无病时代:走出健康误区,终结盲目医疗 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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大卫·阿古斯 (David B.Agus)

中信出版社

陈婷君

2014-1-1

376

48.00元

假精装

9787508642611

图书标签: 健康科普医学预防医学健康管理健康养生癌症科学

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发表于2025-02-25

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图书描述

《无病时代》是乔布斯的主治医师大卫•阿古斯博士的一部畅销保健图书。他重新解释了传统健康与疾病观念上的偏误，带领读者回头审视现代医学发展至今对“健康”的认知，放弃继续迷信许多实际上正在伤害我们、折损我们生命的神话。《无病时代》指出：关于健康，唯一的答案，就是真正了解我们的身体，跟医师开诚布公地讨论，从自己的价值体系出发做抉择，量身定做一套适合个人体质的疗法，才能活出健康圆满的人生。

在《无病时代》中，大卫•阿古斯博士告诉你今日医学中攸关生死的最新发展，教授我们如何善用医学发展中的先进技术，如基因测序和蛋白质组学，通过科学的方法确立预防之道，真正开始迈向免于痛苦的无病时代。

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著者简介

大卫·阿古斯(David B. Agus)

南加州大学凯克医学院(Keck School of Medicine)医学教授。南加州大学西城癌症中心(USC Westside Cancer Center)暨应用分子医学中心主任。主要研究蛋白质组学和基因组学在癌症研究中的应用，并致力于开发癌症新疗法。他从普林斯顿大学获得本科学位，之后又在宾夕法尼亚大学获得医学博士学位。阿古斯已获得多项荣誉和奖项，包括美国癌症协会医师研究奖、斯隆凯特琳研究所临床学者奖、国际骨髓瘤基金会“科学远见卓识奖”，以及2009年《GQ》杂志“科学摇滚之星奖”。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书。来自乔布斯主治医师的健康忠告，蔡康永2012年重点推荐图书，亚马逊网站2012年排行榜第一名！你们感受一下。

评分☆☆☆☆☆

天然食物（避免用药物补充维生素等）+规律作息（同一时间起床比保证相同睡眠时间更重要；规律三餐时间）+短时间经常性运动

评分☆☆☆☆☆

是一种思路。

评分☆☆☆☆☆

已阅。。。

评分☆☆☆☆☆

1.指甲底部有白月牙，代表身体富含铁质，指甲发黄，有糖尿病风险 2.无名指比食指长，患骨关节炎机会是常人两倍（真的假的？） 3.降血脂药物（如立普妥）降低心脏病和中风风险 4.每天服用一颗低剂量阿司匹林能预防血栓，避免心脏病，中风，并能降低死于癌症风险（但会造成出血等并发症，年轻人不必用） 5.卫生组织建议，若想生出健康的宝宝，女性应在生产后24个月不要再度怀孕 6.要穿舒服的鞋子 7.不相信自己有时间运动的人迟早会有时间生病，运动：唯一被证实的青春源泉 8.久坐危害性不能通过运动消除，且女性久坐危害约为男性久坐危害两倍 9.吃真正的食物，而不要去迷恋依赖保健品