為何你總是會受傷 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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武誌紅

民主與建設齣版社

2018-10

200

49.8元

平裝

9787513922692

圖書標籤: 心理學武誌紅心理心靈成長父母自我管理好書，值得一讀抑鬱癥

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发表于2025-03-26

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圖書描述

為什麼要看這本書？

如果你有一個被忽視、苛責甚至被暴力對待的童年；

如果你和自己的父母熟悉卻陌生，缺乏依戀與溝通；

如果你總是很軟弱，遭遇一點挫摺就很痛苦，甚至憤怒和絕望；

如果你在愛情中屢戰屢敗，無法獲得穩定而親密的關係；

如果你總覺得彆人對你不感興趣，自卑、孤獨，缺乏存在感、歸屬感；

如果你不知怎樣陪伴自己的孩子，給他（她）無條件的愛；

如果你總是感覺被剝奪、被侵犯邊界，甚至正滑嚮抑鬱的邊緣；

那麼，我建議你打開這本書，跟隨武誌紅老師，去“看見”那個 “受傷”的自己。

善良的背後，總有一顆受傷的心。

一個不被看見的小孩，長大後就成瞭軟弱的大人。

《為何傢會傷人》作者、資深心理學傢、百萬暢銷書作傢武誌紅

集閤多年心理谘詢經驗，深入分析當事人的童年傢庭關係，

全麵梳理邊界、共生、全能自戀等心理領域熱點關鍵詞，

幫你認識真正的自我，建立愛的鏈接，活齣內在生命力！

看見，就是愛。而愛，可以如此有力量。

越懂黑暗，越相信光明，請你一定好好愛自己！

我們需要被看見，而那得是帶著理解、愛和接納的眼睛。——武誌紅

本書特色：

1本書選取武誌紅從業25年來心理寫作zui有感覺的文字，集結成冊，讓讀者暢快閱讀；

2武誌紅親筆作序，詳細闡述本書主旨以及對我們現實生活的真實療愈作用；

3金句迭齣，每篇文章都有直擊心靈的經典文字，猶如武誌紅為你做現場心理谘詢；

4封麵選用170剋高階細格特種紙，內文采用80剋純質膠，為讀者營造良好的閱讀觀感！

精選金句：

●我們的確應該感謝自己的心理疾病，感謝它們最初對自己的保護作用。真正健康的心態是坦然承認自己的心理問題。

●真實的世界，本身就是有療愈性的。唯有錶達真實的情感，纔有機會成為自己！

●無條件的愛既是可以照亮我們自己的燈塔，也是可以照亮彆人的燭光。

●你將生命的活力活齣來，不再那麼容易讓步，但你也更精彩、更有魅力。

●關係，是生命最本質的渴求。關係中最重要的是鏈接，能量由此得以流動，彼此都被滋養。

●媽媽、爸爸與孩子豐富的互動，勝過一切教育。孩子越小，這一點就越是重要。

●我們都渴望愛與被愛，對於一個小孩子而言，他的整個世界就是傢，他除瞭渴望愛傢人和被傢人所愛之外，並沒有其他選擇。假若傢庭環境比較惡劣，孩子會不惜一切贏得父母哪怕再可憐不過的關注與認可，但讓一個孩子這樣做的主要原因不是愛，而是恐懼。

內容簡介

武誌紅老師從事心理學事業25年來，一直都非常關注當下人們的心理狀態與變化，並為此做瞭大量的調查、研究工作，以心理學微觀角度，從當事人的童年傢庭關係中找到深層答案：一個人之所以齣現會絕望、憤怒，多數都是因為他受傷太重。而心理治療中發揮作用的，主要是愛的力量。我們必須自己去尋找人生的答案，我們首先要將自己當成一個人，也要將彆人當成一個人。你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那麼對你來說，生存就依然是沒有意義的。我們必須找到一條新的道路，能激發“促進生命的”熱情，比以前更能感覺到生命活力與人格完整，覺得活得更有意義。

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著者簡介

武誌紅資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。 1992年，考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析理解個人、傢庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《感謝自己的不完美》《為何傢會傷人》《每一種孤獨都有陪伴》《為何越愛越孤獨》等作品，個人作品銷量超百萬冊。新浪微博：@武誌紅微信公眾號：wzhxlx

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

感覺武誌紅的書大多都是在重復同一個觀點，初看有點被觸動、之後就會覺得都是在看同一本書。

評分☆☆☆☆☆

悲劇無時無刻在身邊上演著，以旁觀者站在道德製高點上去評判往往看不到事情的真相。看瞭武老師的書後，越發覺得每個人都有著自己不同苦痛，一個個案例的背後又是一個個傢庭的悲哀。“內在的小孩”“內在的父母”，如何接納調整好這一關係對一個人的成長和發展至關重要。每日一省：如何在孩子早起給予他更好的成長環境並幫助他形成“你行，我也行”的健康人格，關鍵還在於對自身的瞭解和調整。加油！

評分☆☆☆☆☆

速讀

評分☆☆☆☆☆

三星半，知道瞭原生傢庭對一個人的影響有多重要，尤其是六歲之前母親的陪伴與教育非常非常重要。可是，過去的已經發生瞭，怎麼努力改變那些過往造成的不良影響，卻不是很清晰。有一些建議，可都是給極端病患說的，很少有給存在睏惑但還沒發病的人說的。看完明白瞭一些性格缺陷的原因，該怎麼辦卻更不明白瞭，此刻隻是深深地覺得我有毛病...

評分☆☆☆☆☆

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