具体描述
一幅清晰、系统的心理咨询师成长路线图,手把手带你从新手到专家。
资深心理咨询师庄晓丹10余年执业经验+超1万小时临床经验精华总结。
樊富珉、张海音、李孟潮、王继堃联袂推荐。
你是否向往成为一名心理咨询师,却不清楚自己是否适合这个工作,以及如何进入这个行业?
你是否参加过一些入门课程或培训,或刚开始从事咨询,却不知道如何提高自己才能胜任这份工作?
你是否已在咨询行业工作了一段时间,却面临瓶颈,不知如何跨上新台阶?
中国的心理咨询行业有着广泛需求,但有胜任力的心理咨询师却有巨大的数量缺口。资深心理咨询师庄晓丹结合丰富的个人执业经验与扎实的临床实践经验,在书中系统梳理与总结了个人经验、行业观察、同行交流等,把复杂漫长的咨询师专业发展过程剥茧抽丝,勾勒出一幅清晰、系统、可达成的咨询师发展路线图。
本书将心理咨询师的成长分为学习培训、临床积累、执业发展、个人成长四大维度,讨论了丰富的咨询师切身议题,如新手焦虑、咨访关系、咨询伦理、临床耗竭、个人创伤等,覆盖了实习期、新手期到熟练期等多个阶段。
本书适合四类人群:对心理咨询行业感兴趣但尚未入门的人;正在参加心理咨询课程或培训的学习者;处于执业发展初期的新手心理咨询师;处于执业发展中期,希望突破瓶颈、向更高阶段发展的心理咨询师。
作者简介
庄晓丹(笔名:清流)
资深心理咨询师,拥有10年以上执业经验、超过1万小时临床经验。目前为中国心理学会注册心理师,北京师范大学心理学部兼职临床督导、客座讲师。擅长成人情绪困扰、心理创伤、依恋关系和多元文化等议题。
美国那洛巴大学心理咨询硕士,波士顿大学工商管理硕士。曾为美国科罗拉多州注册心理治疗师。拥有多项专业认证,如加州大学圣迭戈分校正念中心的正念认知疗法师资认证、公正资源学院创伤中心的创伤压力治疗认证、落基山完形马术治疗学院的完形马术疗法证书等,并接受过发展性躯体疗法、辩证行为疗法、眼动脱敏与再加工疗法、脑点疗法等方面的训练。曾为国内外多家机构提供咨询或培训服务,如北京师范大学、北京外国语大学、中央财经大学、普华永道、三联生活周刊、KnowYourself、壹心理、美国科罗拉多大学巨石分校、美国丹佛市公立学校系统等。
写作、翻译多部心理学畅销书,著有《心理咨询师执业之路》《疗愈时光,你终将盛放》《如何做一个情绪稳定的成年人》,译有《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》《空洞的心:成瘾的真相与疗愈》。在多个平台教授情绪管理、正念减压、创伤疗愈、多元文化等主题的大众和专业课程。知乎心理学领域优秀答主,39.5万人关注。
目录信息
自序
引言 咨询师执业与发展概况 / 2
咨询师发展的四个象限 / 5
咨询师的工作与生存状态 / 11
咨询师的个人条件与特质 / 15
学习培训篇
第一章 咨询师的学习培训阶段 / 29
阶段一:基础培训 / 30
阶段二:疗法培训 / 33
阶段三:资深培训 / 35
阶段:自主学习 / 39
第二章 基础培训 / 42
调整学习视角 / 43
磨炼助人技术 / 48
驾驭咨访关系 / 51
第三章 疗法培训 / 58
发现适合自己的流派 / 59
选择合适的培训组合 / 64
应用与整合培训内容 / 73
第四章 自主学习 / 78
发展多元化视角及接纳差异的能力 / 79
自我觉察与自我反思 / 83
临床积累篇
第五章 咨询师的临床积累阶段 / 99
基于临床时数的咨询师定位与发展 / 100
制约临床发展的常见因素 / 112
第六章 初入临床:新手咨询师的常见问题及发展
之道 / 118
避免教条主义 / 119
应对新手焦虑 / 121
发现咨询中的“我” / 125
第七章 临床督导:成长中最重要的支持者 / 130
选择恰当的督导形式 / 131
选择适合自己的督导 / 137
与督导有效合作 / 143
第八章 发展临床专长 / 154
临床专长发展的原因和阶段 / 155
临床专长的弊端及应对 / 158
第九章 实践中的伦理 / 163
伦理的实践以专业胜任力为基础 / 165
认同伦理的价值,才会用心维护 / 167
执业发展篇
第十章 咨询师的不同工作状态 / 181
执业发展的起跳点:周个案量±5小时 / 182
发展中的“兼职”执业:周个案量±15小时 / 187
长期全职临床工作:周个案量±25小时 / 191
第十一章 走向就业市场 / 197
以临床为主的就业 / 198
以非临床为主的就业 / 204
私人执业 / 206
第十二章 独立私人执业 / 216
私人执业咨询师的个人特质 / 217
私人执业的专业和职业准备 / 220
执业场地和执业形式 / 224
商业安排和财务规划 / 231
个案管理和工作流程 / 236
市场运营和个人宣传 / 240
在未知与变化中发展 / 251
个人成长篇
第十三章 个人议题与个人体验 / 263
咨询师的个人议题 / 264
咨询师的个人体验 / 283
第十四章 执业中的个人困境 / 291
执业压力及潜在风险 / 292
临床耗竭及其应对 / 299
咨询师的自我照顾 / 306
第十五章 疗愈者之路 / 313
具身之路 / 314
荆棘之路 / 316
无门之路 / 319
后记 / 329
· · · · · · (收起)
读后感
对清流老师的大名早有耳闻,她是最早一批活跃在互联网上的归国咨询师,分享了不少宝贵的经验。可能源于她自身转专业的经历,这本书写得相当全面,适合大部分国内的从业者做参考。 我自己在北美攻读临床心理博士,在阅读的过程中,体会到了一些书中描绘的发展路径与自己实际经历...
在心理咨询师专业发展和执业的路上,踏实且坚定地前行 当庄晓丹心理师呈现给我她撰写的《心理咨询师执业之路》书稿时,我眼前一亮,书名对我极富吸引力。因为近些年来,我关注的重点在于心理咨询师的系统化、规范化培训,以及专业发展和成长。尤其是在2020年我接受邀请,担任北...
在心理咨询师专业发展和执业的路上,踏实且坚定地前行 当庄晓丹心理师呈现给我她撰写的《心理咨询师执业之路》书稿时,我眼前一亮,书名对我极富吸引力。因为近些年来,我关注的重点在于心理咨询师的系统化、规范化培训,以及专业发展和成长。尤其是在2020年我接受邀请,担任北...
对清流老师的大名早有耳闻,她是最早一批活跃在互联网上的归国咨询师,分享了不少宝贵的经验。可能源于她自身转专业的经历,这本书写得相当全面,适合大部分国内的从业者做参考。 我自己在北美攻读临床心理博士,在阅读的过程中,体会到了一些书中描绘的发展路径与自己实际经历...
对清流老师的大名早有耳闻,她是最早一批活跃在互联网上的归国咨询师,分享了不少宝贵的经验。可能源于她自身转专业的经历,这本书写得相当全面,适合大部分国内的从业者做参考。 我自己在北美攻读临床心理博士,在阅读的过程中,体会到了一些书中描绘的发展路径与自己实际经历...
用户评价
作为一名在行业里摸爬滚打多年的从业者,我本来对市面上那些“速成”或“秘籍”类的书籍持保留态度,但这本书完全超出了我的预期。它最让我欣赏的一点是,它敢于直面**“咨询师的个人成长与职业发展的相互制约”**这一核心矛盾。书中提到一个非常尖锐的观点:你的咨询能力,最终会受限于你未曾解决的个人议题。这不是在指责,而是一个冷静的提醒。作者没有提供具体的个人成长方案(因为那是每个人的功课),但他提供了一个极好的**“自我诊断工具箱”**——通过分析你在特定来访者身上产生的“移情与反移情模式”,来反推出自己内心深处的“悬而未决”。特别是关于**“被成功案例绑架的心理阴影”**那段描述,简直是神来之笔,它描绘了那些“完美解决”的案例背后,咨询师如何背负着“必须再次完美”的无形压力。这本书的深度,在于它对咨询师“存在的困境”进行了深刻的哲学反思,而不只是停留在技术层面。
我必须说,这本书的叙事风格极其独特,它更像是一本**职业“心法”秘籍**,而不是一本教科书。作者的语言有一种独特的张力,能够在冷静的职业描述和饱含人文关怀的体悟之间自由切换。尤其在谈到**“如何处理咨询室外的人际关系”**这一部分时,我感到非常震撼。很多专业书籍只关注咨询室内的互动,却很少触及咨询师作为“人”在社会中的身份认同危机。书中提到,当你的亲友开始习惯性地向你寻求免费的“心理分析”时,如何维护自己的专业身份不被稀释,同时又不伤害感情,这是一个非常现实的难题。作者给出的策略不是教你如何“说教”,而是教你如何通过**“身份重塑和自我觉察”**来自然而然地引导对话方向。这种“润物细无声”的引导技巧,远比生硬的说教要高明得多。这本书的内容密度非常高,每读完一页,都需要停下来,好好消化一下,因为它触及的都是那些我们在专业培训中很少会深入探讨的“灰色地带”。
这本书的结构安排非常巧妙,它不像传统书籍那样线性叙事,更像是一系列**精妙的“职业里程碑”的集合**。我特别喜欢它对**“初次面对重大伦理困境”**时的反应进行的分阶段描述。它不是说“你不能这样做”,而是模拟了从“本能反应”到“理性评估”再到“寻求督导”的完整心路历程。这种对过程的忠实记录,为初入行的同仁提供了极大的安全感,让我们知道,在遇到那些棘手的、没有标准答案的时刻,感到迷茫和自我怀疑是完全正常的,关键在于我们如何运用已有的工具箱来应对。此外,书中对**“与督导建立健康关系”**的探讨也极其到位。它强调了督导不仅仅是“纠错”,更是一种“专业身份的孵化器”。读完后,我感觉自己对未来可能遇到的各种挑战都有了心理预演,不再是盲人摸象,而是有了一个清晰的路线图,知道在哪个阶段应该重点关注哪些能力的培养。
这本书真是让人眼前一亮,从翻开第一页起,就被作者那细腻入微的笔触深深吸引住了。它没有那些故作成熟的理论堆砌,而是像一位经验丰富的前辈,带着你一步步走过那些看似寻常却又暗藏玄机的职业生涯中的“隐形陷阱”。我尤其欣赏作者对**“共情疲劳”**这个话题的处理,他没有简单地给出“要休息”这种空泛的建议,而是深入剖析了咨询师如何在保持专业距离感的同时,又避免陷入情感枯竭的泥潭。书中穿插的那些看似不经意的案例分析,每一个都像是一面镜子,映照出我在实际操作中可能忽略的细节。比如,关于**设置清晰的边界**,书里用了整整一个章节来阐述如何优雅而坚定地拒绝那些越界的要求,而不是生硬地推开来访者,这对于新手咨询师来说,简直是醍醐灌顶。读完后,我感觉自己对“助人者自助”有了更深一层的理解,它不仅仅是帮助来访者,更是帮助自己在这条漫长道路上,走得更稳健,不至于被职业的重量压垮。这本书的价值,在于它提供了无数个可以被复盘、可以被内化的“微观操作指南”,而非宏大的理论框架。
我发现这本书最强大的地方在于它的**“去魅”能力**。它撕开了行业中弥漫着的某种“神圣光环”,将咨询师这个职业还原为一种需要持续学习、不断修正的**高度专业化的手工艺**。作者对**“专业术语的滥用与滥用导致的沟通障碍”**进行了辛辣的讽刺,提醒我们要警惕自己不自觉地陷入“行话陷阱”,从而与来访者产生隔阂。书中还详细描述了如何利用**非语言沟通**来弥补语言上的不足,例如,在处理创伤个案时,如何通过调整自己的坐姿、呼吸频率来创造一个更具“容器感”的空间。这种对细节的极致关注,体现了作者对咨询艺术的深刻理解。它没有提供任何“万能公式”,反而教导我们要像艺术家一样,根据每一位来访者“定制”最合适的艺术表达方式。这本书的价值,在于它真正教会了我如何将理论内化为一种直觉,一种在关键时刻能够依靠的专业本能。
这本书我读了九章,收获在于,它让我稍稍减轻了对于咨询师的偏见和刻板印象。书的章节编排系统又洗练,介绍了咨询师执业的发展情况,培训阶段,流派/疗法/技巧/知识的关系,以及什么样的特质(一共6点)适合咨询师,甚至包含一个自测积分表,以及,一些令人一机灵地冷知识:如,治疗ptsd会损耗咨询师自身的免疫系统。我非常推荐给那些“以为考了一个什么证就能成为咨询师”以及“因逃避自身职业压力而转为咨询师”的人。again,本书的结构编排非常出色,梳理清晰,每一章还有review,高效快速的勾勒一个职业不同阶段的面貌。作者一定是一个逻辑性极强的人。
作者是本土心理咨询资深从业者, 对这个行业由浅入深进行了系统和详尽梳理。众所周知心理咨询这个产业前期由于管理不规范,很多执业心理咨询师资质和背景很差。但现在这个行业由于供需关系不平衡,优质从业者仍然有很大缺口。这本书就针对这样的现状而写。无论是想要了解和打算从事这个职业的人,还是已经进入这个行业想要进一步提高者,这本书都值得一读。当然对于普通大众来说,如果你想要接受心理咨询服务,这本书也能帮你分辨出哪是真正优秀的咨询师,哪些是行业中的浑水摸鱼者,而哪些又干脆就是打着咨询师旗号的招摇撞骗者。
清流大概是最早活跃在互联网的咨询师之一了,她的这本书写得详细且全面,像是标注了各类餐馆、景点、地标和旅游路线的地图,可以减轻想要进入或已经进入行业的人心中的迷茫、无助和恐慌。缺点是为了客观,写得像本工具书,没有作者个人的经验与事例分享,显得有些无聊。
每次读这类书都是想对自己再劝退一次 但每次读完想的都是:这条路是很难,但还是想一头扎进去 至少不会比现在更差了。 读完最大的收获竟是,从心理咨询师的职业倦怠对照自己目前的职业倦怠,发觉我对现在职业的倦怠来得如此早,如此猛,让我丧失了一切生命力与活力。
确实是一幅清晰、系统的心理咨询师成长路线图,适合想成为心理咨询师的读者。引言中还提供了是否适合心理咨询的小测试。 虽然我并不想成为一个心理咨询师,但是我想做一个好朋友,希望能给予朋友一些精神上的的支持,所以在和一些朋友交流时也会学习、应用一些心理咨询的知识与方法。 这本书将心理咨询师的发展分成四个象限,学习培训、临床积累、个人成长和执业发展。对于我来说比较有价值的是个人成长部分,五个常见的个人议题:讨好型人格、回避型依恋、自恋、拯救者情结、心理创伤……我大概知道了心理咨询师都有什么毛病🌚