导言一一如何实现儿童健康的导航 /1
第一部分 理论篇
第一章 中华文化中的健康教育 /18
大道文化是健康之源 /18
道德之志是健康之主 /20
系统和谐是健康之本 /23
医道教育是健康之要 /24
主动健康是健康之真 /25
道德文化与道德健康 /27
第二章 儿童健康的内涵 /31
儿童之构成 /31
儿童之分期 /32
“六一" 儿童节的内涵 /32
为什么儿童健康问题是一个系统健康问题 /33
为什么要以父母健康带动孩子健康 /35
儿童健康与父母有什么关系 /35
为什么说孩子是父母的 “一面镜子” /37
儿童健康成长之 “三三系统” 导航 /39
第二部分 儿童养生方法篇
第一章 儿童健康方法概述
你想让你的孩子成为“金童玉女”吗? /44
你真的了解你孩子的健康吗? /45
儿童健康教育的核心要素是什么? /47
如何理解儿童的“全面养生"? /47
饮食与儿童健康的关系是什么? /48
睡眠与儿童健康的关系是什么? /51
父母的心态与儿童健康有何关系? /51
如何才能生一个身心健康的孩子? /53
第二章 从头到脚观健康 /55
如何“观头发”看健康? /55
如何“观头形” 看健康? /55
如何“观眼睛”看健康? /56
如何“观鼻子"看健康? /58
如何“观耳朵”看健康? /58
如何“观口唇”看健康? /59
如何“观舌头”看健康? /60
如何“观面色”看健康? /61
如何“观牙齿”看健康? /62
如何“观脖子” 看健康? /62
如何“观囟门”看健康? /65
如何“观胸骨”看健康? /66
如何“观锁骨”看健康? /68
如何“观胃脘”看健康? /68
如何 “观肚脐” 看健康? /69
如何“观小腹” 看健康? /70
如何“观胁肋”看健康? /71
如何“观脊柱”看健康? /72
儿童四肢方面有哪些常见的病症? /80
如何“观手掌”看健康? /81
为什么孩子手脚易脱皮? /84
为什么孩子手脚易痒? /85
怎样给孩子做一个整体的健康辨证? /86
第三章 儿童养生五部曲一一吃 喝 玩 乐 学 /91
一 儿童如何健康地 “吃" /91
如何让孩子"吃”得健康? /91
性味归经中的“性”是指什么? /92
“五味" 与儿童健康有何关系? /92
如何通过“吃” 来判断孩子的健康问题? /95
哺乳期吃什么才有利于儿童健康? /97
二 儿童如何健康地“喝 /99
水对生命健康起什么作用? /99
“喝”与脏腑经络是何关系? /100
孩子如何“喝” 才利于健康? /101
“喝”的常见误区有哪些? /101
孩子在“喝”的方面出了问题怎么办? /103
三 儿童如何健康地“玩" /105
孩子为什么特别"爱动”? /105
孩子“多动”有什么对治方法? /105
孩子性格表现过于“安静” 是什么原因? /106
孩子过于 “安静" 有什么对治方法? /106
孩子经常玩电子产品对健康有什么影响? /107
孩子玩手机,电脑游戏已经出现了问题怎么去调治? /109
如何给孩子释放压力,让孩子玩得健康? /110
四 儿童如何“乐”得健康 /114
“乐"的内涵是什么? /114
为什么说不恰当的“乐” 不利于健康? /114
如何引导孩子健康地“乐”? /115
为什么说家庭和谐是孩子的快乐之本? /119
五 儿童如何健康地 “学” /120
儿童“学”的本质是什么? /120
为什么父母是儿童“学” 的基础? /121
如何通过健康备孕让孩子“学” 得健康? /121
如何在怀孕期让孩子“学”得健康? /123
孩子的先天性疾患是如何产生的? /126
第三部分 儿童健康问答篇
第一章 从环境看孩子健康 /136
为什么说环境问题是儿童健康的主要问题? /136
家长如何运用环境健康思想去引领孩子? /136
如何建立一个好的家庭环境? /136
先天已经形成的性格后天能补救吗? /137
夫妻在孩子教育观点上不一致怎么办? /137
学校教育与家庭教育出现了分歧怎么办? /139
当孩子与小伙伴或同学发生矛盾了怎么处理? /140
当父辈对孙子的教育和自己的教育发生冲突了怎么处理? /141
如何处理课外辅导班与孩子健康成长的矛盾? /142
第二章 从孩子的行为看健康 /146
为什么孩子好哭? /146
为什么有的孩子容易激动? /147
为什么有的孩子爱咬指甲? /148
为什么孩子的注意力不集中? /148
为什么孩子非常胆小? /151
为什么孩子缺乏信心? /152
为什么孩子脾气很大? /156
为什么孩子喜欢大喊大叫? /157
为什么孩子不愿意睡觉? /157
为什么孩子睡觉不安稳? /158
为什么孩子不好好吃饭? /160
为什么孩子睡觉时有磨牙现象? /162
为什么孩子睡觉时爱发出“哼哼”的声音? /163
为什么孩子睡眠过程中有受惊、抽动现象? /163
为什么孩子非常喜欢喝冷饮? /164
为什么孩子特别好动? /165
为什么孩子小小的年龄心事却很重? /167
为什么孩子爱咬东西? /169
为什么有些孩子经常尿床? /170
如何认识孩子兴趣背后的健康问题? /172
第三章 从孩子的症状看健康 /174
为什么孩子容易发烧? /174
为什么孩子容易过敏? /175
为什么孩子长得痩小? /177
为什么孩子过于肥胖? /182
为什么孩子会出现弱视? /184
为什么孩子易患过敏性鼻炎? /186
为什么孩子容易出现便秘? /188
为什么孩子指甲旁容易起倒刺? /188
为什么孩子的头发黄而稀少? /189
孩子鼻梁上有青筋代表什么? /190
为什么有些孩子有湿疹? /191
为什么孩子会出现自闭? /194
为什么孩子易得荨麻疹? /197
为什么孩子会出现斜视? /199
孩子得了中耳炎怎么办? /204
孩子得了 “针眼” 怎么办? /206
为什么孩子排便不正常? /210
如何判断孩子是不是发烧? /213
孩子为什么会发烧? /213
为什么有些孩子一感冒就发高烧? /214
孩子发烧用退烧药就安全了吗? /215
孩子高烧怎么办? /215
为什么说内火是感冒发烧的主要原因? /216
为什么不要以体温的高低来判断感冒的轻重? /216
孩子发烧了如何解决? /217
如何判断孩子退热后的发展方向? /218
如何预防发烧? /219
孩子咳嗽怎么办? /219
为什么孩子会得血液病? /224
为什么孩子会哮喘? /226
第四章 家庭教育与儿童心性健康 /229
为什么中医治病要“全息诊治"? /229
父母与儿童健康有什么关系 /231
“信"是如何影响健康的? /231
为什么说学龄前的教育重心是祖德家风教育? /232
为什么父母要懂些中医健康知识? /234
为什么说父母是孩子挫折教育成长的领航者? /236
胎音教育与先天健康有何关系? /239
别让饭桌上的家庭教育影响了孩子健康 /242
第四部分 儿童健康养生篇
第一章 动静养生法 /246
人生命健康的 “根本能量” 是什么? /246
人的根本能量来源于哪里? /246
如何完成根本能量的接收? /247
如何补充人的先天能量? /247
什么是三门呼吸法? /249
何谓动静养生法? /250
第二章 儿童全息养生法 /257
第三章 儿童常用经络养生疗法 /260
一、儿童常见病症指针调理处方 /260
二、各年龄段儿童的家庭“指针按穴养护法” /261
三、儿童艾灸养生法 /265
四、儿童的拔罐养生法 /266
五、儿童的刮痧养生法 /266
附录
“妈妈医生”分享 /272
十方泰和的经络养生方法带我走进幸福之门 /272
做自己健康的主人 /274
香港三胞胎与十方泰和的故事 /277
关爱孩子的健康,我走入中医之门 /284
中医让我们全家共同成长 /287
儿童深意之探源 /291
一、儿童之元根本 /291
1. 何为儿元 /291
2. 何为儿根 /291
3. 何为儿本 /291
二、 儿之生化、 化生与和合 /291
1. 儿为 “元” 化 /291
2. 儿是“人” 化 /292
3. 儿为 “光” 化 /292
4. 儿为“天” 化 /293
5.儿是“子” 化 /293
6.儿是 “真” 化 /293
7.儿是 “童” 化 /293
8. 儿是“臼” 化 /294
三、人天之全息运化 /294
结束语 /295
· · · · · · (收起)