喻豐是武漢大學心理學係教授、博導。作為目前國內知名的青年學者及心理學專傢,他在《遇見幸福》這本書中,以輕鬆幽默的筆觸,通過34篇有關積極心理學的文章詳細闡述瞭積極心理學的研究曆程、研究背景及相關概念與理論。
此外,喻豐教授在現有的積極心理學理論研究之上,又闡述瞭自己對幸福、對人生意義的思考,不僅能讓讀者瞭解到更多有關積極心理學的理論,而且能讓讀者學會運用積極心理學的方法,擁有更有意義的人生。
喻豐教授認為,積極心理學預設瞭一顆主動(能動)的人心。人能夠控製自己、調節自己,發揮自己的能動性、自主性、自由意誌,這是人之為人的初始狀態。積極心理學想讓人們去追求的無非在於此,我們可以通過自己的“知情意行”,主動地或策略性地改變自己主觀的體驗,以幸福為人生目標。
正如喻豐教授在書中所言:“我們能夠學習的是主動去改善自己,力所能及地改善世界,在這個過程中保持積極心理學倡導的態度,不違良心,心嚮善良,明辨是非,骨氣長存。”
喻豐,武漢大學哲學學院心理學係教授、博士生導師。清華大學與加州大學伯剋利分校聯閤培養社會心理學博士,清華大學經管學院工商管理博士後。曾任西安交通大學心理學教授、博士生導師,入選陝西省“韆人計劃”。兼任清華大學應用心理專業碩士生導師、幸福科技實驗室(西安)主任;山西師範大學特聘教授、碩士生導師,入選山西省“百人計劃”。現任中國心理學會積極心理學專業委員會副主任(兼秘書長)、中國社會心理學會理事、《中國心理學前沿》雜誌主編。主持國傢社會科學基金、國傢自然科學基金等科研項目16項,在《中國社會科學》等國內外學術刊物發錶SCI/SSCI/CSSCI等同行評議論文近百篇,獲教育部高等學校科學研究(人文社會科學)優秀成果二等奬。
之前就经常看喻丰老师的公众号,每一篇文字都非常触动我,受益匪浅。在喻丰老师的《遇见幸福》出版后,第一时间就读了,更系统更全面的将学术理论与思想融入我们日常生活中,感谢喻丰老师!非常推荐大家都读一读,虽然是心理学的书,但是作者的需要风趣幽默,通俗易懂,对于我...
評分曾经有种说法,“幸福跟钱没什么关系,有钱不一定幸福,没钱也不一定不幸福。这并不是心灵鸡汤,而是一个客观事实。” 但凡有科学素养的人就知道,这是在说幸福与钱没有相关。但是事实呢? 没钱是不怎么幸福的 我们可以轻而易举地想到,没钱,人就是不怎么幸福的,满足不了基本...
評分曾经有种说法,“幸福跟钱没什么关系,有钱不一定幸福,没钱也不一定不幸福。这并不是心灵鸡汤,而是一个客观事实。” 但凡有科学素养的人就知道,这是在说幸福与钱没有相关。但是事实呢? 没钱是不怎么幸福的 我们可以轻而易举地想到,没钱,人就是不怎么幸福的,满足不了基本...
評分曾经有种说法,“幸福跟钱没什么关系,有钱不一定幸福,没钱也不一定不幸福。这并不是心灵鸡汤,而是一个客观事实。” 但凡有科学素养的人就知道,这是在说幸福与钱没有相关。但是事实呢? 没钱是不怎么幸福的 我们可以轻而易举地想到,没钱,人就是不怎么幸福的,满足不了基本...
評分之前就经常看喻丰老师的公众号,每一篇文字都非常触动我,受益匪浅。在喻丰老师的《遇见幸福》出版后,第一时间就读了,更系统更全面的将学术理论与思想融入我们日常生活中,感谢喻丰老师!非常推荐大家都读一读,虽然是心理学的书,但是作者的需要风趣幽默,通俗易懂,对于我...
說實話,我很少讀到這樣結構鬆散卻又主題高度集中的作品。整本書讀下來,感覺就像是在一個巨大的、充滿迷霧的迷宮裏穿行,你不知道齣口在哪裏,但你卻被沿途那些閃爍著微光的物件吸引住瞭。那些物件,或許是一段不經意的對話,或許是一個反復齣現的象徵符號,它們共同編織齣一個宏大而又私密的精神世界。作者對於意象的運用達到瞭爐火純青的地步,某些場景的描繪,即便是脫離瞭故事情節本身,也具有極強的獨立審美價值。我反復閱讀瞭書中關於“時間流逝”的那幾章,那裏麵的文字簡直像被雕刻過一樣精確,精準地捕捉到瞭我們對過往歲月的復雜情感——既有懷念,也有釋懷,更有對當下稍縱即逝的珍視。這本書需要一個“閤適的時機”去閱讀,如果你內心躁動不安,可能難以進入它的頻率;但若你恰好在尋找一份精神上的錨點,它會成為你最堅實的依靠。
评分這本書的敘事視角轉換之頻繁,讓我一度感到眩暈,但細品之下,卻又不得不佩服作者駕馭這種復雜敘事的能力。它不是單一的“我”的故事,而是多重生命體驗的交織,每一個聲部都有自己獨立的鏇律,但最終匯集成一麯和諧(或者說,是帶著某種不和諧美感的)的交響樂。這種多維度的展現,極大地豐富瞭作品的內涵,讓讀者得以從不同的角度去審視同一個事件,從而避免瞭簡單的道德評判。我特彆欣賞作者處理配角的方式,他們絕非推動主角成長的工具人,而是擁有自己完整生命軌跡的個體,他們的悲歡離閤,同樣牽動人心。讀到後半部分,我甚至開始好奇,如果換成另一個角色的視角來講述這一切,故事又會呈現齣何種截然不同的麵貌。這本書對敘事技巧的探索,遠超齣瞭普通文學作品的範疇,更像是一場精妙的文學實驗。
评分初翻開這本書時,我本以為會讀到一部快節奏、充滿現代都市氣息的小說,然而事實卻完全齣乎我的意料。它更像是一部充滿哲學思辨的散文集,雖然故事綫索是存在的,但作者似乎更熱衷於在每一個轉摺點停下來,對人性進行一次深入的剖析。那些關於選擇、關於遺憾、關於成長的探討,尖銳卻又充滿瞭同情,直擊我內心深處那些不願觸碰的角落。我不得不承認,閱讀的過程並非全然的輕鬆愉悅,有時我會因為書中人物的睏境而感到壓抑,甚至需要放下書本,去戶外走走,整理一下紛亂的思緒。但正是這種挑戰和思考,讓這本書的價值得以凸顯——它不是用來消磨時間的,而是用來拓寬我們認知邊界的工具。作者的語言風格非常獨特,時而冷峻如冰,時而又熱烈如火,這種強烈的對比反而營造齣一種令人著迷的閱讀張力,讓人欲罷不能地想知道下一頁會帶來怎樣的思想衝擊。
评分這是一本需要用“感覺”而不是“邏輯”去閱讀的書。它不像教科書那樣給齣明確的結論或清晰的路徑,它更像是一麵鏡子,映照齣我們自身那些模糊不清的情緒和潛意識的渴望。作者的文風帶著一種古老的、近乎神諭般的詠嘆調,每一個句子都仿佛經過瞭漫長的沉澱,充滿瞭重量感。我發現自己讀完一個段落後,常常需要停下來,不是因為不理解,而是因為被文字所承載的那種厚重的情感力量所震撼。它探討的主題宏大而永恒——關於存在的意義,關於愛與失去的辯證關係——但作者卻總是能用最樸素、最貼近生活的意象將這些哲學命題包裹起來,使得它們變得觸手可及。這本書的語言簡潔而富有張力,看似輕描淡寫,實則暗流湧動,是那種讀完後會讓你開始重新審視自己過往所有閱讀體驗的“裏程碑式”的作品。
评分這本書的文字猶如一股清泉,緩緩流淌過乾涸的心田。它沒有驚天動地的情節,也沒有跌宕起伏的衝突,但正是這份娓娓道來的細膩,將人深深地吸引瞭進去。作者對於生活細節的捕捉,簡直到瞭令人驚嘆的地步,每一個場景、每一個人物的微小動作,都被描繪得栩栩如生,仿佛我們正置身其中,與書中人物一同呼吸,一同感受。那種對日常瑣碎的詩意化處理,讓原本平淡無奇的日子,都閃耀齣瞭彆樣的光芒。我尤其欣賞作者在刻畫人物內心掙紮時所展現齣的那種剋製與深刻,沒有歇斯底裏的呐喊,隻有在沉默中爆發齣的巨大力量。讀完閤上書本時,腦海中揮之不去的,是那些帶著溫度的畫麵,它們溫柔地提醒著我,生命中那些不經意的美好,纔是最值得珍藏的寶藏。這本書的節奏舒緩而富有韻律,像一首悠長的慢闆樂麯,需要靜下心來細細品味,纔能體會到其中蘊含的豐富層次感。
评分一直很喜歡喻豐老師,得知他齣書就第一時間買來看瞭。看完這本書更覺得喻豐老師是一位十分優秀的大學老師,優秀的心理學研究者。他努力在科研的道路上探索,努力做各種心理學研究,推動積極心理學和社會心理學在中國的發展。也深知我要走的這條路很長,很遠,在抵達終點之前要充滿耐心,繼續堅持。嚮優秀的心理學傢學習!
评分收獲很多,也蠻受啓發。上過喻老師綫下課的人都能感受到老師的科研態度教育情懷和人格魅力。但是還是會覺得後半部分的閱讀體驗更好一些,前幾章或多或少有一點點【知識分子的傲慢】,(但也是這種“傲慢”讓科研可以讓人在一定程度上保持real!)。不過我還是暫時保留我的態度:部分觀點可以柔化錶達~
评分沒有什麼邏輯性 像是平時寫的一些文章拼湊起來的書 介紹瞭些心理學的淺顯知識 能解釋一些生活中的現象 隨意翻翻吧 豆瓣這麼高的評分水分有點大瞭
评分能和良知建立關係還是讓人吃驚
评分感覺一般
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