圖書標籤: 情緒 個人管理 成長 管理 心理百科 心理 2019年閱讀 akb
发表于2024-06-01
情緒革命 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
講解情緒處理,分類的論點、小故事很容易讀,明顯感覺是國外的思維,不過對自己也有幫助,可以讀一下的。
評分這本書比想象中的要好,特彆在於關於情緒的解釋和控製上,能夠幫助人們從根源上把握住情緒關鍵,以實現較強的情緒控製力。
評分陳年老書的風格,由各種個例充斥。全書羅裏吧嗦的,要想學習如何管理情緒,看這書還不如直接榖歌百度一下“如何管理情緒”,稍微讀幾篇網文都比這書好。
評分一般 看個總結就夠瞭
評分4.5分 春節假期的時候讀的 總結一句話就是情緒穩定愉悅有益身體健康 以平和心態麵對生活 順逆皆宜
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