非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
- 沟通
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- 自我成长
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- 观察
- 经典
我对非暴力沟通感兴趣始于2005年底。当时，一位朋友给我带
来了《非暴力沟通)一书的英文版，并告诉我作者卢森堡博士希望能
有中文版。我原以为这只是一本提高语言修养的书，没怎么放在心
上。可开始读后，却发现了一个全新的世界。后来，我在给卢森堡博
土的信中写道:“开始时，我并不指望能学到多少东西。可是，读完
这本书后，我发现，我激励自己的方式无意中促成了自我僧恨。由于
认为自己“应该”做到许多事情，我不停地指责自己、命令自己、要
求自己。这不可避免地导致内在的分裂与不满。而非暴力沟通提醒我
听内心中不同的声音，以及它们所反映的需要一这促进了自我理
解和内心的和谐。”
具体描述
读后感
我们是从什么时候开始，已经不会好好说话？ 那个打砸抢的年代之后，我们总是习惯在别人身上找毛病、挑刺。喜欢给别人贴上这样那样的标签，也喜欢给自己贴上这样或那样的标签，要么抬高自己，要么给自己开脱。看起来我们给自己套上了厚厚的壳，保护自己，也给别人贴了一脸的即时...
评分这本书和《谈话的力量》一样，都很实用，《谈话的力量》侧重语言的表达技巧，而这本书则更侧重于挖掘语言背后双方所蕴含的情感与期望。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 非暴力沟通模型： 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去...
评分有人说，人与人之间的伤害有两种，身体上的和心理上的。 不知何时起，物质文明社会中的人们，一反远古时代的常态，在解决问题的方式上，动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余，才会有对抗、挑战、决斗乃至战争，例如古之早有的战场谈判，未果后才是刀刃相向...
评分一本在家里看完的书。之所以感触很深，是因为自己是个不会沟通的人。虽然我时常滔滔不绝，但这种倾向常常不是为了沟通。沟通，应该是基于彼此真实状态的了解。 在个人成长小组中做过好几次“包容性替身”的游戏。一方面，发现纯然地去听，了解对方的感受真的很难，时常...
用户评价
观察、感受、需要，请求。里面的一些方法和观点可以选择性地接受，多看几本书总归是没错的吧。
评分观察、感受、需要、请求。
评分纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
评分收获很大，会努力应用实际。3h一口气读完。今天用了，和妈妈沟通好多了，心态也更平和。
评分观察、感受、需要，请求。里面的一些方法和观点可以选择性地接受，多看几本书总归是没错的吧。
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