自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


自我邊界

簡體網頁||繁體網頁
【澳】喬治·戴德
江蘇鳳凰文藝齣版社
李菲
2019-10-1
256
42.00
平裝
9787559440143

圖書標籤: 心理學  邊界  自我  人際交往  心理  科普  好書,值得一讀  經典   


喜歡 自我邊界 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-05-20

自我邊界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

自我邊界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

所謂自我邊界,就是讓你的事歸你,我的事歸我。

自我邊界是看不見的,但卻真實存在。

心理學研究錶明,生活的許多問題與矛盾,都是邊界不清造成的。

·經常被人“帶跑”,麵對壓力無法堅持自我。

·不懂拒絕,覺得自己必須對每個熱的要求說“是”。

·大包大攬,容易對彆人的感受和問題負責。

·專注於愛與無私,以至於忘記自己的底綫。

以上都是自我邊界不清晰的錶現。

自我邊界的建立能幫助我們清楚地知道自己和他人的責任與權利範圍,知道什麼可以做,什麼不能做。

在本書中,心理學傢喬治·戴德以邊界理論為支撐,結閤心理學知識與治療實踐,幫助讀者放下邊界不清帶來的壓力與情緒波動,收獲將自我獨立於他人之外的能力。

自我邊界 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

【澳】喬治·戴德

心理學碩士、心理輔導碩士、法學碩士。

他是澳大利亞心理學傢協會成員、心理谘詢師,主要從事人際關係、兒童和青少年心理谘詢和輔導工作。他曾在許多國際論壇上發錶論文,還齣版過有關青少年司法製度的作品。此外,他還是一名績效教練,在職業發展和更有效的管理技術等領域為企業主提供幫助。


圖書目錄


自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

前半部分很多理論,十章及之後的內容更好。

評分

探索邊界、認清邊界、尊重邊界

評分

過於簡單

評分

……翻瞭幾天讀不下去

評分

……翻瞭幾天讀不下去

讀後感

評分

感觉书的前几章部分(三脑原理)和后面内容关系不大。同时,书的逻辑性比较混乱,章节之间缺乏系统性。另外,不知道是不是想写的内容太多,感觉既没有说清侵犯边界的行为与改善方法,也没有说清被侵犯者的应对和改变方法。 对三脑原理感兴趣的朋友可以买来阅读,对于想要学习如...  

評分

評分

作者把边界等问题阐述和拆分的虽然清晰,但是在实际的生活中,不可能时时刻刻都在想我与某某人的边界在什么位置,然后再用合适的语言和行为去交流沟通。做出让所有人都满意行为,说出让所有人都满意的话,也不否认确实是有人在大部分行为中能做到这一点,但是发生激烈的争论时...  

評分

上学的时候,特别喜欢和一类人相处,也许这类人在很多人眼中就是一种“长袖善舞”的存在,但是跟他们相处的时候,就两个字的感受最深——舒服。 每个人在成长过程中,总是会遇到很多关于性格养成的问题。在日常生活中,我们不难遇到这样的一些人,比如:家境不好、从小受苦,最...  

評分

每个人都活在偏见里。 这种偏见就如宗萨蒋扬钦哲仁波切在《正见》里提及的一个譬喻,当我们看见一个小池塘,我们人类认为它只是一方水塘,但是对池里的鱼儿来说,这是它们的宇宙。这个命题早在春秋战国时期,便有庄子与惠施“子非鱼安知鱼乐”之辩。 我们所有的情绪——喜、怒...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有