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发表于2025-01-28
原來吃素最健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《原來吃素最健康》圍繞素食這一核心理念展開,涉及現代醫學、人體髒器、營養學、常見病癥、運動、瘦身、禁食、健康習慣、生態關懷等方麵,是一本多角度全方位的新型健康書。更可貴的是,作者的視野並不局限於自身,更關注人和自然的和諧共處。
彼得·布瓦西(Peter Burwash),全球最知名的網球教練之一,世界知名的營養學傢、長期健康倡導者和激勵演說傢,全世界最大的網球教練員管理機構PBI的創始人和主席。曾在137個國傢比賽和執教。
赤裸裸的"恐嚇式勸阻法",把肉食習俗貶的一無是處.小偏激,決定暫不理會.
評分恐嚇的方式。從養殖和營養疾病的角度寫的。
評分嚇死瞭 再也不亂吃瞭。
評分彼得 博爾西
評分看過的覺得活著真不易,還是吃素好
我一直是个肉食动物,直到看到这本书。忽然觉得,我吃下的每一口肉都很罪恶,因为那是以一个鲜活的生命为代价的。我不想找借口说,我吃肉是因为食物链的必然规律,那么多人吃素,难道还破坏了自然法则?吃肉仅仅是因为控制不住口腹之欲,且相信所谓的营养均衡。然而,这本书的...
評分读这本书前,问自己几个问题: 1、你了解自己的身体是如何运转的吗? 2、你知道心脏跳动的速度快是健康,慢是健康? 3、你知道你的肝胆脾肺肾胃肠等都是发挥什么作者用的吗? 4、你知道胆固醇是什么?高密度和低密度哪一种好呢? 5、你知道动脉和静脉的区别吗? 6、你会发现自...
評分我一直是个肉食动物,直到看到这本书。忽然觉得,我吃下的每一口肉都很罪恶,因为那是以一个鲜活的生命为代价的。我不想找借口说,我吃肉是因为食物链的必然规律,那么多人吃素,难道还破坏了自然法则?吃肉仅仅是因为控制不住口腹之欲,且相信所谓的营养均衡。然而,这本书的...
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