具体描述
★ 中国科学院院士、复旦大学脑科学研究院院长 马兰 诚挚推荐
★《纽约时报》畅销书
√ “瘾君子”逆袭成为知名神经科学家
√ 以感同身受的笔触，剖析成瘾的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一场无比震撼的心碎旅程
√ 一次发人深省的大脑探奇
【简介】
药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家，同时也是一个正在康复的成瘾者，格里塞尔以感同身受的笔触，深入剖析了这场灾难的科学本质。她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制，重点阐释了滥用药物会给大脑和行为造成怎样的变化，还为对抗眼下泛滥的成瘾问题提供了至关重要的新见解。
本书以其生动、坦诚、清晰晓畅的文风从同类作品中脱颖而出，是一部不可多得的科普佳作。
【推荐】
这是一本很独特的书。作者格里塞尔是一位知名的心理学家和神经科学家，也曾是一名药物成瘾者。作者坦率地讲述了她早年“嗑药”的经历和感受，以及她如何从坠落中自拔，最终成为一名研究成瘾的大学教授。这不仅是一本关于成瘾的科普书——作者在书中从药物与脑的相互作用、成瘾机制和防治角度提出她的思考——同时也是一部具有学术深度和高度的著作，值得一读。——马兰，中国科学院院士，复旦大学脑科学研究院院长，教育部脑科学前沿科学中心首席科学家
格里塞尔博士从自己痛苦的过往中举出许多鲜活的事例，系统地将每一段经历与成瘾背后严谨的神经生物学知识联系起来。她道出了成瘾科学的悲哀与瑰伟，使之变得有血有肉。翻开这本书，你将踏上一场震撼的旅程。——保罗·厄尔利（Paul H. Earley），国际顶尖成瘾医学专家，美国成瘾医学协会（ASAM）主席
这本书不仅内容翔实，而且感人至深。在这里，你将看到清楚明晰的科学解释，还有扣人心弦的人文叙事，以及药物成瘾对个人和社会造成的伤害。——玛莎·法拉赫（Martha J. Farah），美国艺术与科学院院士，宾夕法尼亚大学Walter H. Annenberg自然科学教授，神经科学与社会中心主任
鲜少有哪本论述成瘾的书，能将情感与科学交织起来。《成瘾的深渊》讲述了格里塞尔如何一步步走出药物成瘾的泥潭，进而传达出一种希望之声。——克里斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大学洛杉矶分校精神学与生物行为科学系教授，Hatos神经药理学中心主任
格里塞尔在书中讲述了她20岁出头时的任情恣性，一次次地追求药物带来的快意，读来令人心碎。她清晰而坦率地写下了自己的经历和成瘾的科学原理，明确指出大脑的运作机制还有许多未解之谜。如果你想知道谁会成瘾、为何成瘾，本书就是你的明灯。——柯克斯书评（Kirkus Reviews）
作者简介
朱迪思·格里塞尔
Judith Grisel
国际知名神经科学家，巴克内尔大学心理学系教授。专长于药物成瘾神经机制的研究，在PNAS、Journal of Neuroscience 等权威学术期刊发表论文近百篇，涵盖心理学、神经科学、药理学、遗传学等各个领域。因杰出的研究工作，曾荣获心智科学基金会（MSF）杰出科学家奖（2020）。除了学术研究，格里塞尔还广泛活跃于科普领域，包括受邀在TED、达沃斯世界经济论坛等发表演讲。
目录信息
第一章 大脑的食物
第二章 适应
第三章 一个突出的例子：四氢大麻酚
第四章 织梦者：阿片类药物
第五章 一把重锤：酒精
第六章 抑制一族：镇静剂
第七章 强行提振：兴奋剂
第八章 看个清楚：致幻剂
第九章 意愿与途径：其他被滥用的药物
第十章 为什么是我？
第十一章 解决成瘾问题
致谢
注释
· · · · · · (收起)
读后感
成瘾这个事情，是分物理和精神方面的。物理方面的我们可以从虎门销烟开始到现在的各种海洛因冰毒这种。而精神方面的，我们可以从现在的生活中随时随地可以看到，像游戏成瘾已经是很久之前的事情了。现在让所有人成瘾的是短视频，这玩意儿刷起来太有瘾了，男女老少都欲罢不能。 ...
成瘾既是一种行为，也包含一种生理心理过程。它既表现在行动上，也对应有中脑边缘通路中多巴胺传递信号的机制。两者构成了成瘾性的闭环。耐受性（随着时间推移，追求同样的效果需要更强的刺激）和依赖性（不接触刺激会产生令人不舒服的戒断反应）是成瘾的两个特征。对抗成瘾的...
无论是物质还是精神，在当今社会，成瘾蛰伏在一切诱惑之后，成为许多人面临的一大挑战。 何为成 瘾？成 瘾是指一种重复性的强 迫行为，通常被定义为对某种行为或物质的强烈依赖，即便这种行为可能带来严重的负面后果，个体仍难以自拔。 你不知道的是，成 瘾不仅仅是指对 烟 、...
吸食Drug在国外并不算违法行为，因此很多人都会上瘾。作者朱迪思 格里塞尔曾是一个瘾君子，然而她用自己坚韧的毅力竟然戒除了D瘾。我虽然是戒毒所的一名会计，但是我也接触过一些深染D瘾的人，也听闻过她们的故事，很多人戒断反应很严重，几进几出，搞得家破人亡，妻离子散的比...
用户评价
这本书构建的世界观宏大而又逻辑缜密，但最难得的是，作者没有让“世界观设定”成为阻碍读者理解故事的壁垒。所有的背景信息和规则体系，都是通过角色的行动和对话，自然而然地渗透到故事线中的，读起来毫无晦涩感。我感觉自己就像是跟随一位经验丰富的向导，一步步被引导着去发现这个世界的运作机理，而不是被生硬地塞入一本厚厚的设定手册。尤其是那些关于权力结构和底层运行逻辑的描写，充满了现实的讽刺意味，让人在沉浸于虚构故事的同时，也不禁思考我们现实世界中的某些相似困境。这种“寓言式”的叙事张力，让这本书的格局瞬间拔高。它成功地在保持叙事流畅性的同时，完成了对复杂系统的有效解构和重塑，这一点非常值得称赞。
这本书在对人性复杂性的挖掘上，达到了一个令人震撼的深度。它不像很多同类题材那样，将人物简单地划分为“好人”和“坏人”，而是毫不留情地撕开了每个人光鲜外表下的阴影与软弱。我尤其对主角群体的塑造印象深刻，他们的动机转变、道德边界的模糊与重建，都处理得极为精妙和写实。作者似乎对“灰色地带”有着超乎寻常的洞察力，笔下的人物并非一味地抗争或沉沦，而是在各种外部压力与内心欲望的夹缝中艰难求生，他们的每一次选择，都伴随着巨大的代价。读到后面，我甚至开始反思自己面对类似困境时会做出何种反应。这种强烈的代入感和自我审视，是好作品才有的力量。此外，书中对“群体心理”的刻画也十分到位，那种从个体异化到集体盲从的过程，描绘得入木三分，让人不寒而栗。它不仅仅是一个故事，更像是一面映照出现代社会某些隐秘角落的棱镜。
整体阅读体验下来，我感受到了一种情绪上的“过山车”，但这种刺激并非廉价的感官冲击，而是建立在坚实的情感基础之上。作者对于情感的调度极其克制而精准，没有滥用煽情，但每一次情感的爆发都恰到好处地击中了读者的内心最柔软的地方。那些关于失去、救赎以及不甘心的主题，被处理得既悲怆又充满力量。我尤其喜欢结局的处理方式——它没有给出一个过于圆满或一厢情愿的答案，而是留下了一个引人深思的开放性结局。这种处理方式反而赋予了故事更持久的生命力，让读者在合上书本之后，依然能够在脑海中继续这场未完的对话。它像一杯后劲十足的烈酒，初尝可能平淡，但回味悠长，让人久久不能平静，强烈推荐给所有寻求深刻阅读体验的同好们。
从文学修辞的角度来看，这本书的语言功力简直是一场盛宴。它摒弃了冗余的形容词堆砌，转而追求一种精准、冷峻而又富有画面感的表达。我特别喜欢作者在描绘抽象概念时所采用的具体化手法，比如将“绝望”具象化成某种冰冷的触感，将“希望”化为转瞬即逝的光斑。这种“少即是多”的文字哲学，使得每一句话都掷地有声，充满了力量感。节奏的掌控也堪称一绝，时而如同急促的鼓点，将故事推向白热化；时而又像深海里的暗流，缓慢而坚定地改变着局势的走向。读完之后，我甚至会回过头去，一句一句地品味那些精妙的转折和比喻，很多句子值得被摘抄下来，挂在案头。这种文字上的精雕细琢，让这部作品在思想深度之外，又增添了极高的艺术欣赏价值。
这本书的叙事手法实在是太抓人了，仿佛作者直接把我拽进了那个光怪陆离又让人心悸的地下世界。开篇的笔力就极具张力，不是那种平铺直叙的介绍背景，而是直接抛出一个悬而未决的场景，让人忍不住屏住呼吸往下读。文字的质感非常细腻，尤其是在描绘角色内心挣扎和环境氛围时，那种潮湿、压抑却又带着一丝诡谲魅力的感觉，扑面而来。我特别欣赏作者对于细节的捕捉，一个眼神的闪烁，一个微不足道的物件摆放，都暗藏着深意，为后续的剧情发展埋下了层层叠叠的伏笔。读到中间部分的时候，情节的推进速度掌握得恰到好处，高潮迭起，却又在关键时刻留出喘息的空间，让读者有时间消化之前接收到的信息，并对即将到来的冲击做好心理准备。这本书的魅力就在于，它构建了一个自洽且逻辑严密的体系，即便故事背景设定得如此虚幻，你依然能感受到其中人物命运的沉重与真实。我读到凌晨三点，完全停不下来，那种被故事牵引着走的感觉，太久违了。
在理解了成瘾者的体验背后的机制后，便不难看出除了死亡和长期戒断，再没有其他办法能够平息在每次暴露的间隔期内产生的那种要命的渴求。 等到行为完全受病状左右时，大多数成瘾者会在妄图满足那永不满足的欲望中死去。
站在神经科学的角度，不难理解各自类药物的吸引力。事实也在证明，我们的大脑用这些天然的类物质制造出了一部丰富多样的药典，而这些物质数量之多、分布之广，表明它们对我们的生存有着至关重要的作用
在理解了成瘾者的体验背后的机制后，便不难看出除了死亡和长期戒断，再没有其他办法能够平息在每次暴露的间隔期内产生的那种要命的渴求。 等到行为完全受病状左右时，大多数成瘾者会在妄图满足那永不满足的欲望中死去。
坦白的讲我不喜欢作者这个人，如果她不是生在美国中产阶级，她吸毒、她辍学，她很难成功戒毒并获得博士学位，继而过上身心富足健康的生活的。对毒品、大麻、阿片类药物、酒精、镇静剂、兴奋剂、致幻剂的成瘾问题乍看起来是很美国病的，甚至有些富人病的，让人情不自禁将瘾君子与意志薄弱相关联。然而，成瘾问题首当其冲的刻板印象即是将成瘾与否与意志力薄弱强行并唯一的关联起来，一如人们习惯武断以功绩主义将一个人的成功与否与其努力程度做因果倒置的关联。成瘾最大的症状是“过多才是刚好”，这是跨地域、跨种族、跨阶级、跨性别都要面对的名为欲求不满的现代病。科学技术将带人们走向哪里？我们是将在一知半解的科学技术中走向人类的自毁，还是将在全面破解生命的谜题中走向光明的未来。
如果你对成瘾类药物感到好奇，那么真的很推荐读一读这本书。作者本人在成为神经学教授和药物成瘾学者之前有着多年的药物成瘾经验，几乎所有能想象得到的药物她都嗑过一遍。这样的个人经历真的很难得，我以前碰见的研究药物成瘾的人真的很少会自己去嗑药，看到太多药物造成的破坏性，在生活中反而是烟酒不沾的。因为有独特的经历，作者不光在书中可以把成瘾药物对于神经递质作用的过程讲解的很清晰透彻，甚至还能结合自身体会告诉你嗑可卡因、抽大麻是什么样的体验。让我身为读者，一边阅读一边都觉得好幸运，能够见证一个从绝望深渊爬出来的亲历者用科学严谨的形式向大家诉说深渊之下，她所见证的事物。
