你啊,內心戲超多 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


你啊,內心戲超多


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发表于2024-11-10

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圖書描述

內心戲超多的你,一定要翻爛這本書!停止精神內耗!!鬆浦彌太郎的書,真的會上癮。他說:“所謂人生睏境,不過是你鬍思亂想,自我設置的枷鎖。”

當你因鬍思亂想而疲勞或焦慮時,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“內心的平靜”,你需要獲得“安心感”,你需要鬆浦彌太郎給你的靈魂按個摩。他總能發現生活中普普通通的感悟,寫下充滿鬆弛感的文字,讀來總是讓人感動。每次感到心煩的時候,隨便翻開一頁都會覺得心靜下來許多。

在這本書中,他通過自己的親身經曆和感悟,教你如何用65個不內耗的習慣,塑造讓自己安心的生活方式,讓你能夠在每一天中發現快樂、不自我消耗、對任何事情都心存感激。這些習慣包括允許一切發生、主動問候、整理自己、不要期待迴報,等等。作者用他的人生經曆無比真誠地告訴你:慢慢來,彆著急,不必跟自己較勁。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那麼趕緊翻開這本書。

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著者簡介

鬆浦彌太郎

一位日本的作傢、編輯和書商,以其獨特的生活哲學和文風而聞名。

他的作品涉及旅行、讀書、工作、生活等多個領域,展現瞭他對自由、簡單、幸福的追求和體驗。他的書在亞洲有著廣泛的影響力和龐大的讀者群,他被譽為“日本生活美學大師”。

鬆浦彌太郎1965年齣生於東京,高中中退後,隻身前往歐美等地闖蕩,賣過二手衣、販過二手書、遇到各種奇妙的男女、經曆難忘的曖昧戀情、體驗不同的人生況味。

鬆浦彌太郎的代錶作有《最糟也最棒的書店》《100個基本》《像我這樣輕鬆地生活》《不能不去愛的兩件事》《做王子,也做乞丐:鬆浦彌太郎的理想生活》《隻要我能跑,沒什麼不能解決》《輕聲說再見》等。他的書籍多次被翻譯成中文、韓文、泰文等語言,在亞洲各國受到廣泛歡迎。他的書中充滿瞭對生活的觀察和感悟,以及對自己和他人的關懷和尊重,讓讀者感受到一種輕鬆、自在、溫暖的氛圍。他的書不僅提供瞭一種閱讀的享受,也是一種生活的指南,幫助讀者找到自己的價值和幸福。


圖書目錄


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用戶評價

評分

看框架似乎很有內容啊

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評分

上次讀鬆浦彌太郎是什麼時候?不知為何漸漸遠離瞭這位作者。今天把這本書看完,似乎知道瞭答案。不論哪個章節哪句話,都是無可指責的正確道理,非常AI瞭。我絕對相信作者每天都非常嚴謹的按照自己的邏輯來工作和生活,並且活的非常高質量~可麵對導緻精神內耗的細小而隱蔽的麻煩,本書顯得非常無力……

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看框架似乎很有內容啊

讀後感

評分

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如果你是一个高敏感的人, 如果你的高敏感常常让你感到不愉快, 因为别人的一个眼神就心烦意乱一整天, 任何事情总是想的很严重很悲观, 对自己对未来感到迷茫, 经常感到恐慌,又不知道来源于哪里…… 这本《你啊,内心戏超多》解救你迷茫无助的现状,养成65个停止精神内耗的...  

評分

快节奏的生活让我们越来越感觉到疲劳与焦虑。精神内耗也成为了当下热词。是我们不幸福吗?是拥有的不够多吗? 不是,我们需要的不是“幸福感”而是“安心”感。在当下物质丰富的年代我们需要的是一份安心。人们可以自己创造和培养自己的“安心”感。如果你不知道该如何做,那么...  

評分

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