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树立核心价值观、用心感受生活

心灵和思维的断舍离～

感觉更像istj思维。。

GTD+断舍离，加了些瑜伽正念法。基本还是灌输一些烂大街的信念，没有什么新意。

心灵和思维的断舍离～

一直比较信任豆瓣的评分，看到这么高的评分才选择了这本书，但是本书的评分确实不值这个分数，里面是有一些方法去，但是过于浅显，更主题好像也不搭边，可以看成是为心理素质不好的人准备的，一碗温柔的心灵鸡汤....................... 一直比较信任豆瓣的评分，看到这么高的...

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这个世界一定是可以分为物质世界和精神世界的。只是现在的人大多数都只能看到物质世界，而看不到精神世界。 一个人精神的强大，可以说是一切积极的基础。书里是讲了很多提升精神力量的方法，虽然读者很有道理，但是可行性高的并不多。 现在从里面选几个容易实现的，并且要坚持...  

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