原来吃素最健康 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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彼得·布瓦西（Peter Burwash），全球最知名的网球教练之一，世界知名的营养学家、长期健康倡导者和激励演说家，全世界最大的网球教练员管理机构PBI的创始人和主席。曾在137个国家比赛和执教。

出版者:武汉

作者:彼得·博尔西

出品人:

页数:181

译者:叶红婷

出版时间:2009-8

价格:26.80元

装帧:

isbn号码:9787543042872

丛书系列:

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《原来吃素最健康》围绕素食这一核心理念展开，涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处。

具体描述

评分☆☆☆☆☆

我一直是个肉食动物，直到看到这本书。忽然觉得，我吃下的每一口肉都很罪恶，因为那是以一个鲜活的生命为代价的。我不想找借口说，我吃肉是因为食物链的必然规律，那么多人吃素，难道还破坏了自然法则？吃肉仅仅是因为控制不住口腹之欲，且相信所谓的营养均衡。然而，这本书的...

评分☆☆☆☆☆

或许美国人在中国出版的书籍相对较少，这些书籍看起来总是相对比较靠谱的。这本书还是很不错的，值得一看。人类活在这个世界上究竟需要多少东西？这句话是看了一部分《瓦尔登湖》的想法，虽然已经过去了好多时间了。当自己失去健康的时候，总是会很小心的查看一些信息，担心...

评分☆☆☆☆☆

这书的观点是，多吃天然食物，少吃肉，少吃人造、加工食物。如果你能同意这个观点，就不用看这书了。如果你不相信这个观点，那就看这书，书中所有的论据都是支持第一行的观点的。其中有一个技巧值得学习，那就是恐吓式劝阻法，在鸡肉和汉堡肉饼的章节。工业化生产的鸡...

评分☆☆☆☆☆

对这个书很无语，太偏激。。。。我觉得吧，外国人的饮食 60%是肉，20%是面包，10%是奶，这个结构继续吃肉当然有问题。。任何事情都不能绝对呀。。。我觉得中国的三鲜汤什么就很健康的或者蘑菇肉片或者。。。

评分☆☆☆☆☆

一开始看还可以，后来发现自己做不到，所以给了差评。我觉得能严格做到书中写的健康法则的人，十有八九是有病在身的，才能那么有毅力。

评分☆☆☆☆☆

我就是看了这本书决定吃素的.今天(2010.4.29)把它找出来,是为了纪念今天的进一步决定:不再吃牛奶和奶制品.

评分☆☆☆☆☆

一开始看还可以，后来发现自己做不到，所以给了差评。我觉得能严格做到书中写的健康法则的人，十有八九是有病在身的，才能那么有毅力。

评分☆☆☆☆☆

恐吓的方式。从养殖和营养疾病的角度写的。