具體描述
《一位父親寫給兒子的116封信3:肯定自己》內容：二十年前，作傢劉墉以一封封親切的親筆信，寫給剛考上紐約史岱文森高中的兒子劉軒，信中針對兒子每日生活所遭遇的事件加以發揮及引導，寄理於情的、字字句句間，充滿瞭父親對兒子的關愛、教誨與期許。一百一十六個夜晚，一百一十六封書信，結集為《超越自己》、《創造自己》、《肯定自己》三本心血之作。齣版後，反響強烈，長久占據暢銷書排行榜前列，長盛不衰。這些劉氏傢書影響瞭韆萬傢長、老師的育子方針與教育理念，也改變瞭韆萬學子的人生態度和生命視野。《一位父親寫給兒子的116封信3:肯定自己》為“自己”係列的第三本，從《雪地山的腳印》開始，作傢父親逐一展開對劉軒麵嚮人生挑戰的段段提醒與深切冀望。二十年後，在《一位父親寫給兒子的116封信3:肯定自己》以“紀念新版”再版時，不但劉墉重新審訂全書內容，修改達三韆多處，當年的高中生兒子劉軒亦首度“迴信”給父親，在每封信函之後寫下成年後的自己對父親當年教誨的異樣反思、多維解讀。跨越二十年的成長，穿越二十年的對話，父情子心相互輝映，育子經典曆久彌新……這是影響韆萬人的勵誌傢書，這是激勵韆萬人的人生參考。
作者簡介
劉墉，著名作傢、畫傢。籍貫北京，生於颱北，現居美國。曾任美國丹維爾美術館駐館藝術傢、紐約聖若望大學駐校藝術傢、聖文森學院副教授。已齣版文學作品、繪畫作品、文藝理論等70餘種。被金石堂評為“最暢銷作傢”。1993年開始在祖國大陸齣版作品，總發行量已突破5000萬冊。1999年、2000年全中國圖書銷售排行榜“一百大暢銷書”中，劉墉作品分彆上榜20本、19本，其中有7本踏進前10名，居文學類 圖書前列，被譽為”特級熱銷作傢”。過去數年間，劉墉先生用他在祖國大陸的版稅，幫助瞭兩百多個中學生就學，舉辦瞭幫助下崗工人子女的徵文比賽，並捐建瞭“薇薇希望小學”等38所學校。
請認定劉墉先生的正版書，切勿購買盜版品，使他在中國的公益活動能夠做得更多、更廣。
目錄資訊
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讀後感
刘墉的书，小时候看的太多了。 肯定自己，创造自己，超越自己，这个三部曲对我的影响很大。 以前有一箱子书，不知道爸爸从哪里弄来的， 我都没有拿出来放在书柜，怕别人借去就不还。 可是搬家几次也不知道去哪了。 后来我又自己买了他儿子写的那本，叫什么都忘记了。 但是史戴...
評分高三时候就读了刘墉，然后疯狂地迷上了他，只要看到他的新书就会买。一晃很多年过了，书的封面也变了，只是当初那份激励自己的情形依然流在脑海里，现在翻开当初的日记，却别有一番心境。 总之，那时刘墉的书陪我度过了最艰苦的高三岁月。
評分刘墉的书，小时候看的太多了。 肯定自己，创造自己，超越自己，这个三部曲对我的影响很大。 以前有一箱子书，不知道爸爸从哪里弄来的， 我都没有拿出来放在书柜，怕别人借去就不还。 可是搬家几次也不知道去哪了。 后来我又自己买了他儿子写的那本，叫什么都忘记了。 但是史戴...
評分高考后等待大学通知书的那个暑假,在一个亲戚家看到了刘墉关于自己的三部曲.卷不离手的一口气读完,在当时当成青年励志书籍来读的,现在回想起来,它其实是打开心锁钥匙.打开了青春岁月懵懂自闭的心门.肯定自己、超越自己、创造自己，它让我自信、积极，让我后来的大学生活有了1...
評分刘墉的书通过一个个小故事告诉我们人生哲理，非常值得一读。 如果说前面我还担心自己文化水平底，或是读书不认真没能理解到内容和书名的深刻含义的话，那通过最后一本书，我终于确定了，刘墉写这三本书是根据他儿子刘轩的成长过程写出来的，就内容而言只能算是“生活流水账”，...
用戶評價
從拿到“肯定自己”這本書的那一刻起，我就被它散發齣的那種寜靜而堅定的力量所吸引。它不像市麵上許多關於自我提升的書籍那樣，充滿瞭各種“必勝法則”或“速成秘籍”，而是以一種極其平和、細膩的方式，引導讀者去探索和理解“自我肯定”的真正含義。作者的語言風格非常獨特，它沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，充滿智慧。我尤其喜歡書中關於“區分‘應該’和‘想要’”的部分。我一直以來，都活在“應該”的枷鎖之中，做著我認為“應該”做的事情，成為我認為“應該”成為的人，卻忽略瞭內心深處真正的渴望。這本書，就像一位溫和的嚮導，它不直接告訴我該做什麼，而是通過一係列的引導，讓我自己去發現內心深處的聲音。當我開始嘗試去傾聽“想要”的聲音，去為自己爭取那些真正能讓我感到快樂和滿足的事情時，我發現，我的人生軌跡，似乎也開始朝著更加積極的方嚮發展。這種改變，並非是戲劇性的，而是一種潤物細無聲的滲透，讓我逐漸擺脫瞭外界的評判，活齣瞭更真實的自己。這本書，讓我明白瞭，肯定自己，不是一種能力，而是一種態度，一種對生命最溫柔的擁抱。
评分初翻“肯定自己”這本書，我便被其溫暖而富有力量的文字所吸引。作者的筆觸細膩而真摯，仿佛一位知心的朋友，娓娓道來那些我們常常迴避卻又無比渴望被理解的心聲。書中關於“接納不完美”的論述，對我而言，有著非凡的意義。我一直以來，都對自己的缺點耿耿於懷，總想著將它們一一“修正”，卻忽略瞭，正是這些不完美，構成瞭我獨一無二的特質。作者並沒有鼓勵我們放棄成長，而是引導我們以一種更溫和、更包容的態度去麵對自己的不足。書中分享的許多小練習，都非常實用，它們並非高深莫測的理論，而是能夠切實地應用到日常生活中的方法。我嘗試著去實踐書中的一些技巧，比如在感到失落時，給自己一個擁抱，去傾聽自己內心的聲音，而不是急於去找到一個“解決辦法”。這種微小的改變，卻帶來瞭巨大的不同。我發現，當我對自己的態度變得更加友善時，我似乎也更能容忍生活中的一些不如意。這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處被自己忽略的角落，讓我看到瞭那個一直被我壓抑、被我否定，但其實同樣值得被愛的自己。
评分初次接觸到“肯定自己”這本書，是被它所傳達的一種積極的能量所吸引。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被外界的聲音所裹挾，不自覺地將自己置於被比較、被審視的位置上，隨之而來的是無休止的焦慮和自我懷疑。然而，這本書的齣現，就像一股清流，重新喚醒瞭我內心深處對自我價值的認知。它沒有給我灌輸任何空洞的口號，也沒有給我描繪虛幻的成功藍圖，而是通過一種非常接地氣的方式，引導我一步步去審視自己，去理解自己的獨特性，去接納自己的不完美。書中關於“情緒管理”的部分，對我觸動尤其大。我一直以為負麵情緒是洪水猛獸，是需要被壓抑和消滅的，但作者卻告訴我，情緒本身沒有好壞之分，它們隻是我們內心狀態的信號。學會識彆、理解並與情緒共處，而不是與之對抗，這是一種多麼智慧的生存方式！我開始嘗試運用書中的方法，在感到沮喪時，不再是拼命壓抑，而是問問自己：“我為什麼會感到沮喪？”然後，我發現，當我真正去傾聽內心的聲音時，那些所謂的“負麵情緒”反而會慢慢地消散，或者至少，它們不再能夠輕易地將我吞噬。這本書更像是一位循循善誘的導師，它不直接告訴你答案，而是通過提問和引導，讓你自己去發現答案，去找到屬於自己的那份肯定。這種學習過程，讓我覺得更加踏實，也更加持久。
评分這本書的語言風格是我非常欣賞的一點，它沒有那種高高在上的說教感，也沒有刻意賣弄學問的痕跡。字裏行間流露齣的，是一種真誠、溫暖、充滿同理心的分享。作者仿佛坐在你對麵，用最樸素的語言，和你聊著那些你內心深處最渴望被理解、被看見的事情。我尤其喜歡書中關於“自我對話”的章節，那些作者分享的與自己的溝通方式，讓我茅塞頓開。我之前總是習慣性地用批判的眼光看待自己，哪怕是微小的失誤，也會被無限放大，然後陷入深深的自責。而書中的引導，讓我意識到，原來我們可以用更友善、更鼓勵的方式來與自己溝通，就像對待一個親密的朋友一樣。當我開始嘗試用積極的語言去肯定自己的努力，去原諒自己的不足時，我發現，我內心的那個聲音，不再是那個尖酸刻薄的批評者，而是變得更加溫柔、更加包容。這種改變，並不是一夜之間發生的，而是一種潛移默化的過程。就像在細雨中浸潤的種子，慢慢地生根發芽，然後蓬勃生長。閱讀這本書，讓我重新審視瞭“自我肯定”這個概念，它不是一種盲目的自大，也不是一種刻意的錶演，而是一種發自內心的、對自己生命的尊重和珍視。這是一種力量，一種能讓你在麵對人生風雨時，依然能挺直腰杆的力量。
评分拿到“肯定自己”這本書，我並沒有抱有太高的期望，畢竟市麵上關於自我提升的書籍琳琅滿目，很多都大同小異。然而，當我真正沉浸在書中時，我被它獨特的視角和深刻的洞察力深深吸引。作者並沒有拘泥於一些陳詞濫調，而是從更深層次的角度，探討瞭“自我肯定”的本質。書中關於“區分內在價值與外在成就”的論述，對我啓發很大。我一直以來，都習慣於將自己的價值與外在的評價和成就掛鈎，一旦取得成功，就覺得“我很好”，一旦遇到挫摺，就覺得“我一無是處”。而這本書，卻讓我意識到，我的內在價值，是獨立於外在的評價而存在的，它不受外界的任何影響。這種認知，就像是給我內心築起瞭一道堅實的堤壩，讓我在麵對外界的紛紛擾擾時，不再那麼容易被擊垮。我開始更加關注自己內心的感受，而不是僅僅追求外在的認可。我學會瞭在取得小小的進步時，給自己一個肯定；在遇到睏難時，給自己一些鼓勵。這種轉變，讓我覺得，我不再是那個被外部世界推著走的木偶，而是能夠主動去掌控自己人生的舵手。這本書，讓我重新認識瞭“自我”，讓我看到瞭自己身上那些被我忽略的光芒。
评分從拿到“肯定自己”這本書的那一刻起，我就感受到瞭一種不同尋常的能量。它不像市麵上那些販賣焦慮、鼓吹快速成功的書籍，而是以一種平和、細膩的方式，引導讀者去探索內心的真正需求。書中的語言非常優美，同時又充滿力量，作者用恰到好處的比喻和生動的例子，將一些抽象的心理學概念解釋得清晰易懂。我尤其喜歡書中關於“自我關懷”的章節，它讓我意識到，原來肯定自己，首先是要學會如何去關懷自己，如何去滿足自己內在的需求，而不是一味地付齣，一味地壓抑。我之前一直認為，自我關懷是一種自私的錶現，是對責任的逃避，但這本書，卻讓我看到瞭它的重要性。當我開始嘗試放下那些不必要的內疚感，開始給自己一些屬於自己的時間，做一些讓自己感到快樂的事情時，我發現，我整個人都變得輕鬆瞭許多，內心也更加充實。這種由內而外的改變，讓我覺得，我不再是那個疲憊不堪、總是尋求外部認可的自己，而是開始真正地愛上自己，接納自己。這本書，不僅僅是一本閱讀材料，更像是一次心靈的洗禮，讓我重新找迴瞭內心的平靜和力量。
评分“肯定自己”這本書，對於我這樣常年處於自我懷疑漩渦中的人來說，簡直是一場及時雨。我一直覺得，自己身上缺點太多，優點太少，所以總是在不自覺地貶低自己，不敢去爭取，不敢去嘗試。但這本書，就像一麵明鏡，照齣瞭我內心深處的恐懼和不安，同時也指齣瞭那條通往自我接納的道路。書中的案例分析非常生動，作者並沒有簡單地列舉幾個“成功人士”的故事，而是深入剖析瞭他們在追求自我肯定的過程中，所經曆的掙紮和突破。這些真實的描繪，讓我覺得那些道理不再是遙不可及的理論，而是觸手可及的實踐。我記得其中一個關於“內在批評傢”的部分，作者用一種非常形象的比喻，將那個不斷打擊自己的聲音具象化，讓我第一次清晰地看到瞭它的樣子，也第一次有瞭與之“對話”的勇氣。當我開始嘗試去“安撫”那個內在的批評傢，去和它講道理，去告訴它，我已經盡力瞭，我已經做得夠好瞭，我發現，那種內耗的感覺真的在一點點減輕。這本書，不是那種能讓你瞬間“變強大”的神奇藥水，它更像是一本陪伴你成長的指南，告訴你，成長的路上，肯定自己，有多麼重要。它讓我明白，接納自己，纔是通往真正自信的第一步。
评分這本書的封麵設計非常吸引人，那種淡淡的、溫暖的色彩搭配，再加上簡潔有力的書名“肯定自己”，瞬間就勾起瞭我的好奇心。拿到書的時候，我迫不及待地翻開瞭第一頁，文字如同涓涓細流，緩緩地流淌進我的心田。作者的筆觸細膩而富有力量，沒有那些華而不實的辭藻，隻有真摯的情感和深刻的洞察。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己曾經的影子，那些在迷茫中掙紮、在自我懷疑中徘徊的時刻。這本書就像一位知心的朋友，它不評判，不苛責，隻是靜靜地陪伴著，用溫和的語言告訴我，原來我也可以如此坦然地麵對內心的不完美。書中的每一個故事，每一個觀點，都像是為我量身定製的，它們擊中瞭那些我一直不敢觸碰的角落，也點亮瞭那些被陰影籠罩的地方。我尤其喜歡作者在描述自我接納時所采用的比喻，那些生動形象的畫麵，讓我更容易理解和體會。它不是那種一次性讀完就拋在腦後的書，而是一本可以反復品讀、時時翻閱的寶藏。每次重讀，都會有新的感悟，新的力量湧上來。它教會我，肯定自己不是一種自負，而是一種對生命的尊重，一種對內在價值的認知。我開始更加關注自己的感受，更加珍惜自己的付齣，也更加勇敢地錶達自己的想法。這是一本真正能改變一個人內心世界的書，它給我帶來的不僅僅是閱讀的愉悅，更是一種由內而外的成長。
评分“肯定自己”這本書，帶給我的不僅僅是閱讀上的愉悅，更是一次深刻的自我對話和心靈的覺醒。作者的寫作風格非常獨特，它沒有刻意去追求華麗的辭藻，也沒有故作高深地搬弄概念，而是以一種極其平實、真誠的語言，將那些關於如何與自己和解、如何真正接納自己的理念，娓娓道來。書中關於“內在小孩”的闡述，尤其令我動容。我第一次意識到，原來我內心深處，還住著那個渴望被關注、渴望被肯定的孩子。而我，一直以來，都在用成年人的理智和批判去壓製他，讓他承受瞭本不該承受的壓力。作者提供的那些與“內在小孩”溝通的方法，讓我感到無比溫暖和釋懷。當我嘗試著去迴應那個內心深處的聲音，去給予它我曾經缺失的愛和肯定時，我發現，我整個人的狀態都發生瞭微妙的變化。我不再那麼容易焦慮，不再那麼害怕犯錯，因為我知道，即使我做錯瞭，我也能夠溫柔地對待那個不完美的自己。這本書，讓我重新審視瞭“自我價值”的真正來源，它不是外在的評價，也不是擁有的物質，而是源自內心深處，那份對生命本身最純粹的肯定。
评分“肯定自己”這本書，用一種非常獨特且富有感染力的方式，觸及瞭我內心最柔軟的部分。它沒有空洞的理論，也沒有強行灌輸的道理，而是通過細膩的筆觸，描繪瞭許多真實的生活場景和內心掙紮，讓我仿佛看到瞭自己曾經的影子。作者對於“自我價值感”的探討，讓我印象深刻。我之前一直認為，我的價值取決於我做瞭多少事情，取得瞭多少成就，而這本書，卻讓我明白，我的價值，其實是與生俱來的，是獨立於任何外在的評價而存在的。這種認知，就像是給我打開瞭一扇新的大門，讓我開始重新審視自己看待世界的方式。書中關於“如何處理他人的負麵評價”的建議，對我來說更是如獲至寶。我常常因為他人的不理解或批評而感到受傷，甚至開始懷疑自己，但作者卻教會我，彆人的評價，隻是他們看待事物的角度，並不代錶我真實的樣子。學會區分“事實”和“觀點”，學會不讓彆人的評價定義我的價值，這對我來說，是一種巨大的解脫。這本書，讓我更加理解瞭“自我肯定”的深層含義，它不是一種錶演，也不是一種僞裝，而是一種由內而外的，對自身價值的深刻認知和接納。
评分這本書涉嫌恐同吧！
评分故事很好
评分（初三）
评分隻不過我年紀愈大愈發現人生很復雜,每件事要個彆思考纔能作最好的決定
评分一如既往的風格。
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