具体描述
★ 中国科学院院士、复旦大学脑科学研究院院长 马兰 诚挚推荐
★《纽约时报》畅销书
√ “瘾君子”逆袭成为知名神经科学家
√ 以感同身受的笔触，剖析成瘾的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一场无比震撼的心碎旅程
√ 一次发人深省的大脑探奇
【简介】
药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家，同时也是一个正在康复的成瘾者，格里塞尔以感同身受的笔触，深入剖析了这场灾难的科学本质。她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制，重点阐释了滥用药物会给大脑和行为造成怎样的变化，还为对抗眼下泛滥的成瘾问题提供了至关重要的新见解。
本书以其生动、坦诚、清晰晓畅的文风从同类作品中脱颖而出，是一部不可多得的科普佳作。
【推荐】
这是一本很独特的书。作者格里塞尔是一位知名的心理学家和神经科学家，也曾是一名药物成瘾者。作者坦率地讲述了她早年“嗑药”的经历和感受，以及她如何从坠落中自拔，最终成为一名研究成瘾的大学教授。这不仅是一本关于成瘾的科普书——作者在书中从药物与脑的相互作用、成瘾机制和防治角度提出她的思考——同时也是一部具有学术深度和高度的著作，值得一读。——马兰，中国科学院院士，复旦大学脑科学研究院院长，教育部脑科学前沿科学中心首席科学家
格里塞尔博士从自己痛苦的过往中举出许多鲜活的事例，系统地将每一段经历与成瘾背后严谨的神经生物学知识联系起来。她道出了成瘾科学的悲哀与瑰伟，使之变得有血有肉。翻开这本书，你将踏上一场震撼的旅程。——保罗·厄尔利（Paul H. Earley），国际顶尖成瘾医学专家，美国成瘾医学协会（ASAM）主席
这本书不仅内容翔实，而且感人至深。在这里，你将看到清楚明晰的科学解释，还有扣人心弦的人文叙事，以及药物成瘾对个人和社会造成的伤害。——玛莎·法拉赫（Martha J. Farah），美国艺术与科学院院士，宾夕法尼亚大学Walter H. Annenberg自然科学教授，神经科学与社会中心主任
鲜少有哪本论述成瘾的书，能将情感与科学交织起来。《成瘾的深渊》讲述了格里塞尔如何一步步走出药物成瘾的泥潭，进而传达出一种希望之声。——克里斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大学洛杉矶分校精神学与生物行为科学系教授，Hatos神经药理学中心主任
格里塞尔在书中讲述了她20岁出头时的任情恣性，一次次地追求药物带来的快意，读来令人心碎。她清晰而坦率地写下了自己的经历和成瘾的科学原理，明确指出大脑的运作机制还有许多未解之谜。如果你想知道谁会成瘾、为何成瘾，本书就是你的明灯。——柯克斯书评（Kirkus Reviews）
作者简介
朱迪思·格里塞尔
Judith Grisel
国际知名神经科学家，巴克内尔大学心理学系教授。专长于药物成瘾神经机制的研究，在PNAS、Journal of Neuroscience 等权威学术期刊发表论文近百篇，涵盖心理学、神经科学、药理学、遗传学等各个领域。因杰出的研究工作，曾荣获心智科学基金会（MSF）杰出科学家奖（2020）。除了学术研究，格里塞尔还广泛活跃于科普领域，包括受邀在TED、达沃斯世界经济论坛等发表演讲。
目录信息
第一章 大脑的食物
第二章 适应
第三章 一个突出的例子：四氢大麻酚
第四章 织梦者：阿片类药物
第五章 一把重锤：酒精
第六章 抑制一族：镇静剂
第七章 强行提振：兴奋剂
第八章 看个清楚：致幻剂
第九章 意愿与途径：其他被滥用的药物
第十章 为什么是我？
第十一章 解决成瘾问题
致谢
注释
· · · · · · (收起)
读后感
🐲 这个世界上，恐怕没有人没有见过，有某种瘾性的人吧？甚至这个世界上，不存在一个这样的人，他的至亲好友中没有一个有某种瘾性的人。比如我自己，我爸就有烟瘾，只是还没有达到破坏正常生活的水平；我妈在世的时候，想要睡好觉，就要使用安定类的药物；其他比如喝酒上瘾的...
去年听《故事FM》，第一次知道药物成瘾离我们有多近。2021 年底，由于药品滥用问题严重，国家药监局把右美沙芬由非处方药划转为处方药；2022 年，右美沙芬被列入药监局颁布的《药品网络销售禁止清单》中。其实，这一切的背后隐藏的是一个个痛苦的灵魂。 《成瘾的深渊：大脑暗藏...
药物成瘾，是世界范围内的难题。出于治疗的需要，人类研发了各种各样的药物，其中不少都蕴藏着成瘾甚至致幻的风险 瓦尔特·本雅明曾记录下自己致幻后的愉悦感。他使用了一个词语形容这种朦胧的体验，叫做“灵晕”（aura）——世界上的事物都笼罩上了这一层朦胧意象，带有着神性...
一本很难评的书，因为写出来估计会有大量的敏感词，以至于难以发布。 在国内，很难可以读到这样一部作品，严格意义上来说是医学、生物学科普类的，很涨知识，书中会有一些化学、生物学的专有名词，对于细致的读者来说是福音，读起来非常专业严谨且透彻，也可以算是一部社会学读...
用户评价
这本书构建的世界观宏大而又逻辑缜密，但最难得的是，作者没有让“世界观设定”成为阻碍读者理解故事的壁垒。所有的背景信息和规则体系，都是通过角色的行动和对话，自然而然地渗透到故事线中的，读起来毫无晦涩感。我感觉自己就像是跟随一位经验丰富的向导，一步步被引导着去发现这个世界的运作机理，而不是被生硬地塞入一本厚厚的设定手册。尤其是那些关于权力结构和底层运行逻辑的描写，充满了现实的讽刺意味，让人在沉浸于虚构故事的同时，也不禁思考我们现实世界中的某些相似困境。这种“寓言式”的叙事张力，让这本书的格局瞬间拔高。它成功地在保持叙事流畅性的同时，完成了对复杂系统的有效解构和重塑，这一点非常值得称赞。
从文学修辞的角度来看，这本书的语言功力简直是一场盛宴。它摒弃了冗余的形容词堆砌，转而追求一种精准、冷峻而又富有画面感的表达。我特别喜欢作者在描绘抽象概念时所采用的具体化手法，比如将“绝望”具象化成某种冰冷的触感，将“希望”化为转瞬即逝的光斑。这种“少即是多”的文字哲学，使得每一句话都掷地有声，充满了力量感。节奏的掌控也堪称一绝，时而如同急促的鼓点，将故事推向白热化；时而又像深海里的暗流，缓慢而坚定地改变着局势的走向。读完之后，我甚至会回过头去，一句一句地品味那些精妙的转折和比喻，很多句子值得被摘抄下来，挂在案头。这种文字上的精雕细琢，让这部作品在思想深度之外，又增添了极高的艺术欣赏价值。
这本书的叙事手法实在是太抓人了，仿佛作者直接把我拽进了那个光怪陆离又让人心悸的地下世界。开篇的笔力就极具张力，不是那种平铺直叙的介绍背景，而是直接抛出一个悬而未决的场景，让人忍不住屏住呼吸往下读。文字的质感非常细腻，尤其是在描绘角色内心挣扎和环境氛围时，那种潮湿、压抑却又带着一丝诡谲魅力的感觉，扑面而来。我特别欣赏作者对于细节的捕捉，一个眼神的闪烁，一个微不足道的物件摆放，都暗藏着深意，为后续的剧情发展埋下了层层叠叠的伏笔。读到中间部分的时候，情节的推进速度掌握得恰到好处，高潮迭起，却又在关键时刻留出喘息的空间，让读者有时间消化之前接收到的信息，并对即将到来的冲击做好心理准备。这本书的魅力就在于，它构建了一个自洽且逻辑严密的体系，即便故事背景设定得如此虚幻，你依然能感受到其中人物命运的沉重与真实。我读到凌晨三点，完全停不下来，那种被故事牵引着走的感觉，太久违了。
整体阅读体验下来，我感受到了一种情绪上的“过山车”，但这种刺激并非廉价的感官冲击，而是建立在坚实的情感基础之上。作者对于情感的调度极其克制而精准，没有滥用煽情，但每一次情感的爆发都恰到好处地击中了读者的内心最柔软的地方。那些关于失去、救赎以及不甘心的主题，被处理得既悲怆又充满力量。我尤其喜欢结局的处理方式——它没有给出一个过于圆满或一厢情愿的答案，而是留下了一个引人深思的开放性结局。这种处理方式反而赋予了故事更持久的生命力，让读者在合上书本之后，依然能够在脑海中继续这场未完的对话。它像一杯后劲十足的烈酒，初尝可能平淡，但回味悠长，让人久久不能平静，强烈推荐给所有寻求深刻阅读体验的同好们。
这本书在对人性复杂性的挖掘上，达到了一个令人震撼的深度。它不像很多同类题材那样，将人物简单地划分为“好人”和“坏人”，而是毫不留情地撕开了每个人光鲜外表下的阴影与软弱。我尤其对主角群体的塑造印象深刻，他们的动机转变、道德边界的模糊与重建，都处理得极为精妙和写实。作者似乎对“灰色地带”有着超乎寻常的洞察力，笔下的人物并非一味地抗争或沉沦，而是在各种外部压力与内心欲望的夹缝中艰难求生，他们的每一次选择，都伴随着巨大的代价。读到后面，我甚至开始反思自己面对类似困境时会做出何种反应。这种强烈的代入感和自我审视，是好作品才有的力量。此外，书中对“群体心理”的刻画也十分到位，那种从个体异化到集体盲从的过程，描绘得入木三分，让人不寒而栗。它不仅仅是一个故事，更像是一面映照出现代社会某些隐秘角落的棱镜。
看完以后会发现，每个开始上瘾的人都觉得自己能够控制自己的身体是多么可笑。但意识的奇妙之处在于，意识与自然身体的和谐同步。而一种机械论立场的身体——通过药物上瘾和试图去除上瘾的整个机理——实际上是无法理解这种和谐同步的。
之前曾在《来自民间的叛逆》中读到关于成瘾物质是美国官方有意推动普及的历史，十分震惊。这本书里有不少案例数据，也可以帮助了解现实。但是真正解瘾的物质有吗？纯靠意志力吗？我表示怀疑。相对于化学反应和心理素质，艺术、体育这些“致幻剂”可能是更好的替代品。
2024年7月15日读毕，这是一本融合理性、感性视角研究成瘾的好书，尤其作者本身具有多种物质成瘾的经历，这使的这本书可以深入到成瘾者的内心深处，从而加大了研究的深度。其一，科学研究的关键是发现好的问题，然后寻找数据解答问题，从而使问题迭代深入，得出更有深度的研究结论。其二，人或动物为什么会成瘾？人会同情患者，而排斥成瘾者，为什么会这样？成瘾是不是完全是基因造成的，文化情景的进化会不会影响脑的化学反应、生物信号传递，从而影响人的行为？其三，作者认为丙肝可以用药物治愈，但是成瘾根治很难。主要原因是成瘾的影响因素在脑和基因中只占一部分，更多的影响因素在情景中。
本书作者格里塞尔指出凡是改变大脑功能进而影响感受的刺激，都会引起大脑相应的反应，这种反应与刺激产生的效果完全相反。大脑通过适应每种影响大脑功能的药物来学习。有些变化相对短暂，例如偶尔饮酒的人出现的耐受反应，但重复会加深学习；因此，长期暴露于一种药物，最终会导致更为持久的变化。对于有些药物，比如抗抑郁药，适应其实是治疗的关键。对选择性血清素再摄取抑制剂产生耐受性，有助于改变病态的情感“设定值”，从而使得抑郁不再是患者的常态。而要是滥用药物，这些变化就会成为实实在在的拖累。随着大脑对被滥用药物的适应，药物刺激多巴胺传递的效果越来越差，使用者必须使用越来越多的药物，才能产生同样的“高峰体验”。成瘾者会妄想再现最初的使用体验，而反复给药则使得大脑越来越适应。
写的是药物（包括酒精）成瘾，问他日常生活中的瘾，比如玩手机。结合作者个人经历的讲述确实大大增添了可读性。最后说其实我们每个人都对成瘾有责任。
