踏上心灵幽径

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出版者:深圳报业集团出版社
作者:[美] 杰克·康菲尔德(Jack Kornfield)
出品人:
页数:349
译者:易之新
出版时间:2009-5
价格:38.00元
装帧:
isbn号码:9787807091707
丛书系列:
图书标签:
  • 灵修
  • 心理学
  • 心灵
  • 杰克•康菲尔德
  • 修行
  • 心灵成长
  • 哲学
  • 踏上心灵幽径
  • 心灵成长
  • 自我探索
  • 内在觉察
  • 情绪疗愈
  • 人生哲思
  • 静心修行
  • 内在平静
  • 生命意义
  • 心灵觉醒
  • 深度思考
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具体描述

心理学界从20世纪60年代末开始提出“超个人心理学”,从那时起,就有各式各样尝试整合心理治疗与灵性修行的学派与治疗方法,其中很重要的一个部分就是将东方的智慧与禅修方法,与西方现代心理学的理论与实务相结合。但能够将心理学、心理治疗提升到与灵性修行对等的地位,切实以整合的观点来看待人性与人生追寻之路的人,实在不多,本书作者杰克·康菲尔德堪称其中的翘楚,而这本代表作也可说是结合心理治疗与灵性修行的典范之作。在书中,作者结合自己多年修行和心理治疗的经验,纠正了人们对灵性修行的误解——修行是为了逃避痛苦和困难,或是为了寻求超凡的体验;指出灵性修行与占有或智商无关,而是一种发现爱的能力。当你拥有这种爱,就踏上了专属于你的心灵幽径。

《星海漫游者》 在浩瀚无垠的宇宙深处,一个被遗忘的文明留下了最后的遗产。这并非寻常的科技遗物,而是一种能够与宇宙意识直接沟通的古老技艺。艾莉亚,一位年轻的天体物理学家,偶然间继承了这项失传的技艺。她并非出于求知欲,而是被一种难以言喻的召唤所驱使,踏上了寻找这失落文明起源的旅程。 她的旅途始于地球上一个寂静的山巅,那里有一块被古老符文环绕的巨石。当艾莉亚触摸巨石,一股温暖的能量涌入她的身体,随之而来的是一段模糊而神秘的记忆碎片。她意识到,这个宇宙并非她所熟知的模样,它充满了生命,那些生命以我们无法想象的方式存在着。 艾莉亚的第一站是距离地球数光年之外的“回响星云”。那里,她遇到了一个以能量形态存在的智慧种族——“灵语者”。他们没有实体,却能通过共振的方式传递信息。艾莉亚在灵语者的引导下,学习如何调整自己的意识频率,去“倾听”宇宙的低语。她发现,星辰并非冰冷的岩石,它们有着自己的脉搏和情感,它们的诞生与毁灭,都承载着宇宙深层的意义。 随着旅程的深入,艾莉亚来到了一个被称为“时间缝隙”的奇特区域。在那里,时间不再是线性的流动,而是可以被感知和影响的。她遇到了居住在时间缝隙边缘的“织命者”,这些古老的生灵能够看到生命的可能性,并用他们的智慧编织出不同的未来。织命者向艾莉亚展示了,每一个选择都会在宇宙的织锦上留下独特的印记,而这些印记汇聚起来,构成了宇宙的宏伟画卷。 在“寂静之地”,一个被重重黑暗笼罩的星球,艾莉亚遇到了真正的挑战。这里是宇宙中最孤寂的角落,也是失落文明最后的避难所。她在这里见到了“守望者”,他们是这个文明的残余,他们选择在此沉睡,等待着宇宙的下一次觉醒。守望者通过一种古老的仪式,向艾莉亚揭示了失落文明的真正目的:他们并非为了征服宇宙,而是为了理解宇宙的本质,并最终将这份理解传递给未来的生命。 艾莉亚也了解到,这项与宇宙意识沟通的技艺,并非人类独有,而是宇宙中所有智慧生命共通的语言。她学习到,个体生命的价值,不仅在于其存在,更在于其与宇宙整体的连接。她开始理解,生命并非终点,而是一个永恒的循环,是宇宙不断自我创造和更新的过程。 最终,艾莉亚回到了地球,但她已不再是那个只仰望星空的科学家。她的心灵仿佛与整个宇宙融为一体,她能够感受到来自遥远星系的呼唤,能够理解风吹过树叶时的低语,能够感知生命在不同形态下的存在。她将自己所学到的知识,以一种非物质的方式,悄悄地融入了人类的意识之中。 《星海漫游者》讲述的不是一场征服或发现的史诗,而是一次关于连接、理解和共鸣的内在旅程。它探索的是,当人类的心灵能够超越物质的束缚,去触碰宇宙最深层的脉搏时,我们会看到一个怎样的全新世界。这是一种关于生命存在意义的全新视角,一种关于我们与宇宙之间深刻联系的温情叙事。艾莉亚的旅程,不仅是对外在宇宙的探索,更是对内在自我的一次深刻的觉醒,她用自己的生命,诠释了生命在宇宙中的渺小与伟大,以及那种足以跨越时空的,对真理永恒的追求。

作者简介

杰克·康菲尔德(Jack Kornfield,1945—),生长于美国东岸一个科学与知性的家庭。1963年就读于美国新罕布什尔州达特茅斯学院,主修亚洲研究,在学期间受陈荣捷博士影响开始学佛。1967年毕业后,前往东南亚修学,在阿姜查主持的巴蓬寺出家,也曾经在马哈希法师和佛使比丘座下学习,并追随过西藏喇嘛、禅师、印度教上师等。1972年回到美国,1976年获得临床心理学博士学位。从1974年起,开始在世界各地教导禅修,是将南传佛教引入西方的重要老师之一,也是美国最受欢迎的内观禅修大师,擅长于将禅修思想与现代心理学结合,并将灵性修行落实于日常生活中。较有影响的著作有《狂喜之后》、《踏上心灵幽径》及《当代南传佛教大师》等。

目录信息

导读心理治疗有如灵性修行的道路
PARTONE踏上心灵幽径:基本法则
序曲
灵性修行与心理治疗的结合——我的亲身经历
第1章
我是否好好爱过
第2章
停止战争
第5章
坐定
第4章
必要的疗愈
第5章
训练小狗:观呼吸
PARTTWO灵性生活的前景与危险
第6章
稻草变黄金
第7章
为魔鬼命名
第8章
困难的问题与固执的访客
第9章
灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用
第10章
自我的扩展与消融:暗夜与再生
第11章
寻找佛陀:一盏照亮自己的灯
PARTTHR匪扩大修行的范围
第12章
灵性生活的周期
第13章
神圣之地,没有疆界
第14章
我是谁:无我或真我
第15章
慷慨与慈悲
第16章
你无法独自完成:寻找老师的带领
第17章
心理治疗与禅修
第18章
皇帝的新衣:老师的问题
第19章
业:心是我们的园地
第20章
扩大修行的范围:不分彼此的心
PARTFOUR灵性的成熟
第21章
灵性的成熟
第22章
伟大的乐章
第23章
开悟就是与万物亲密
· · · · · · (收起)

读后感

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书还没读完,前两日就听闻杰克·康菲尔德离世的消息(后经证实是假新闻)。近日逝去的还有台湾的另一位道友-著名作家林清玄。 有些惋惜,可是又不该惋惜,生命万物本该如此,缘起而生,缘尽而逝,无需执着,包括肉体的这副皮囊。只要用心经历,活在每一个当下就行了,何况康菲...  

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以伟大的爱去做微小的事 陈寿文 杰克•康菲尔德(Jack Kornfield)的《狂喜之后》是2008年我最喜爱的一本书,在美国,它被誉为近三十年来描述内心实修转化最具说服力、最真实无欺的经典之作;在中国,该书也入选了《心理月刊》2008年度好书(共有五本入选)。因为喜爱,所...  

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刚刚结束的两个半月的闭馆禅修,是一段旅程的结束,亦是另一段旅程的开始。读此书,正逢时。喜欢康菲尔德这位有着丰富修行经验的灵修指导老师,因为他至始至终的真诚,对于自己、对于修行、对于人生。很多话语,心领神会,不禁反复读颂,摘录下来以便时时受用。 根据康氏的观...  

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刚刚结束的两个半月的闭馆禅修,是一段旅程的结束,亦是另一段旅程的开始。读此书,正逢时。喜欢康菲尔德这位有着丰富修行经验的灵修指导老师,因为他至始至终的真诚,对于自己、对于修行、对于人生。很多话语,心领神会,不禁反复读颂,摘录下来以便时时受用。 根据康氏的观...  

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以伟大的爱去做微小的事 陈寿文 杰克•康菲尔德(Jack Kornfield)的《狂喜之后》是2008年我最喜爱的一本书,在美国,它被誉为近三十年来描述内心实修转化最具说服力、最真实无欺的经典之作;在中国,该书也入选了《心理月刊》2008年度好书(共有五本入选)。因为喜爱,所...  

用户评价

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我之所以对这本书如此着迷,是因为它展现了一种我一直向往的生活态度——宁静而富有深度。作者的文字,没有一丝一毫的浮躁,却充满了智慧的光芒。我常常在阅读时,感到一种内心的平和,仿佛置身于一片宁静的湖泊,映照着蓝天白云。它并没有给我任何关于如何“成功”的秘诀,而是引导我去思考,生命的真正意义究竟是什么。它让我学会了放慢脚步,去感受生活中的点滴美好。我曾在一个寒冷的冬日,坐在温暖的炉火旁,伴着一杯热茶,阅读这本书。书中的智慧,如同炉火般温暖,一点点地驱散了我内心的寒冷。它让我明白,真正的幸福,并非来自于物质的丰富,而是源于内心的满足。这本书不仅仅是一次阅读体验,更像是我对人生的一次深刻反思。

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这本书,初次捧在手里,那沉甸甸的质感就透着一股与众不同的厚重。封面设计简洁却意蕴悠长,仿佛在低语着一场关于内心探索的旅程。我之所以被它吸引,并非因为显眼的宣传语,而是那份骨子里透出的宁静和沉思。我一直相信,真正能够触动人心的文字,往往隐藏在最朴实的外表之下。翻开扉页,一股淡淡的墨香扑面而来,瞬间将我带入一个远离尘嚣的氛围。阅读的过程,更像是一场与自己的对话,作者的笔触细腻入微,如同在我内心深处播撒下种子,一点点地发芽,滋长。我常常会在某个章节停下来,反复咀嚼其中的句子,思考它所揭示的关于生命、关于存在、关于情感的种种面向。这本书并没有给我醍醐灌顶式的启示,而是以一种润物细无声的方式,缓缓地改变着我看待世界和自己的角度。它让我更加珍惜生命中的每一个当下,更加关注内心的声音,也更加理解人与人之间微妙的情感联系。我曾尝试过许多关于自我成长的书籍,但很多都显得过于说教,而这本书则不同,它更像是一位智者,不急不躁地与你分享他的人生感悟,让你在不经意间获得力量。每一次翻阅,都能从中汲取新的养分,发现曾经被忽略的细节。它不是那种读完就束之高阁的书,而是会成为我生命中一道独特而温暖的风景,时常回味,时常受益。

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第一次读到这本书,我便被它那股超然物外的气质所吸引。它不像其他书籍那样刻意地去迎合读者,而是以一种平静而深邃的姿态,展现着作者的思考。我常常在阅读的过程中,感受到一种静谧的力量,仿佛置身于一片宁静的森林,听着风吹过树叶的声音。作者的笔触细腻而富有张力,能够将抽象的概念具象化,让我更容易理解。它并没有给我任何“标准答案”,而是鼓励我去独立思考,去探索属于自己的真理。我曾在一个阳光明媚的早晨,坐在公园的长椅上,伴着鸟鸣,阅读这本书。书中的智慧,如同晨曦的光芒,一点点地驱散了我内心的迷雾。它让我学会了如何更加坦然地面对生活中的挑战,如何更加从容地去应对人生的起伏。这本书不仅仅是一本读物,更像是我人生旅途中的一位智慧的向导。

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这本书仿佛一股清流,涤荡了我心中积攒已久的浮躁。在阅读它的过程中,我仿佛穿越了时空的界限,与古今的智者对话,与前人的智慧共鸣。作者的文笔功底深厚,却又不失亲切感,让我在享受阅读乐趣的同时,也能获得深刻的思考。我常常会被书中某个意象的描绘所打动,那是一种超越语言的感受,直抵灵魂深处。它让我开始审视自己的人生目标,思考自己真正想要追求的是什么。它并非要求我立刻做出改变,而是以一种温和的方式,引导我去发现内心真正的渴望。我曾在一个阳光明媚的午后,坐在窗边,伴着一杯清茶,静静地阅读。书中的文字,如同窗外的阳光,一点点地照亮了我内心的角落,驱散了长久以来萦绕在我心头的阴霾。我从中学会了如何更加坦然地面对生活中的不确定性,如何更加积极地去迎接每一个挑战。这本书不仅仅是一本读物,更像是我人生的一个重要节点,它提醒我,生命的意义,在于不断地探索与成长。

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初次接触这本书,我便被其独特的叙事风格所吸引。它不似市面上大多数的励志书籍,直接给出条条框框的指导,而是以一种娓娓道来的方式,将深刻的哲理融入到生活化的场景中。我常常在阅读时,感觉自己就身处其中,与作者一同经历那些或喜或悲的瞬间。作者对于人物内心的刻画尤为精妙,每一个角色都立体而饱满,他们的挣扎、他们的困惑、他们的成长,都如此真实,让我不禁反思自己的人生轨迹。这本书并没有刻意去制造戏剧性的冲突,而是通过对日常生活的细致描摹,展现出人性的复杂与光明。我从中看到了勇气,看到了坚持,也看到了那些不为人知的脆弱。它让我明白,即使是最平凡的生活,也蕴藏着不平凡的意义。我曾在一个失眠的夜晚,一遍遍地翻看书中的某个章节,那些文字似乎拥有魔力,渐渐安抚了我焦躁的心绪,让我重新找回了内心的宁静。这本书教会我,真正的力量,并非来自外界的赞美,而是源于内心的坚定。它不仅仅是一本书,更像是一次心灵的洗礼,让我对生活有了全新的认识。

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这本书给我带来的,是一种前所未有的平静力量。在快节奏的现代生活中,我们常常被外界的喧嚣所裹挟,渐渐迷失了自我。而这本书,就像是为我打开了一扇通往内心深处的小窗,让我得以窥见那个被遗忘的,宁静而充满智慧的自己。我尤其欣赏作者在描绘那些细腻情感时的笔法,没有华丽的辞藻,却字字珠玑,直击人心。我仿佛能看到作者在静谧的夜晚,对着窗外的星空,沉思良久,然后将那些闪烁的思想,化为笔下的文字。阅读的过程中,我发现自己开始放慢脚步,不再急于求成,而是学会去感受生活中的点滴美好。书中一些关于人际关系的探讨,也让我重新审视了自己与家人、朋友的相处模式,更加懂得包容与理解。这本书并非提供一套标准化的解决方案,而是引导我去探索属于自己的答案。它让我意识到,真正的成长,源于内心的觉醒,而非外在的改变。我曾多次向身边的人推荐这本书,但每个人对它的理解和感受都不尽相同,这恰恰说明了它强大的包容性和多义性。它就像一面镜子,映照出每个人内心最真实的样子。我愿意将这本书视为一位永远值得信赖的朋友,在迷茫时给予指引,在失落时给予慰藉。

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这本书给我带来的,是一种久违的共鸣。作者的文字,仿佛就是我内心深处的呐喊,又像是那些我曾经无法言说的感受。我常常在阅读时,为之动容,仿佛找到了那个在人群中也同样感到孤独的自己。它并没有刻意去煽情,而是以一种朴实而真诚的方式,触动着我最柔软的情感。它让我意识到,即使身处人生的低谷,内心也依然可以拥有一份坚韧的力量。书中关于爱的探讨,也让我重新审视了自己与他人的关系。我学会了更加懂得珍惜,更加懂得付出。我曾在一个失落的夜晚,独自一人,伴着窗外的月光,阅读这本书。书中的温暖,如同夜空中最亮的星,指引着我前进的方向。它不仅仅是一本读物,更像是我灵魂深处的慰藉。

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我之所以对这本书爱不释手,是因为它提供了一种全新的视角来看待我一直以来所困扰的问题。作者并非直接给出答案,而是通过层层剥茧,引导我一步步地去接近真相。这种探索的过程,比直接获得答案更有价值,因为它锻炼了我的独立思考能力。我曾在一个阴雨绵绵的下午,蜷缩在沙发里,伴着雨声,沉浸在书中的世界。那些关于勇气和韧性的故事,给了我莫大的鼓舞,让我觉得自己并非孤军奋战。它让我意识到,即使身处逆境,内心依然可以拥有一片属于自己的净土。书中对于人性的洞察,也让我对周围的人有了更深的理解。我学会了不再轻易地去评判他人,而是尝试去理解他们行为背后的原因。这本书不仅仅是一次阅读体验,更像是一次心灵的旅行,它带我去往了一个更加广阔、更加深刻的内心世界。我愿意将这本书珍藏起来,在未来的日子里,时常翻阅,从中汲取力量。

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这本书带给我的,是一种超越物质世界的精神富足。它并没有给我任何关于如何获得财富或成功的具体方法,而是从更宏观的层面,探讨了生命的本质和意义。我曾在一个安静的夜晚,点燃一盏昏黄的灯,伴着轻柔的音乐,阅读这本书。书中的文字,如同夜空中闪烁的星辰,引人深思,又充满希望。它让我开始思考,生命的真正价值,究竟在于什么?是短暂的物质享受,还是永恒的精神追求?这本书并没有给出绝对的答案,而是引导我去寻找属于自己的答案。它让我学会了更加珍惜当下,更加感恩生活中的一切。我曾向我的好友推荐这本书,她告诉我,这本书让她重新认识了自己,也重新认识了生活。这让我感到非常欣慰,因为我相信,真正的力量,源于内心的改变。

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这本书给我带来的,是一种全新的哲学思考。它并没有给我任何现成的答案,而是引导我去独立思考,去探索属于自己的真理。我常常在阅读时,感到一种思维的拓展,仿佛打开了一扇通往未知世界的大门。作者的笔触,简洁而有力,能够将复杂的哲学概念,用通俗易懂的语言表达出来。它让我开始审视自己的人生观,思考自己对世界的看法。它让我明白,生命的意义,在于不断的探索与发现。我曾在一个雨后的清晨,坐在窗边,伴着泥土的芬芳,阅读这本书。书中的智慧,如同清晨的露珠般晶莹剔透,滋养着我的心灵。它让我学会了如何更加理性地看待问题,如何更加从容地去面对生活中的挑战。这本书不仅仅是一本读物,更像是我人生中的一位哲人,时刻给我启迪。

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寻求自我成长的必读之书

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颇为实在的书,广泛指涉灵性生活诸多方面;作者所本者为上座部内观禅法,述及若干正统禅修概念,如“四念处”、“四禅八定”等,皆用西方式语言阐释,虽有物质化之感,却别有一番情趣启人思绪;另书中对于灵性生活与现实并存,如何融入现代社会等问题,亦有踏实考量,且予开示;每章后附有自修观法,不敢妄自为之,存而备考

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着重讨论了内观、对上师的信任、团体的问题等等,十分有帮助。

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理论部分讲的很混乱也很玄,不如克氏明晰,但是打坐禅修之类的方法,却意外的描述的很简洁明了,指导意义非常强????

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还不如读本小说呢

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