宛如一座静谧的山谷，我在这其中迷失，又在这其中寻回了真实的自我。我一直以为生活就是一场永无止境的追逐，追求更好的物质，追求更高的成就，追求他人的认可。然而，《禅与生活》这本书，却以一种极其温柔的方式，告诉我，很多时候，我们所追求的，恰恰是我们内心的匮乏所致。 书中对于“放下”的描绘，让我产生了强烈的共鸣。我身上肩负着太多的责任和期望，常常感到不堪重负。作者并没有要求我去放弃一切，而是引导我去看清楚，哪些东西是真正重要的，哪些东西是我们可以放下的。这种“放下”，并非逃避，而是一种智慧的选择，一种解脱的开始。 我喜欢书中那种返璞归真的文字风格，它没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，却充满了力量。仿佛每一个字，都经过了时间的沉淀，都蕴含着深刻的哲理。我常常会在阅读的间隙，反复咀嚼书中的句子，体会其中的深意。我感觉，这本书就像一个知心的朋友，用最真诚的语言，与我分享生命的智慧。 《禅与生活》这本书，让我开始重新审视自己与“欲望”的关系。我们总是被各种各样的欲望所驱使，有时甚至会为了满足欲望而迷失自我。作者引导我去看清楚，欲望的本质，以及如何与欲望和平共处。我开始尝试去区分“需要”和“想要”，去控制那些无止境的索取，转而珍惜当下所拥有的。 我不得不承认，这本书带给我的，是一种深刻的平静，一种发自内心的宁静。我不再像过去那样，常常处于焦虑和不安之中。我开始学会去接纳生活中的不完美，去欣赏那些平凡的时刻。这种平静，并非麻木，而是一种对生命本质的深刻理解和接纳。 书中的一些观点，让我耳目一新。例如，关于“痛苦”的阐述，我一直认为痛苦是需要极力避免的。但作者却告诉我，痛苦并非敌人，它有时是我们成长的契机，是我们更深刻地认识自己的机会。这种视角，让我不再畏惧痛苦，而是学会从中学习和成长。 我特别欣赏书中对于“觉察”的强调。我们常常在生活的洪流中，不知不觉地随波逐流。作者鼓励我们时刻保持觉察，去感受自己的情绪，去观察自己的行为，去理解自己的念头。这种觉察，就像一盏明灯，照亮了我们内心的暗角，让我们不再盲目行动。 《禅与生活》这本书，让我意识到，真正的自由，并非来自于物质的丰富，而是来自于内心的解放。当我们的内心不再被各种束缚所羁绊，我们才能真正地感受到自由。我开始尝试去摆脱那些无形的枷锁，去活出真实的自己。 这本书，就像一剂良药，治愈了我内心深处的一些伤痛。它没有神奇的疗效，但它提供了一种全新的看待事物的方式，让我能够以一种更积极、更平和的心态去面对生活。我深信，这本书会成为我人生中重要的指引。 每一次翻开《禅与生活》，我都会有新的发现，新的体悟。它就像一位博学的老师，永远不会让你感到枯燥，只会让你更加渴望去探索。这本书，绝对是我阅读过的最深刻、最有价值的书籍之一。
评分换一种语言来逗引禅机，往往会有不同的感悟。
评分铃木《禅与生活》、《禅学笔记》两书的合订本。
评分不过是廉价心灵鸡汤罢了
评分从读书笔记上看，100页以后我就没有认真读了。主要就读不下去了，说的很绕。
评分换一种语言来逗引禅机，往往会有不同的感悟。
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