心理學界從20世紀60年代末開始提齣“超個人心理學”,從那時起,就有各式各樣嘗試整閤心理治療與靈性修行的學派與治療方法,其中很重要的一個部分就是將東方的智慧與禪修方法,與西方現代心理學的理論與實務相結閤。但能夠將心理學、心理治療提升到與靈性修行對等的地位,切實以整閤的觀點來看待人性與人生追尋之路的人,實在不多,本書作者傑剋·康菲爾德堪稱其中的翹楚,而這本代錶作也可說是結閤心理治療與靈性修行的典範之作。在書中,作者結閤自己多年修行和心理治療的經驗,糾正瞭人們對靈性修行的誤解——修行是為瞭逃避痛苦和睏難,或是為瞭尋求超凡的體驗;指齣靈性修行與占有或智商無關,而是一種發現愛的能力。當你擁有這種愛,就踏上瞭專屬於你的心靈幽徑。
傑剋·康菲爾德(Jack Kornfield,1945—),生長於美國東岸一個科學與知性的傢庭。1963年就讀於美國新罕布什爾州達特茅斯學院,主修亞洲研究,在學期間受陳榮捷博士影響開始學佛。1967年畢業後,前往東南亞修學,在阿薑查主持的巴蓬寺齣傢,也曾經在馬哈希法師和佛使比丘座下學習,並追隨過西藏喇嘛、禪師、印度教上師等。1972年迴到美國,1976年獲得臨床心理學博士學位。從1974年起,開始在世界各地教導禪修,是將南傳佛教引入西方的重要老師之一,也是美國最受歡迎的內觀禪修大師,擅長於將禪修思想與現代心理學結閤,並將靈性修行落實於日常生活中。較有影響的著作有《狂喜之後》、《踏上心靈幽徑》及《當代南傳佛教大師》等。
第一次讀到這本書,我便被它那股超然物外的氣質所吸引。它不像其他書籍那樣刻意地去迎閤讀者,而是以一種平靜而深邃的姿態,展現著作者的思考。我常常在閱讀的過程中,感受到一種靜謐的力量,仿佛置身於一片寜靜的森林,聽著風吹過樹葉的聲音。作者的筆觸細膩而富有張力,能夠將抽象的概念具象化,讓我更容易理解。它並沒有給我任何“標準答案”,而是鼓勵我去獨立思考,去探索屬於自己的真理。我曾在一個陽光明媚的早晨,坐在公園的長椅上,伴著鳥鳴,閱讀這本書。書中的智慧,如同晨曦的光芒,一點點地驅散瞭我內心的迷霧。它讓我學會瞭如何更加坦然地麵對生活中的挑戰,如何更加從容地去應對人生的起伏。這本書不僅僅是一本讀物,更像是我人生旅途中的一位智慧的嚮導。
评分這本書仿佛一股清流,滌蕩瞭我心中積攢已久的浮躁。在閱讀它的過程中,我仿佛穿越瞭時空的界限,與古今的智者對話,與前人的智慧共鳴。作者的文筆功底深厚,卻又不失親切感,讓我在享受閱讀樂趣的同時,也能獲得深刻的思考。我常常會被書中某個意象的描繪所打動,那是一種超越語言的感受,直抵靈魂深處。它讓我開始審視自己的人生目標,思考自己真正想要追求的是什麼。它並非要求我立刻做齣改變,而是以一種溫和的方式,引導我去發現內心真正的渴望。我曾在一個陽光明媚的午後,坐在窗邊,伴著一杯清茶,靜靜地閱讀。書中的文字,如同窗外的陽光,一點點地照亮瞭我內心的角落,驅散瞭長久以來縈繞在我心頭的陰霾。我從中學會瞭如何更加坦然地麵對生活中的不確定性,如何更加積極地去迎接每一個挑戰。這本書不僅僅是一本讀物,更像是我人生的一個重要節點,它提醒我,生命的意義,在於不斷地探索與成長。
评分這本書給我帶來的,是一種久違的共鳴。作者的文字,仿佛就是我內心深處的呐喊,又像是那些我曾經無法言說的感受。我常常在閱讀時,為之動容,仿佛找到瞭那個在人群中也同樣感到孤獨的自己。它並沒有刻意去煽情,而是以一種樸實而真誠的方式,觸動著我最柔軟的情感。它讓我意識到,即使身處人生的低榖,內心也依然可以擁有一份堅韌的力量。書中關於愛的探討,也讓我重新審視瞭自己與他人的關係。我學會瞭更加懂得珍惜,更加懂得付齣。我曾在一個失落的夜晚,獨自一人,伴著窗外的月光,閱讀這本書。書中的溫暖,如同夜空中最亮的星,指引著我前進的方嚮。它不僅僅是一本讀物,更像是我靈魂深處的慰藉。
评分我之所以對這本書愛不釋手,是因為它提供瞭一種全新的視角來看待我一直以來所睏擾的問題。作者並非直接給齣答案,而是通過層層剝繭,引導我一步步地去接近真相。這種探索的過程,比直接獲得答案更有價值,因為它鍛煉瞭我的獨立思考能力。我曾在一個陰雨綿綿的下午,蜷縮在沙發裏,伴著雨聲,沉浸在書中的世界。那些關於勇氣和韌性的故事,給瞭我莫大的鼓舞,讓我覺得自己並非孤軍奮戰。它讓我意識到,即使身處逆境,內心依然可以擁有一片屬於自己的淨土。書中對於人性的洞察,也讓我對周圍的人有瞭更深的理解。我學會瞭不再輕易地去評判他人,而是嘗試去理解他們行為背後的原因。這本書不僅僅是一次閱讀體驗,更像是一次心靈的旅行,它帶我去往瞭一個更加廣闊、更加深刻的內心世界。我願意將這本書珍藏起來,在未來的日子裏,時常翻閱,從中汲取力量。
评分這本書給我帶來的,是一種全新的哲學思考。它並沒有給我任何現成的答案,而是引導我去獨立思考,去探索屬於自己的真理。我常常在閱讀時,感到一種思維的拓展,仿佛打開瞭一扇通往未知世界的大門。作者的筆觸,簡潔而有力,能夠將復雜的哲學概念,用通俗易懂的語言錶達齣來。它讓我開始審視自己的人生觀,思考自己對世界的看法。它讓我明白,生命的意義,在於不斷的探索與發現。我曾在一個雨後的清晨,坐在窗邊,伴著泥土的芬芳,閱讀這本書。書中的智慧,如同清晨的露珠般晶瑩剔透,滋養著我的心靈。它讓我學會瞭如何更加理性地看待問題,如何更加從容地去麵對生活中的挑戰。這本書不僅僅是一本讀物,更像是我人生中的一位哲人,時刻給我啓迪。
评分這本書帶給我的,是一種超越物質世界的精神富足。它並沒有給我任何關於如何獲得財富或成功的具體方法,而是從更宏觀的層麵,探討瞭生命的本質和意義。我曾在一個安靜的夜晚,點燃一盞昏黃的燈,伴著輕柔的音樂,閱讀這本書。書中的文字,如同夜空中閃爍的星辰,引人深思,又充滿希望。它讓我開始思考,生命的真正價值,究竟在於什麼?是短暫的物質享受,還是永恒的精神追求?這本書並沒有給齣絕對的答案,而是引導我去尋找屬於自己的答案。它讓我學會瞭更加珍惜當下,更加感恩生活中的一切。我曾嚮我的好友推薦這本書,她告訴我,這本書讓她重新認識瞭自己,也重新認識瞭生活。這讓我感到非常欣慰,因為我相信,真正的力量,源於內心的改變。
评分這本書,初次捧在手裏,那沉甸甸的質感就透著一股與眾不同的厚重。封麵設計簡潔卻意蘊悠長,仿佛在低語著一場關於內心探索的旅程。我之所以被它吸引,並非因為顯眼的宣傳語,而是那份骨子裏透齣的寜靜和沉思。我一直相信,真正能夠觸動人心的文字,往往隱藏在最樸實的外錶之下。翻開扉頁,一股淡淡的墨香撲麵而來,瞬間將我帶入一個遠離塵囂的氛圍。閱讀的過程,更像是一場與自己的對話,作者的筆觸細膩入微,如同在我內心深處播撒下種子,一點點地發芽,滋長。我常常會在某個章節停下來,反復咀嚼其中的句子,思考它所揭示的關於生命、關於存在、關於情感的種種麵嚮。這本書並沒有給我醍醐灌頂式的啓示,而是以一種潤物細無聲的方式,緩緩地改變著我看待世界和自己的角度。它讓我更加珍惜生命中的每一個當下,更加關注內心的聲音,也更加理解人與人之間微妙的情感聯係。我曾嘗試過許多關於自我成長的書籍,但很多都顯得過於說教,而這本書則不同,它更像是一位智者,不急不躁地與你分享他的人生感悟,讓你在不經意間獲得力量。每一次翻閱,都能從中汲取新的養分,發現曾經被忽略的細節。它不是那種讀完就束之高閣的書,而是會成為我生命中一道獨特而溫暖的風景,時常迴味,時常受益。
评分我之所以對這本書如此著迷,是因為它展現瞭一種我一直嚮往的生活態度——寜靜而富有深度。作者的文字,沒有一絲一毫的浮躁,卻充滿瞭智慧的光芒。我常常在閱讀時,感到一種內心的平和,仿佛置身於一片寜靜的湖泊,映照著藍天白雲。它並沒有給我任何關於如何“成功”的秘訣,而是引導我去思考,生命的真正意義究竟是什麼。它讓我學會瞭放慢腳步,去感受生活中的點滴美好。我曾在一個寒冷的鼕日,坐在溫暖的爐火旁,伴著一杯熱茶,閱讀這本書。書中的智慧,如同爐火般溫暖,一點點地驅散瞭我內心的寒冷。它讓我明白,真正的幸福,並非來自於物質的豐富,而是源於內心的滿足。這本書不僅僅是一次閱讀體驗,更像是我對人生的一次深刻反思。
评分初次接觸這本書,我便被其獨特的敘事風格所吸引。它不似市麵上大多數的勵誌書籍,直接給齣條條框框的指導,而是以一種娓娓道來的方式,將深刻的哲理融入到生活化的場景中。我常常在閱讀時,感覺自己就身處其中,與作者一同經曆那些或喜或悲的瞬間。作者對於人物內心的刻畫尤為精妙,每一個角色都立體而飽滿,他們的掙紮、他們的睏惑、他們的成長,都如此真實,讓我不禁反思自己的人生軌跡。這本書並沒有刻意去製造戲劇性的衝突,而是通過對日常生活的細緻描摹,展現齣人性的復雜與光明。我從中看到瞭勇氣,看到瞭堅持,也看到瞭那些不為人知的脆弱。它讓我明白,即使是最平凡的生活,也蘊藏著不平凡的意義。我曾在一個失眠的夜晚,一遍遍地翻看書中的某個章節,那些文字似乎擁有魔力,漸漸安撫瞭我焦躁的心緒,讓我重新找迴瞭內心的寜靜。這本書教會我,真正的力量,並非來自外界的贊美,而是源於內心的堅定。它不僅僅是一本書,更像是一次心靈的洗禮,讓我對生活有瞭全新的認識。
评分這本書給我帶來的,是一種前所未有的平靜力量。在快節奏的現代生活中,我們常常被外界的喧囂所裹挾,漸漸迷失瞭自我。而這本書,就像是為我打開瞭一扇通往內心深處的小窗,讓我得以窺見那個被遺忘的,寜靜而充滿智慧的自己。我尤其欣賞作者在描繪那些細膩情感時的筆法,沒有華麗的辭藻,卻字字珠璣,直擊人心。我仿佛能看到作者在靜謐的夜晚,對著窗外的星空,沉思良久,然後將那些閃爍的思想,化為筆下的文字。閱讀的過程中,我發現自己開始放慢腳步,不再急於求成,而是學會去感受生活中的點滴美好。書中一些關於人際關係的探討,也讓我重新審視瞭自己與傢人、朋友的相處模式,更加懂得包容與理解。這本書並非提供一套標準化的解決方案,而是引導我去探索屬於自己的答案。它讓我意識到,真正的成長,源於內心的覺醒,而非外在的改變。我曾多次嚮身邊的人推薦這本書,但每個人對它的理解和感受都不盡相同,這恰恰說明瞭它強大的包容性和多義性。它就像一麵鏡子,映照齣每個人內心最真實的樣子。我願意將這本書視為一位永遠值得信賴的朋友,在迷茫時給予指引,在失落時給予慰藉。
評分书的封皮上有一句话说,这是继《西藏生死书》之后,又已开启智慧与慈悲的灵性巨著。作者杰克.康菲尔德的《踏上心灵幽径》A path with heart。 作者身兼禅修指导老师和心理治疗师,结合这两个领域的经验而写成此书,文笔流畅自然,绝不佶屈聱牙,似清泉缓缓流入心田。这并不是...
評分 評分为一件事或一个人命名是非常有趣的事。一月书目《再活一次:用写作来调心》中提到“为万物命名”,四月书目《踏上心灵幽径》中,又提到“为魔鬼命名”。 巴夏的传讯里也曾建议,对待恐惧,最简单的方法,是允许恐惧充分发挥它的使命,即:使你看到自己的负面信念,当这一点达...
評分借由打开身体的能量中心,我们也许会经历极大的改变,传统上将这些能量中心称为脉轮。这个过程并不会发生在每个人身上,也绝不是完整灵性生活的要素。事实上,身体能量和脉轮的开启,只是因为这些部位被阻塞或卡住,而内在能量试图在体内自由流动,才会产生这些经验。佛教与印...
評分天呀!人生哪有这么多年头可以等……但是等这本书,是值得的。 灵性修持与心理治疗,缺一不可。当年会想寻找此书,就是源于这一想法,那时仅是模糊的认识。现在翻阅它,历历在目的除了作者的洞识,还有自己一路来的体会,所以,书虽好看,但着实看得不易,心情跟着跌宕起伏的...
禪修的入門書,冥想與南傳佛教的結閤。
评分沒想到會花那麼長時間
评分我非常喜歡的一本書 用心理學和宗教兩個跨界的角度去解讀我們的靈性生活 非常的客觀 平實 有用 非常棒
评分我非常喜歡的一本書 用心理學和宗教兩個跨界的角度去解讀我們的靈性生活 非常的客觀 平實 有用 非常棒
评分修行路上一讀再讀的經典。
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有