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出版者:商周齣版

作者:亞伯拉罕．馬斯洛

出品人:

頁數:416

译者:梁永安

出版時間:2020-5-9

價格:0

裝幀:平裝

isbn號碼:9789864778249

叢書系列:

圖書標籤:

• 馬斯洛
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• 自我實現
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• 心理學教材
• 人格心理學
• 社會心理學
• 人類行為
• 自我認知
• 情緒心理學

《心之織錦：探尋內在驅動與自我形態的斑斕畫捲》 序言 人類的每一個行動，無論微小如拂去塵埃，還是宏大如改變世界，其背後都潛藏著一股無形的力量，牽引著我們前行的腳步。這股力量，便是“動機”；而我們之所以成為我們，之所以以獨特的方式感知、思考和行動，則與我們內在的“人格”息息相關。這兩者，宛如生命畫捲的兩條主綫，相互交織，共同勾勒齣個體獨一無二的生命軌跡。 《心之織錦》並非一本提供標準答案的工具書，更像是一場引人入勝的探索之旅。它邀請讀者一同深入心靈的幽微之處，去審視那些促使我們行動的原始衝動，去理解那些塑造我們內在世界的堅實結構。我們試圖剝離那些浮於錶麵的標簽和淺層的解釋，直抵動機與人格交匯的核心，去感受那裏湧動的生命能量，去認識那裏塑造我們的深刻印記。 這本書的寫作初衷，源於對人類行為復雜性的深深著迷，以及對個體差異為何如此迷人的好奇。我們並非試圖構建一套冰冷、抽離的理論體係，而是希望通過一種更貼近生活、更具共鳴的方式，來呈現動機與人格研究的精髓。我們將嘗試用故事、案例，以及對經典理論的創新解讀，來揭示隱藏在日常行為背後的心理機製。 我們相信，理解動機，便是理解生命力的源泉；認識人格，便是認識自我最根本的形態。當這兩者得以清晰地展現在我們麵前時，我們便擁有瞭更加強大的自我認知能力，能夠更從容地應對挑戰，更明智地做齣選擇，也更能深刻地體驗生命的豐盈與美好。 第一章：動機的韆重奏——驅動我們前行的無形之手 本章將深入剖析“動機”這一核心概念。我們將首先追溯動機的起源，從最基本的生理需求，如飢餓、口渴、睡眠，它們是生命延續的基石，是最初級的驅動力。我們會探討這些生物性動機如何通過復雜的神經化學信號傳遞，以及它們如何在我們的日常生活中扮演著不可或缺的角色。 隨後，我們將轉嚮更具心理和社會色彩的動機。我們將詳細闡述成就動機，即個體追求卓越、剋服睏難、獲得成功的內在渴望。我們將通過對經典研究的迴顧，比如麥剋利蘭的研究，來理解成就動機的不同類型，以及它如何在教育、職業和個人發展中發揮關鍵作用。我們還會探討權力動機，這種渴望影響他人、控製環境的驅動力，並分析它在領導力、組織行為以及人際關係中的錶現。 此外，本章將重點關注歸屬動機，這是個體與他人建立情感聯係、融入群體、獲得社會支持的基本需求。我們將探討依戀理論如何解釋早期經曆對歸屬動機的影響，以及它如何在友誼、愛情和傢庭關係中體現齣來。親和力、孤獨感、社會支持等議題都將在此章節得到深入的探討。 除瞭這些相對顯性的動機，我們還將觸及更隱晦但同樣重要的動機，例如探索動機和好奇心。我們將分析個體對未知世界的好奇心如何驅使他們去學習、去發現、去創新，以及這種動機如何在科學研究、藝術創作和個人成長中扮演著核心角色。 我們還將深入探討動機的層級和衝突。馬斯洛的需求層次理論將作為一個重要的框架，幫助我們理解不同層級動機的重要性以及它們之間的相互作用。我們將分析當不同動機發生衝突時，個體是如何進行權衡和取捨的，例如在工作與傢庭責任之間的平衡，在個人利益與集體利益之間的抉擇。 本章的最後一個重點是動機的動態性。動機並非一成不變，它會隨著個體生命階段、環境變化和個人經曆而發生演變。我們將探討如何識彆和培養積極的動機，以及如何管理和轉化消極的動機。通過對不同情境下的動機錶現進行細緻入微的分析，我們希望幫助讀者更清晰地認識到，是什麼在不斷地驅動著自己和他人。 第二章：人格的萬花筒——塑造我們獨特自我的內在藍圖 在這一章，我們將把焦點從“為什麼”的驅動力轉嚮“我是誰”的本質。人格，是我們個體獨特而穩定的心理特徵的總和，它決定瞭我們感知世界、處理信息、與人交往的方式。本章將帶領讀者深入理解人格的構成要素及其形成的復雜過程。 我們將首先迴顧人格研究的曆史，從早期的一些粗淺分類，如氣質類型，到更具科學性的特質理論。我們將重點介紹“大五”人格模型，即開放性、盡責性、外傾性、宜人性與神經質性，並詳細闡述每個特質所代錶的含義、其錶現形式以及在不同生活領域中的影響。我們將分析這些特質如何共同構成一個人穩定的行為模式和情感反應傾嚮。 然而，人格並非僅僅是靜態的特質組閤。本章還將探討人格的動力學層麵。我們將引入精神分析學派的觀點，如弗洛伊德關於本我、自我和超我的理論，以及它們在塑造個體行為和防禦機製中的作用。我們將理解無意識動機、童年經曆和早期創傷如何對人格的形成産生深遠影響。 此外，人本主義心理學將為我們提供另一個重要的視角。羅傑斯的自我理論，強調個體對自身經驗的主觀感受和對自我實現的需求，將幫助我們理解個體如何通過自我概念來構建人格，以及“完全功能人”的理想狀態。我們將探討環境對人格發展的影響，特彆是來自傢庭、學校和社會的影響，以及“有機體”與“自我”之間的潛在衝突。 社會學習理論也將為我們提供一種動態的視角。班杜拉的觀點將幫助我們理解，人格是如何通過觀察、模仿和強化等學習過程而形成的。我們將探討榜樣、社會情境和期望在塑造個體行為和信念方麵的作用。 本章還將深入探討人格的測量。我們將簡要介紹一些常用的人格評估工具，以及它們在臨床診斷、職業選擇和團隊建設中的應用。同時，我們也會強調人格評估的局限性，以及如何避免過度簡化和刻闆印象。 最後，我們還將關注人格的穩定與變化。雖然人格在很大程度上是穩定的，但它也並非完全僵化。我們將探討在特定條件下，如重大生活事件、心理治療或有意識的自我成長，人格可能發生的改變。我們將強調，理解自身人格並非是為瞭被其束縛，而是為瞭更好地認識自己，從而做齣更符閤內心需求的調整。 第三章：動機與人格的交響——洞察內在驅動與自我形態的互動之舞 這是本書的核心章節，我們將把前兩章的知識融會貫通，深入探討動機與人格之間的復雜而迷人的互動關係。我們將揭示，並非是動機在孤立地驅動我們，也並非是人格在被動地塑造我們，而是兩者相互影響，相互作用，共同譜寫齣我們生命的樂章。 我們將首先分析，不同的人格特質如何影響個體的動機偏好。例如，高外傾性的人可能更容易被社交動機所驅動，而高盡責性的人則可能更專注於成就動機。高神經質性的人可能會受到避免失敗動機的強烈影響，而低神經質性的人則更能擁抱風險。我們將通過具體的案例來展示這種相互作用。 反之，動機的強度和類型也會影響人格的展現。一個長期追求高成就的人，其盡責性可能會在長期的實踐中得到加強。一個渴望歸屬感的人，可能會更加積極地培養自己的社交技能和共情能力，從而影響其外傾性和宜人性。 本章還將深入探討，動機與人格如何共同影響個體的決策過程。當我們麵臨選擇時，我們的動機（想要什麼）和我們的人格（我是怎樣的人）將共同作用，指導我們做齣決定。例如，一個有強烈成就動機且人格傾嚮於冒險的人，在麵對職業發展機會時，可能會更傾嚮於選擇高風險高迴報的路徑。而一個更注重安全感且人格傾嚮於謹慎的人，則可能選擇一條更穩妥的道路。 我們將討論，當動機與人格不匹配時可能齣現的心理睏境。例如，一個性格內嚮但被社會推崇去追求領導職位的人，可能會感到巨大的壓力和焦慮。反之，一個充滿冒險精神但被環境限製而無法施展抱負的人，也可能感到壓抑和不滿。 本章還將引入“動機-人格匹配理論”，探討在不同情境下，何種動機與何種人格特質的組閤最為有利，能夠帶來最高的滿意度、效率和幸福感。我們將分析，如何在個人成長、職業規劃和人際關係中，通過理解這種匹配關係來優化我們的選擇。 更進一步，我們將探討，動機與人格如何共同影響我們的應對機製和心理韌性。麵對壓力和挑戰時，我們是如何運用自身的人格特質和已有的動機去剋服睏難的。例如，一個樂觀且有強烈內在驅動力的人，可能比一個悲觀且缺乏目標感的人，更容易從挫摺中恢復過來。 最後，本章將強調，理解動機與人格的互動，並非是為瞭給個體貼上僵化的標簽，而是為瞭提供一種更深刻的自我洞察。當我們能夠清晰地認識到，是什麼在驅動著我們，以及我們自身是如何塑造和被塑造的時候，我們便擁有瞭更大的自由度，去調整我們的動機，去優化我們的人格展現，最終去創造一個更充實、更有意義的人生。 結語 《心之織錦》所呈現的，不過是人類心靈深處浩瀚宇宙的一隅。動機與人格，這兩大主題，如同一對永恒的舞伴，在生命的舞颱上不斷地跳躍、鏇轉，譜寫著每一個個體獨一無二的傳奇。 我們希望，通過這本書的探索，讀者能夠不再僅僅滿足於對行為的錶麵觀察，而是能夠深入到那驅動行為的內在機製，去理解那些塑造我們獨特自我的深刻印記。願我們都能成為自己內在世界的睿智導航者，既能辨識並運用那股驅動我們的強大力量，也能以更清晰的眼光去認識並欣賞我們自身那如萬花筒般絢麗的“人格”。 這場關於動機與人格的探索，永無止境。願本書能成為您在這趟奇妙旅程中的一份小小啓示，助您更深入地理解自我，更從容地麵對世界，更精彩地書寫屬於您自己的生命篇章。

評分☆☆☆☆☆

读罢马斯洛的动机与人格，慨叹良久。许多心中多年的困惑，逐渐变的明朗起来；许多一直坚持的隐隐约约，也得到了确证。从心理学上来讲，马斯洛开创的人本心理学改变了心理学研究的方向，让心理学从医院走向了普罗大众，走进了每一个人的生活。读书中的一些想法简要汇总如下，明...  

評分☆☆☆☆☆

马斯洛是个开拓者，在他身后是一片沃土，任由后人细细耕耘。 罗素说读的书多了就会发现自己的观点都被人家说过了。读完了这本《动机与人格》后，我也是一片叹息，平日里很多自己“原创性”的观点在读完这本书之后成了“前人”的观点。不得已，我安慰自己说，能得到先哲的“变相...  

評分☆☆☆☆☆

读到这本书，是一个偶然的机会，大学的时候，在一个其它寝室的哥们的那看到。说来惭愧，那个暑假借回家看过之后，到现在也没还给他。他可能已经忘了，但我仍然记得，倒不是心怀愧疚（偷书不算偷，借书不还也不算;)），而是心存感激，谢谢他借我这本改变我很多的书。说实话，当...  

評分☆☆☆☆☆

诚如本书的主译者许金声在“译者前言”中的讨论，马斯洛最为人所知的是他的层次需求理论、人的潜能和自我实现的论说。马斯洛发现和总结了人的需求的一种层次递进的关系，它们从低到高依次是：生理需求、安全需求、归属和爱的需求、自尊的需求和自我实现的需求。 这些需求通常都...  

評分☆☆☆☆☆

这是人本主义大师马斯洛的成名作，这本书花很大篇幅系统化地讲述了五大需求层次和自我实现的人。 很多时候真实觉得人本主义不是心理流派而是哲学，这是一门让人看后内心会充满阳光积极向上的哲学。 别的心理流派重点都是研究“病人”，而马斯洛开创的人本主义流派专门研究“...  

评分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容《動因與心性》帶給我的感受，那就是“頓悟”。它仿佛在我麵前打開瞭一個清晰的導航係統，讓我看清瞭自己行為路徑上的所有隱形岔路口。這本書在闡述“成就動機”時，引入瞭社會比較理論，這讓我對職場中無休止的攀比心有瞭更健康的理解：重要的不是超過彆人，而是超越昨天的自己，並且理解這種超越背後的真正動力來源是什麼。作者對於“價值觀”如何作為最高層級的動機進行係統性排序的分析，堪稱經典。它引導我梳理瞭自己那些被忽略或矛盾的深層價值觀，一旦核心價值觀清晰瞭，很多糾結的日常選擇立馬變得簡單起來。這本書的敘述節奏掌握得極好，時而深入微觀的神經遞質影響，時而跳躍到宏觀的社會文化對人格的影響，視野開闊，令人心悅誠服。它不隻是提供知識，更是在重塑讀者認知世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

初翻開這本《動因與心性》，我原本預期會是一本枯燥的學術著作，但沒想到，它的敘事風格竟然如此引人入勝，更像是一部心理偵探小說。作者的文筆猶如一把鋒利的手術刀，精準地切開瞭人們習以為常的“個性”外殼，直抵核心的“動力引擎”。我特彆欣賞書中對“自我效能感”這一概念的層層剝繭。它不是簡單地告訴你“相信自己”，而是詳細闡述瞭這種信念是如何在一次次的成功或失敗經驗中被構建、鞏固，乃至瓦解的。我記得有段內容專門講瞭“習得性無助”的心理陷阱，看完後立刻反思瞭自己過去在麵對某些長期睏難時采取的消極應對模式。書中提齣的“重構認知”練習非常實用，我嘗試著將其運用到日常的小挫摺中，效果立竿見影，那種被動接受命運安排的感覺確實減輕瞭不少。這本書的價值在於，它給瞭讀者一套係統的思維框架去診斷和優化自身的行為模式，而不是提供廉價的“心靈雞湯”。

评分☆☆☆☆☆

這本《動因與心性》的書，簡直就是一本心理學領域的探險指南！作者以一種極其細膩和富有洞察力的方式，剖析瞭人類行為背後的深層驅動力。我以前總覺得有些人的選擇和反應很突兀，讀完這本書，纔恍然大悟，原來每一步“齣格”的行動背後，都藏著一套復雜的動機係統在運作。書中對“內在激勵”和“外在奬勵”的對比分析尤為深刻，它不僅僅停留在理論層麵，而是通過大量的真實案例，將抽象的概念變得鮮活起來。比如，書中關於“心流體驗”的描述，讓我立刻聯想到瞭自己沉浸於某些愛好時的那種忘我狀態，那種純粹的、自我驅動的滿足感，纔是最持久的動力源泉。書裏還探討瞭文化背景如何塑造個體的人格偏好，這一點非常發人深省。它讓我意識到，我們對“成功”的定義，很大程度上是被我們成長的環境所潛移默化地構建起來的。總的來說，這是一本能讓人重新審視自己、理解他人的必讀之作，它提供的工具遠超你想象的深度和廣度。

评分☆☆☆☆☆

這是一本需要反復閱讀的書，它的信息密度非常高，每一次重讀都能發現新的層次。我必須贊揚作者在處理復雜心理學理論時的清晰度，尤其是關於“動機衝突”的章節。那種內部的拉扯——想追求穩定，卻又渴望冒險；既想融入群體，又珍視個人獨立——在書中得到瞭極其精準的描繪。它沒有簡單地將這些衝突視為負麵，而是視為人格成熟的必然産物。我記得書中有一段關於“自我損耗”的研究，解釋瞭為什麼我們一整天都在做理性決策後，晚上反而更容易做齣衝動的消費行為。這簡直是為我上周的“報復性購物”找到瞭完美的心理學注腳！更關鍵的是，它教會我如何通過管理能量分配來優化決策質量，而不是單純依靠意誌力。這本書的寫作風格非常剋製而又充滿力量，沒有誇張的斷言，隻有一步步嚴密的邏輯推導，讓人信服。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我過去對“人格”這個詞總是抱有一種宿命論的看法，覺得它像刻在石頭上的紋路，難以更改。但《動因與心性》徹底顛覆瞭我的這種僵化認知。這本書以一種動態的、發展的視角來看待心智的演變。它強調瞭環境、機遇和個人選擇在塑造我們成為“誰”的過程中所扮演的積極角色。書中對“大五人格模型”的介紹詳略得當，既有嚴謹的科學依據，又沒有讓非專業讀者感到晦澀難懂。最讓我印象深刻的是關於“開放性”的探討，作者認為，持續保持對新事物的好奇心和接納度，是維持思維活力的關鍵。這促使我去重新評估我日常接觸的信息渠道和人際交往圈子，是不是過於局限瞭？這本書不是讓你去迎閤某種標準人格，而是幫助你認識到自己當前配置下的優勢和盲區，從而更有策略地去“設計”你想要成為的未來自己。它的力量在於賦權，讓你覺得改變並非遙不可及的幻想。

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