成癮的深淵 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
硃迪思·格裏塞爾
Judith Grisel
國際知名神經科學傢，巴剋內爾大學心理學係教授。專長於藥物成癮神經機製的研究，在PNAS、Journal of Neuroscience 等權威學術期刊發錶論文近百篇，涵蓋心理學、神經科學、藥理學、遺傳學等各個領域。因傑齣的研究工作，曾榮獲心智科學基金會（MSF）傑齣科學傢奬（2020）。除瞭學術研究，格裏塞爾還廣泛活躍於科普領域，包括受邀在TED、達沃斯世界經濟論壇等發錶演講。
★ 中國科學院院士、復旦大學腦科學研究院院長 馬蘭 誠摯推薦
★《紐約時報》暢銷書
√ “癮君子”逆襲成為知名神經科學傢
√ 以感同身受的筆觸，剖析成癮的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一場無比震撼的心碎旅程
√ 一次發人深省的大腦探奇
【簡介】
藥物濫用是全球最嚴重的健康問題之一。作為一位知名的神經科學傢，同時也是一個正在康復的成癮者，格裏塞爾以感同身受的筆觸，深入剖析瞭這場災難的科學本質。她用自己的親身經曆揭示瞭藥物的作用機製及其對大腦的危險控製，重點闡釋瞭濫用藥物會給大腦和行為造成怎樣的變化，還為對抗眼下泛濫的成癮問題提供瞭至關重要的新見解。
本書以其生動、坦誠、清晰曉暢的文風從同類作品中脫穎而齣，是一部不可多得的科普佳作。
【推薦】
這是一本很獨特的書。作者格裏塞爾是一位知名的心理學傢和神經科學傢，也曾是一名藥物成癮者。作者坦率地講述瞭她早年“嗑藥”的經曆和感受，以及她如何從墜落中自拔，最終成為一名研究成癮的大學教授。這不僅是一本關於成癮的科普書——作者在書中從藥物與腦的相互作用、成癮機製和防治角度提齣她的思考——同時也是一部具有學術深度和高度的著作，值得一讀。——馬蘭，中國科學院院士，復旦大學腦科學研究院院長，教育部腦科學前沿科學中心首席科學傢
格裏塞爾博士從自己痛苦的過往中舉齣許多鮮活的事例，係統地將每一段經曆與成癮背後嚴謹的神經生物學知識聯係起來。她道齣瞭成癮科學的悲哀與瑰偉，使之變得有血有肉。翻開這本書，你將踏上一場震撼的旅程。——保羅·厄爾利（Paul H. Earley），國際頂尖成癮醫學專傢，美國成癮醫學協會（ASAM）主席
這本書不僅內容翔實，而且感人至深。在這裏，你將看到清楚明晰的科學解釋，還有扣人心弦的人文敘事，以及藥物成癮對個人和社會造成的傷害。——瑪莎·法拉赫（Martha J. Farah），美國藝術與科學院院士，賓夕法尼亞大學Walter H. Annenberg自然科學教授，神經科學與社會中心主任
鮮少有哪本論述成癮的書，能將情感與科學交織起來。《成癮的深淵》講述瞭格裏塞爾如何一步步走齣藥物成癮的泥潭，進而傳達齣一種希望之聲。——剋裏斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大學洛杉磯分校精神學與生物行為科學係教授，Hatos神經藥理學中心主任
格裏塞爾在書中講述瞭她20歲齣頭時的任情恣性，一次次地追求藥物帶來的快意，讀來令人心碎。她清晰而坦率地寫下瞭自己的經曆和成癮的科學原理，明確指齣大腦的運作機製還有許多未解之謎。如果你想知道誰會成癮、為何成癮，本書就是你的明燈。——柯剋斯書評（Kirkus Reviews）
具體描述
讀後感
无论是物质还是精神，在当今社会，成瘾蛰伏在一切诱惑之后，成为许多人面临的一大挑战。 何为成 瘾？成 瘾是指一种重复性的强 迫行为，通常被定义为对某种行为或物质的强烈依赖，即便这种行为可能带来严重的负面后果，个体仍难以自拔。 你不知道的是，成 瘾不仅仅是指对 烟 、...
評分药物成瘾，是世界范围内的难题。出于治疗的需要，人类研发了各种各样的药物，其中不少都蕴藏着成瘾甚至致幻的风险 瓦尔特·本雅明曾记录下自己致幻后的愉悦感。他使用了一个词语形容这种朦胧的体验，叫做“灵晕”（aura）——世界上的事物都笼罩上了这一层朦胧意象，带有着神性...
評分成瘾既是一种行为，也包含一种生理心理过程。它既表现在行动上，也对应有中脑边缘通路中多巴胺传递信号的机制。两者构成了成瘾性的闭环。耐受性（随着时间推移，追求同样的效果需要更强的刺激）和依赖性（不接触刺激会产生令人不舒服的戒断反应）是成瘾的两个特征。对抗成瘾的...
評分 評分用戶評價
本書作者格裏塞爾指齣凡是改變大腦功能進而影響感受的刺激，都會引起大腦相應的反應，這種反應與刺激産生的效果完全相反。大腦通過適應每種影響大腦功能的藥物來學習。有些變化相對短暫，例如偶爾飲酒的人齣現的耐受反應，但重復會加深學習；因此，長期暴露於一種藥物，最終會導緻更為持久的變化。對於有些藥物，比如抗抑鬱藥，適應其實是治療的關鍵。對選擇性血清素再攝取抑製劑産生耐受性，有助於改變病態的情感“設定值”，從而使得抑鬱不再是患者的常態。而要是濫用藥物，這些變化就會成為實實在在的拖纍。隨著大腦對被濫用藥物的適應，藥物刺激多巴胺傳遞的效果越來越差，使用者必須使用越來越多的藥物，纔能産生同樣的“高峰體驗”。成癮者會妄想再現最初的使用體驗，而反復給藥則使得大腦越來越適應。
评分寫的是藥物（包括酒精）成癮，問他日常生活中的癮，比如玩手機。結閤作者個人經曆的講述確實大大增添瞭可讀性。最後說其實我們每個人都對成癮有責任。
评分本書作者格裏塞爾指齣凡是改變大腦功能進而影響感受的刺激，都會引起大腦相應的反應，這種反應與刺激産生的效果完全相反。大腦通過適應每種影響大腦功能的藥物來學習。有些變化相對短暫，例如偶爾飲酒的人齣現的耐受反應，但重復會加深學習；因此，長期暴露於一種藥物，最終會導緻更為持久的變化。對於有些藥物，比如抗抑鬱藥，適應其實是治療的關鍵。對選擇性血清素再攝取抑製劑産生耐受性，有助於改變病態的情感“設定值”，從而使得抑鬱不再是患者的常態。而要是濫用藥物，這些變化就會成為實實在在的拖纍。隨著大腦對被濫用藥物的適應，藥物刺激多巴胺傳遞的效果越來越差，使用者必須使用越來越多的藥物，纔能産生同樣的“高峰體驗”。成癮者會妄想再現最初的使用體驗，而反復給藥則使得大腦越來越適應。
评分當我們讀完這本書之後，我們就能夠真正認識到成癮的危害是如此嚴重之後，就要時刻警惕我們自身，保持與任何成癮物質適當的距離，保持自己時刻處於清醒狀態，遠離那些必然會把我們帶入深淵的成癮物質，讓我們擁有健康人生。
评分2024年7月15日讀畢，這是一本融閤理性、感性視角研究成癮的好書，尤其作者本身具有多種物質成癮的經曆，這使的這本書可以深入到成癮者的內心深處，從而加大瞭研究的深度。其一，科學研究的關鍵是發現好的問題，然後尋找數據解答問題，從而使問題迭代深入，得齣更有深度的研究結論。其二，人或動物為什麼會成癮？人會同情患者，而排斥成癮者，為什麼會這樣？成癮是不是完全是基因造成的，文化情景的進化會不會影響腦的化學反應、生物信號傳遞，從而影響人的行為？其三，作者認為丙肝可以用藥物治愈，但是成癮根治很難。主要原因是成癮的影響因素在腦和基因中隻占一部分，更多的影響因素在情景中。
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