人性中的善与恶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中信出版集团股份有限公司

作者:[美]阿比盖尔·马什

出品人:

页数:0

译者:张岩

出版时间:2019-5-1

价格:59

装帧:精装

isbn号码:9787508695471

丛书系列:

图书标签:

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• 内在冲突

《灵魂回响》 在这座被古老秘密笼罩的城市，一个名叫艾莉亚的年轻考古学家，被一件神秘的古文物吸引。这件文物，据说承载着千年前一段被遗忘的往事，以及隐藏在人类灵魂深处的复杂情感。随着艾莉亚深入研究，她发现自己正一步步揭开一幅惊人的画卷：关于承诺的重量、背叛的阴影，以及在绝境中涌现的，那份意想不到的温暖。 故事的开端，艾莉亚在一次偏远地区的探险中，意外发现了一座被掩埋了数个世纪的地下神庙。神庙的核心，静静地躺着一块刻满了奇异符文的石碑，以及一个似乎能与人心灵产生共鸣的古老器皿。这器皿散发着微弱的光芒，触碰它的瞬间，艾莉亚的脑海中闪过无数模糊的片段——战火纷飞的场景、离别时的泪水、以及一个她从未见过但又异常熟悉的面孔。 她将文物带回实验室，夜以继日地进行研究。随着符文的逐渐解读，一个关于失落文明的故事浮出水面。这个文明曾因一场突如其来的灾难而走向灭亡，而留下的文献则暗示，他们的灭亡与一种难以言喻的“失衡”有关。这种失衡，并非物质上的匮乏，而是源于集体意识中一种深刻的裂痕。 在研究过程中，艾莉亚结识了一位名叫塞巴斯蒂安的语言学家。塞巴斯蒂安对古代文献有着独到的见解，他帮助艾莉亚解读了更多关于这个文明的社会结构和信仰体系。他们发现，这个文明在表面上拥有一种令人称羡的和谐，人们互助友爱，崇尚自然。然而，在繁华之下，隐藏着一套严苛的社会法则，以及一种压抑个体情感的倾向。 随着研究的深入，艾莉亚和塞巴斯蒂安逐渐发现，这件文物并非简单的历史记录，更像是一个精神的容器，承载着那个文明在走向毁灭前，无数个体内心深处的挣扎与选择。他们解读出的故事，讲述了一个名叫莱拉的年轻女子，她生活在一个秩序井然却缺乏真正情感连接的时代。莱拉因为一次偶然的意外，接触到了一些被禁止的知识，这些知识让她开始质疑社会规则的合理性，并对隐藏在表象之下的真实情感产生了渴望。 莱拉的觉醒，让她卷入了一场由内部力量引发的危机。她试图唤醒沉睡的人们，但她的行为被视为对现有秩序的威胁。在这个过程中，她遇到了一个对她怀有复杂情感的男人，他既是社会的维护者，也深深地被莱拉所吸引。他们的关系，在责任与情感的纠葛中，变得异常艰难。 艾莉亚和塞巴斯蒂安发现，这个文明的覆灭，并非外力所致，而是源于内部的某种积累。当个体的情感长期被压抑，当真实的连接被规则所取代，当对“正确”的执着超越了对“真实”的追求，一种无形的裂痕便会在集体意识中蔓延。莱拉的故事，正是这种裂痕下的一个缩影。她所经历的，是对个体价值的捍卫，是对情感表达的追求，以及在未知与恐惧中，坚持自己所认为的“善”的艰难。 在故事的高潮，城市爆发了一场突如其来的动荡。艾莉亚发现，古老器皿中的能量正在被某种未知力量激活，而这种力量的源头，似乎与这座城市当代居民的某种集体情绪有关。她意识到，那个失落文明的教训，并非仅仅是历史的尘埃，而是对当下的警示。 为了阻止潜在的灾难，艾莉亚必须找到那个器皿被激活的关键。她和塞巴斯蒂安在古老文献中找到了线索，原来，那个器皿能够净化和转化负面情绪，但前提是，必须有人能够理解并接纳其中所蕴含的复杂情感。 在最终的时刻，艾莉亚需要面对的，不仅仅是破解古老的谜题，更是她自己内心深处的困惑。她必须在理性与情感之间找到平衡，在已知与未知之间做出选择。她发现，那个器皿所承载的，正是那个文明在面对自身裂痕时，那些曾经被压抑、被遗忘的情感。而真正的净化，在于理解和接纳，在于勇气去面对那些隐藏在内心深处的，既令人痛苦又无比真实的感受。 《灵魂回响》讲述了一个关于人类情感本质的探索，关于记忆、共情以及选择的故事。它通过一个古老文明的悲剧，映射出当下社会中个体所面临的挑战，以及在信息爆炸、人际关系日趋复杂化的时代，如何保持内心的纯粹和真诚。艾莉亚的旅程，既是一场考古学的冒险，也是一次对生命意义的深刻反思，她最终领悟到，真正的力量，并非来自压制，而是来自理解和拥抱，来自那些在光明与黑暗交织中，依然闪耀着的，属于灵魂深处的光辉。

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可能是这段看这类心理学书太多了，这本书看得有点吐。 就像吃罗二家玛德琳蛋糕一样，一次不停歇的吃了几十个以后，闻着那味我就想吐。 再好的东西，也不能过量。 接下来，换其它学科书籍阅读。 当然，也可能是连着跟了两期秋叶读书会，哇啦啦一堆人叫嚣追赶看书，有人看完嚼碎...  

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文：薇薇安 夜晚的高速公路上， 为了躲避一条忽然跑出来的狗， 方向盘失灵撞项了护栏，车头调转成逆向，而糟糕的是车子不能重新启动了。 可以看到车辆飞速的从车身旁开过， 而这个坏在了路上的车此时十分危险。 夜晚的视线不好，驾驶员的视线会受到影响， 高速行驶的过程中很容...  

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文：薇薇安 夜晚的高速公路上， 为了躲避一条忽然跑出来的狗， 方向盘失灵撞项了护栏，车头调转成逆向，而糟糕的是车子不能重新启动了。 可以看到车辆飞速的从车身旁开过， 而这个坏在了路上的车此时十分危险。 夜晚的视线不好，驾驶员的视线会受到影响， 高速行驶的过程中很容...  

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这本书对我而言，更像是一次心灵的洗礼。作者的笔触细腻而富有力量，他能够将最复杂的情感，描绘得淋漓尽致，让我感同身受。我尤其被书中关于“愤怒”的讨论所吸引。很多人视愤怒为负面情绪，需要极力压抑。但作者却认为，愤怒本身并非洪水猛兽，它是一种信号，提醒我们某些需求没有得到满足，或者某些底线被触犯。关键在于，我们如何去理解和转化这份愤怒。书中提供了一些非常实用的方法，指导读者如何健康地表达愤怒，如何从中汲取力量，而不是被愤怒所吞噬。我记得书中有一个关于“宽恕”的章节，其中有一个故事，讲述了一个受害者如何选择原谅加害者。这个故事并非简单地宣扬“以德报怨”，而是强调了宽恕对于受害者自身心灵解放的重要性。它让我明白，宽恕不是为了别人，而是为了自己。当我们紧抓着怨恨不放，受苦的往往是我们自己。这本书让我对许多负面情绪有了新的认识，它教会我如何与自己的阴暗面共处，如何从中找到成长的契机。我感觉自己的内心变得更加平和，更加有力量，不再轻易被外界的干扰所扰乱。

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这本书的阅读过程，是一次令人兴奋的智识冒险。作者的思路清晰，条理分明，将抽象的概念具象化，引人入胜。我尤其被书中关于“诱惑”的讨论所吸引。作者不仅仅将诱惑定义为物质上的吸引，更将其拓展到权力、名誉、甚至情感的层面。他分析了诱惑的强大力量，以及它如何能够轻易地击溃一个人的意志。书中通过对一些历史人物的命运分析，展示了诱惑如何成为他们人生的转折点。我从中反思了自己曾经面临过的诱惑，以及我是如何应对的。这本书让我对诱惑有了更全面的认识，也更加警惕那些潜藏在日常生活中的“陷阱”。它教会我，识别诱惑，并学会拒绝，是保护自己不受伤害的关键。这种对自我控制力的强调，给予了我前所未有的力量感。我感觉自己不再是任由诱惑摆布的棋子，而是能够主动做出选择的个体。

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这本书的阅读体验，可以用“醍醐灌顶”来形容。作者的文字功底非凡，将一些深奥的哲学命题，以通俗易懂、引人入胜的方式呈现出来。我尤其欣赏作者对于“选择”的解读。在书中，他反复强调，无论我们身处何种境地，无论我们面对怎样的诱惑或压力，我们始终拥有选择的权利。而每一次选择，都在塑造着我们是谁。这种强调个体能动性的观点，给予了我巨大的鼓舞。我常常会陷入对过去选择的懊悔，或者对未来不确定性的焦虑，但这本书让我明白，过去的已经过去，未来的尚未到来，唯有当下每一个决定，才是真正掌握在手中的力量。书中通过大量的案例分析，展示了不同人在面对道德困境时的不同选择，以及这些选择所带来的截然不同的命运。这些故事，有的是历史上的真实事件，有的是作者虚构的场景，但都围绕着一个核心：人性的抉择。我记得书中有一个关于“救赎”的章节，讲述了一个曾经犯下严重错误的人，如何通过漫长而艰难的自我改造，最终获得了内心的平静。这个故事让我看到了希望，也让我相信，即使我们犯了错，也并非无法弥补。它让我对“改过自新”这个词有了更深刻的理解，不再是空洞的口号，而是需要付诸实践的行动。这本书让我不再畏惧挑战，不再沉溺于过去，而是勇敢地拥抱当下，用每一个明智的选择，去书写自己人生的篇章。

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这本书，我简直是爱不释手，每一页都充满了智慧的火花，让我仿佛置身于一个思想的殿堂。作者以极其细腻的笔触，深入剖析了人类情感的复杂性，那种对人性幽微之处的洞察力，简直令人惊叹。我从来没有想过，一个看似微不足道的善意，竟能激荡起如此巨大的涟漪；同样，一个无心的恶念，也可能扭曲一个人一生的轨迹。书中对人物心理活动的描绘，真实得近乎残酷，但正是这种真实，让我看到了人性的多面体，也让我重新审视了自己内心的种种矛盾。例如，书中关于“原谅”的探讨，让我深思良久。我们常常觉得，原谅是施予者的恩赐，是弱者的一种妥协。但作者却告诉我们，真正的原谅，是一种力量的释放，是对自己心灵枷锁的打破。这种视角，彻底颠覆了我以往的认知。再比如，书中对于“嫉妒”的描写，细致入微，它不仅仅是简单的对他人的不满，更是一种对自身价值的不确定感。当我读到这里时，我仿佛看到了自己过去的影子，那个曾经被嫉妒吞噬，失去理智的自己。作者并没有简单地批判，而是引导读者去理解，去接纳，甚至去转化这种复杂的情感。这种充满人文关怀的写作方式，让我感到既被触动，又被启发。这本书不仅仅是在讲述故事，更是在引导我进行一场深刻的自我对话，它像一面镜子，照出了我内心深处的角落，让我开始更清晰地认识自己，接纳自己，并最终成为一个更好的人。我强烈推荐给每一个渴望理解人性、理解自己的人。

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这本书就像一位睿智的导师，用其深刻的洞察，引导我探索人性的奥秘。作者的笔触细腻而富有力量，他能够将最复杂的情感，描绘得淋漓尽致，让我感同身受。我被书中关于“希望”的讨论所深深吸引。很多人将希望视为一种虚幻的慰藉，但作者却认为，希望是一种强大的驱动力，它能够支撑我们度过最艰难的时刻。他区分了盲目乐观和理性希望，并强调了后者在面对困境时的重要性。书中通过对一些在绝境中依然坚持信念的人的描绘，展示了希望的强大力量。我从中看到了自己曾经的绝望，以及我如何从中重新找到希望的火苗。这本书让我对希望有了更深的理解，它不仅仅是一种情感，更是一种信念，一种行动的指南。它教会我，即使身处黑暗，也要心怀光明，用希望去照亮前行的道路。它让我对未来充满了信心，也让我更加珍惜生命中的每一个美好瞬间。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是在探索一片未知的精神大陆。作者的想象力天马行空，又饱含深意。我被书中关于“牺牲”的哲学思考所深深吸引。人们常常歌颂牺牲，将其视为高尚的品德。但作者却提出了一个颇具争议的观点：并非所有的牺牲都是值得的。他分析了那些出于压力、出于虚荣、或者出于误解而做出的牺牲，它们反而可能对个人造成巨大的伤害。这让我开始重新审视生活中的一些“应该”和“必须”。我们是不是为了迎合他人，为了满足社会期待，而牺牲了自己真正的幸福？书中通过一些鲜活的人物故事，展示了那些敢于拒绝不合理牺牲的人，最终反而获得了内心的自由和真正的价值。这种对个体独立性的强调，对我产生了巨大的触动。我一直以来都过于在意他人的评价，害怕辜负别人的期望，但这本书让我认识到，我的生命属于我自己，我有权决定如何活，如何去爱，如何去奉献。它鼓励我去倾听自己内心的声音，去勇敢地追求属于自己的生活方式。这本书带来的，不仅仅是思考，更是一种行动的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种前所未有的思想冲击。作者的写作风格犀利而深刻，他毫不留情地揭示了人性中那些最不堪的一面，但也正是这种坦诚，让我看到了真实的力量。我非常喜欢书中关于“原罪”的讨论。它并非以宗教的视角，而是从心理学的角度，探讨了人类天生就存在的某种倾向，这种倾向既能驱动我们追求美好，也可能将我们引向黑暗。作者并没有简单地否定这种倾向，而是引导读者去理解它，去与之共处，并从中找到平衡。他认为，认识到人性的局限性，恰恰是我们变得更成熟、更睿智的开始。书中通过对一些历史事件和文学作品的解读，生动地展现了这种“原罪”如何影响着个体和社会。我开始反思，我自身的某些行为，是否也受到了这种隐秘力量的影响。这本书让我不再逃避内心的阴影，而是正视它，接纳它，并从中学习，从而更好地管理自己的行为。它让我明白，人性的复杂性并非需要被克服，而是需要被理解和引导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，堪称一场智力与情感的双重盛宴。作者的逻辑严谨，论证有力，每一个观点都经过了深思熟虑。我特别欣赏他对“自欺”的剖析。我们常常会用各种理由来合理化自己的行为，从而避免面对不愉快的真相。作者揭示了自欺的各种形式，以及它对我们个人成长和人际关系造成的破坏。他强调，只有勇敢地面对真实的自己，才能真正地改变。书中通过一系列引人入胜的案例，展示了不同人在自欺和觉醒之间的挣扎。我从中看到了自己过去的影子，那个曾经用各种借口来逃避责任的自己。这本书让我开始更加诚实地审视自己的动机，更加警惕那些可能出现的自欺行为。它教会我，真正的勇气，不仅在于面对外界的挑战，更在于面对真实的自己。这种深刻的自我认知，让我对生活有了更清醒的认识，也让我更加珍惜每一次自我反思的机会。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位温柔而坚定的向导，引领我穿越人性的迷宫。作者的语言充满了诗意，却又不失哲学的深度。我被书中关于“孤独”的描绘深深打动。很多人视孤独为一种痛苦，需要极力摆脱。但作者却认为，适当的孤独，是自我反思和精神成长的宝贵时机。他指出，真正的孤独，并非是无人陪伴，而是内心深处的隔阂。书中通过对不同人物在孤独中的体验，展现了孤独的多种面向。我从中看到了自己曾经的孤独，那种在人群中却感到疏离的无助。这本书让我开始接纳自己的孤独，并从中汲取力量。它让我明白，能够与自己和谐相处，才能真正地拥抱他人。它也让我重新思考，我们追求的“亲密关系”，究竟是为了填补内心的空虚，还是源于真实的连接。这本书不仅提升了我对人性的理解，更让我对如何构建有意义的人际关系有了更深的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的某些观点，让我大跌眼镜，又让我回味无穷。作者敢于挑战许多约定俗成的观念，比如他对于“善良”的定义，就与我以往的认知大相径庭。我一直以为，善良就是无私奉献，就是不求回报。但作者却指出，有时候，适度的“自私”，保护好自己，才能更好地去帮助他人。这种观点，乍听之下有些悖论，但细细想来，却极具启发性。他用生动的例子说明，一个过度消耗自己、缺乏边界感的人，最终可能因为精疲力尽而无法再给予。这让我开始思考，如何在关怀他人的同时，也关照好自己的需求。这本书就像一位智慧的长者，用其深邃的洞察力，一点点拨开我内心的迷雾。还有书中对“同情心”的探讨，也让我受益匪浅。作者区分了“同情”和“共情”，并强调了共情的价值。同情可能带有居高临下的姿态，而共情则是真正站在对方的角度去感受。这种细微的区别，却决定了我们与他人连接的方式。我开始反思自己，在与人交往中，是否真的能够做到设身处地，还是仅仅停留在表面的关怀？这本书就像一个思想的催化剂，不断激发我更深层次的思考，让我对人性有了更立体、更 nuanced 的理解。我从中获得的，不仅仅是知识，更是一种思维方式的转变。

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内容太过详尽，不过好在作者还算真诚，结构也简单，所以比较容易按需索取。关键词：利他、恐惧、杏仁核、浦乳动物、晚雏、拟母性超常发挥、发自感性；增强利他：初始的信任、小事做起成习惯、阅读虚构、慈悲冥想。

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严谨的心理学和脑科学试验证明，无私的利他行为是人类天性的一部分，它来自于人类大脑中的杏仁体，对他人恐惧的理解和共情。杏仁体越大越发达，就越能理解他人的恐惧，越有可能做出非凡的利他行为。

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啰嗦

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视角很不错，杏仁体，恐惧，拟母亲行为，进而人性中的善恶，耐人寻味，行文有点拖沓。

评分☆☆☆☆☆

由于杏仁体功能的不同，人出现了利他主义者和冷血精神病患者。二者主要对人类恐惧的识别存在差异。晚成雏会出现更多的拟母行为，是利他主义的其中一点原因。另一点是人类文明经济的进化及提升。