渡过3：治愈的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
张进，记者、编辑。南京大学文学学士、中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一，是财新传媒团队核心成员。“渡过”公众号创办人。著有畅销书《渡过：抑郁症治愈笔记》《渡过2：接纳是最好的治愈》。
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张进六年前从重度抑郁中挣扎而出，并走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。他的文字既有感同身受，又有科学支撑。
本书为张进潜心一年的心血之作，寻访全国各地有代表性的患者，参与他们的生活，和他们一起动态地研究抑郁症成因，以及他们和自身性格，和家庭、社会、时代的复杂关系
书中的12个主角，12个故事，涉及抑郁症防治的方方面面。他们的经历曲折、典型、正面，同时各有特点。
从他们身上你能看到以下特征：对科学的信念；对人性的自省；对自我内心力量的重塑；以及对人类温暖和善意的冀求。
本书能帮助我们更准确、深刻地了解抑郁症。对于抑郁症患者，能从中获得力量；对于非抑郁症患者，能够知道如何预防，如何与抑郁症患者相处和帮助他们。
谁都不能说自己绝对与精神疾患无缘。现代精神医学只能让疾病者暂时摆脱临床症状，而精神世界的完善和修复，是每个人毕生的功课。
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读后感
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用户评价
十二个关于治愈的故事。
评分一个个让人心疼的故事，满满的都是生的欲望，让人感受到力量，读完会再次感觉到生命的伟大和珍惜，让人想再次拥抱生活，好好活下去。
评分渡过系列的第三本，非常有人情味儿的一本，是十二位有代表性的患者的故事，读罢默默哭了一小场，愿每位病友最终都能如愿康复。
评分疗愈人的故事，温暖人的力量。
评分值得一读
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