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非暴力沟通

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[美] 马歇尔·卢森堡
华夏出版社
阮胤华
2018-8
190
49元
平装
9787508095226

图书标签: 沟通  心理学  个人管理  倾听  自我成长    观察  经典   


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发表于2025-01-27

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图书描述

我对非暴力沟通感兴趣始于2005年底。当时,一位朋友给我带

来了《非暴力沟通)一书的英文版,并告诉我作者卢森堡博士希望能

有中文版。我原以为这只是一本提高语言修养的书,没怎么放在心

上。可开始读后,却发现了一个全新的世界。后来,我在给卢森堡博

土的信中写道:“开始时,我并不指望能学到多少东西。可是,读完

这本书后,我发现,我激励自己的方式无意中促成了自我僧恨。由于

认为自己“应该”做到许多事情,我不停地指责自己、命令自己、要

求自己。这不可避免地导致内在的分裂与不满。而非暴力沟通提醒我

听内心中不同的声音,以及它们所反映的需要一这促进了自我理

解和内心的和谐。”

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著者简介

马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端


图书目录


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用户评价

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二刷。第一遍都看到哪去了,哎,必须全文背诵。

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二刷。第一遍都看到哪去了,哎,必须全文背诵。

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读过电子版很喜欢,又入了纸质书。

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读完伯恩斯再读这个,如虎添翼,太棒啦

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非常实用。心怀善意,真诚沟通与理解。面对这个大世界,我们每个人都在学,学与人相处,与自己相处,与世界相处。心理学真是一门有魅力的学科。

读后感

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我们是从什么时候开始,已经不会好好说话? 那个打砸抢的年代之后,我们总是习惯在别人身上找毛病、挑刺。喜欢给别人贴上这样那样的标签,也喜欢给自己贴上这样或那样的标签,要么抬高自己,要么给自己开脱。看起来我们给自己套上了厚厚的壳,保护自己,也给别人贴了一脸的即时...  

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上次买的书里有本《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》和《非暴力沟通》。《非暴力沟通》薄点刚刚看完,《谈判课》也接近尾声。所以写点感想,作为总结。 在我看来这两本书都值得五颗星。作为睡前半小时的阅读,我现在看书已经不会像原来那样非要一本书结束,才开始另外一本。以至于...  

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生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。 这也是为什么我一眼被这个低调又有些学术的名字吸引住-在一整排都是“攻心说服力”“一秒钟搞定..”“看穿人心”这样字眼的书架里。在我看来,沟通是爱与关怀的艺术,而不应成为势利者的诡计。 书如其名。非暴力沟通是从...  

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看完了《非暴力沟通》来分享一下体会。 总评:三星半。 这本书前50%分享了一些基本的沟通技巧:区分观察和评论(多观察,少评论)、体会和表达感受、请求帮助、学会倾听。 老生常谈,没什么新意。 后50%我飞快过完了,没有任何标注和笔记。没有看到有用的内容。 这本书最大的不...

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