洞见

洞见 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:文化发展出版社
作者:赵昂
出品人:
页数:190
译者:
出版时间:2018-7-16
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787514222944
丛书系列:
图书标签:
  • 职场
  • 思维
  • 成长
  • 自我提升
  • 自我管理
  • 职业规划
  • 管理
  • 沟通
  • 洞见
  • 思维
  • 成长
  • 智慧
  • 启示
  • 人生
  • 哲学
  • 认知
  • 反思
  • 格局
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具体描述

内容简介

本书讲述了赵昂在十多年的职业生涯咨询中,面对面地解决过近千人的职场困惑,对每个职场问题都能一针见血地提出攻克方法。本书从职场逆袭、职业转型、人际交往、打造独特优势、自由工作这五大真实场景入手,介绍了近100个真实案例。不管你是刚刚步入职场,渴望快速成长、升职加薪,还是正站在跳槽、转型的十字路口,又或者渴望在事业、家庭、个人提升中取得平衡和多元突破,都能在书中找到精进的方法,升级认知和工作格局。

编辑推荐

1.职业生涯咨询领域标杆式人物赵昂新作,10年咨询经验精华

本书是从3000+小时的真实咨询中总结出来的精华,帮你解决升值、跳槽、转型、职业技能、职场沟通、人际管理等困惑,升级思维格局,突破职场天花板

2.这本书告诉你的不是套路或技巧,而是真正解决职场问题的思维方式

·如何破除迷茫、减少试错,找到适合自己的工作

·如何避免盲目转型,找到zui优跑道

·如何主动链接、选择你的“职场贵人”

·如何在工作中创造价值,训练可迁移的资源和能力

3.近百个真实案例,从别人的故事里升级自己的认知系统

50幅手绘插图+11张思考图表,高效突破职场困局

《洞见》是一本深刻探讨人类意识、认知与存在本质的著作。它并非一本提供即时解决方案或一套固定公式的实用指南,而是邀请读者踏上一段探索自身内在世界的旅程。书中,作者以其深厚的哲学功底和敏锐的观察力,引导我们审视那些我们习以为常,却从未真正深入理解的生命体验。 本书的核心在于“洞见”这一概念的解读。作者认为,真正的洞见并非简单的知识获取或信息叠加,而是一种超越逻辑推理、直抵事物本质的体悟。它如同黑暗中的一道光,瞬间照亮了以往混沌不明的领域,带来一种全新的理解和视角。这种洞见,可以是对自我身份的重新认识,可以是对人际关系的深度理解,也可以是对宇宙规律的某种顿悟。 《洞见》从多个维度展开讨论。首先,它审视了人类感官经验的局限性。我们依赖视觉、听觉、触觉等来感知世界,但这些感官过滤和塑造了我们对现实的认知。作者通过生动的案例和深入的分析,揭示了感官带来的“表象”,以及隐藏在表象之下的更深层结构。它鼓励读者超越感官的藩篱,去探索那些未被直接经验到的真实。 接着,本书深入探讨了语言与思想的关系。语言是我们表达和思考的工具,但它也可能成为限制我们思维的牢笼。作者指出,许多时候我们所说的“理解”,实际上只是在重复我们已经学会的词汇和概念,而真正的理解则需要打破语言的束缚,进入一种更纯粹的思维状态。书中提供了一些方法,帮助读者审视自己的语言习惯,以及如何通过更精炼、更精确的语言来表达复杂的思想。 《洞见》也触及了时间与记忆的议题。我们如何感知时间?记忆是如何构建我们的过去,并影响我们当下的选择?作者挑战了线性时间观,探讨了时间的主观性以及记忆的不可靠性。通过对意识流和记忆机制的分析,本书帮助读者理解,我们对过去和未来的认知,往往受到当下情绪和信念的影响,而真正的自由,可能在于摆脱对时间的执着和对记忆的过度依赖。 此外,书中一个重要的章节是关于“自我”的解构。我们通常认为有一个固定不变的“我”,但作者认为,所谓的“自我”更像是一个不断变化的叙事,由我们的经历、信念和期望共同编织而成。通过对“我”的根源进行追溯,本书引导读者审视那些塑造了我们身份认同的隐形力量,并鼓励我们从固有的自我概念中解放出来,拥抱更广阔的可能性。 《洞见》并非一本理论空谈的书籍,它充满了对日常生活现象的深刻反思。作者通过对艺术、音乐、自然乃至日常对话的细致观察,展示了“洞见”是如何在平凡中显现的。例如,一段动人的旋律如何触及我们内心深处的共鸣,一幅画作如何传递超越言语的情感,一次偶然的交流如何开启我们新的认知。这些都被视为“洞见”发生的契机。 本书的写作风格独特,既有哲学家的严谨,又不失文学的魅力。作者善于运用譬喻、类比和故事,使得抽象的哲学概念变得生动易懂。它避免了生硬的说教,而是通过层层递进的论述,引导读者自行思考和体验。读者在阅读过程中,会被不断提出的问题所激发,并被邀请去参与这场关于生命意义的探索。 《洞见》特别强调了“觉察力”的重要性。作者认为,许多时候我们之所以缺乏洞见,并非因为缺乏信息,而是因为缺乏对他者和对自我的全然觉察。觉察力是一种无评判的观察能力,它能让我们看到事物的本来面目,而不被我们的偏见和预设所蒙蔽。书中提供了一些培养觉察力的方法,如正念练习、深度倾听等,这些都是通往洞见的必经之路。 总而言之,《洞见》是一次对人类心智边界的深入探索。它不是关于“知道什么”,而是关于“如何去知”。它鼓励读者放下已有的答案,重新审视生命中那些最根本的问题,并在过程中,发现属于自己的、独一无二的“洞见”。这本书适合那些渴望超越表面、深入理解自我与世界的人们,它将为你的精神世界带来一次深刻的洗礼。

作者简介

作者:赵昂

赵昂,人称“昂sir”,资深生涯咨询师,高管教练,畅销书《在人生拐角处》作者。职业生涯咨询领域实战派标杆式人物,行业内多项规则标准制定者,累积3000+小时收费咨询经验,帮助过数百位有职业发展困惑的来访者,培训过近千位咨询师。中央人民广播电台、北京广播电台多节目嘉宾,多家企业、教育机构顾问,专注于个人优势发展、愿景构建、生涯领导力发展、职业生涯平衡建立、梦想教育等领域。

目录信息

前言 跨越阶层,为自己的人生掌舵
序章 你所谓的“过不好”,都源于认知限制
唯有升级认知,才能突破人生天花板
告别“认知泡沫”,不做虚假努力
主动创造“拐角”,夺回人生掌控权
人与人之间的差异,只有认知
建立认知闭环,解决成长焦虑
第一章 反超:普通人的自我超越
停止幻想:别指望被这个世界温柔对待
打破存量思维:不被曾经的拥有束缚
投资自己:把一切做到极致
持续学习:解锁人生各种可能
职业的本质:找到你的持久竞争力
第二章 先锋:顺利跨越转型鸿沟
打破职业壁垒:别以为跳槽就好了
远离盲目:转型前,你需要算好这笔账
先锋保持现象:成功具有惯性
拓展边界:找对方向,把事做好
转型必有成本:不要幻想一蹴而就
建立角色弹性,降低转型成本
转型之前,你要看到这四种价值
做到这三点,成为人生的主人
第三章 厚积:获得成就的秘密
想成功,找到天赋就够了吗?
系统化训练:把天赋变成能力
能力管理,打造你的独特优势
成为高手:像训练特工一样训练自己
你真的知道什么是刻意练习吗?
你能识别“职场贵人”吗?
主动链接,“选择”你的职场贵人
分类:复杂人际关系的管理之道
应对变革:抓住职业生涯中的每一次机会
第四章 筑梦:追寻自我实现之路
自由工作的红利:未来是人与人的联盟
高度职业化,先人一步进入自由工作状态
多元职业的必然性:追求多样人生
如何发展多元职业角色?
梦想家精神:自己定义自己
实现梦想,你需要避开这三个坑
梦想家养成攻略:扎根现实,面向未来
平衡四步法:如何高效利用资源
平衡的本质:做一个可以走钢丝的人
后记 把每本书都当成我的封山之作
· · · · · · (收起)

读后感

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道理都是对的, 就是知行合一的问题. 似乎说教多了一点,虽然写的比较诚恳,但总觉得是一个小哥哥在桌子后面西装笔挺的感觉. 认知提升四个字就是知行合一. 刻意练习好像来自另外一本书的书名. 关于职业发展的部分实在是常识的累积和再加工. 非常像咨询师或者培训老师的讲课讲义, ...

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看到标题很多人会想,无花果跟洞见有什么关系呢?且听我慢慢道来。 世界上最家喻户晓的水果是什么?人们大多数会信誓旦旦的说是苹果,因为,早在《圣经》上就有关于苹果的介绍,圣经算是在世界上时间最长、传播最广的书籍了,以至于苹果成了世界上最家喻户晓的水果。但其实他们...  

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本人的生涯咨询案例中,许许多多的来访都带着他们很具体的困惑与问题而来,这个充满挑战的世界,刚考研失败的小李在比量继续考研还是找份工作、三线城市的小王苦恼如何提升薪水、而已经做到中层的小崔徘徊于创业与打工之间;各式各样,不同出身,不同经历,但是有一个有趣的现...  

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本人的生涯咨询案例中,许许多多的来访都带着他们很具体的困惑与问题而来,这个充满挑战的世界,刚考研失败的小李在比量继续考研还是找份工作、三线城市的小王苦恼如何提升薪水、而已经做到中层的小崔徘徊于创业与打工之间;各式各样,不同出身,不同经历,但是有一个有趣的现...  

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用户评价

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这本书的名字叫做《洞见》,我是在一次偶然的机会下,在朋友的书架上看到的。当时就被这个名字吸引了,总觉得里面蕴含着一种深刻的智慧,让人想要一探究竟。拿到手里,纸张的触感温润,油墨的香气若有似无,这一切都预示着这将是一场别样的阅读体验。翻开扉页,我看到了作者的名字,虽然我并不熟悉,但封面上简洁而富有设计感的封面设计,以及那沉静的排版,都让我对这本书充满了期待。我喜欢这种不动声色的力量,它不像那些花哨的封面那样试图用视觉冲击来吸引眼球,而是用一种内敛的方式,诉说着内容的厚重。

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总的来说,《洞见》是一本让我感到“醍醐灌顶”的书。它并非那种读完就忘的书,而是会深深地烙印在你的思想里,在你未来的生活和工作中,不断地为你提供指引。它就像一位智者,与你进行一场深刻的思想对话,让你在不知不觉中,完成了自我的成长和蜕变。我强烈推荐这本书给所有渴望深入思考,追求智慧的人。

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我曾尝试着在阅读的过程中做一些笔记,但很快发现,这本书的每一句话都充满了价值,让我难以取舍。与其试图摘录,不如说是被作者的思考方式所感染。我开始反思自己平时的思维模式,是否过于狭隘,是否在很多问题上缺乏深入的探究。这本书不仅仅是知识的传递,更像是一种思维的“启蒙”,它让我看到了认识事物的新角度,激发了我对更深层次的探索的渴望。

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我常常会在读完某一个章节后,放下书本,静静地思考。作者在书中抛出的问题,并非是那种有标准答案的习题,而是引导你去审视自己,审视你所处的环境,审视你对世界的认知。这种内省式的阅读体验,让我受益匪浅。我开始更加关注自己的内心世界,更加清晰地认识到自己的思维盲点和局限性,并尝试着去突破它们。

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《洞见》给我的感觉,是一种“润物细无声”的影响。它不会强迫你接受任何观点,也不会给你灌输任何所谓的“真理”。它所做的,是提供一个思考的“场域”,让你在其中自由地探索,去发现属于自己的答案。我发现,在阅读这本书的过程中,我学会了更加审慎地对待信息,学会了在做出判断前,先去追溯其背后的逻辑和依据。这种能力的提升,对我而言,其价值远超于书本上任何具体的知识点。

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我开始阅读《洞见》,第一个印象便是它文字的“质感”。并非说它是华丽的辞藻堆砌,恰恰相反,它的语言是那样克制、精准,仿佛每一句话都经过了千锤百炼,只留下最精华的部分。作者并没有直接抛出各种理论或观点,而是像一位经验丰富的匠人,缓缓地用文字搭建起一个思想的框架。我常常在阅读一段话时,会不自觉地停下来,反复咀嚼其中的深意。那种感觉,就像是在品尝一杯陈年的佳酿,初入口时或许平淡无奇,但随着时间的推移,它的醇厚与回甘便会逐渐在口腔中弥漫开来,让你回味无穷。

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《洞见》最让我感到惊喜的,是它所带来的那种“启发性”。它不是一本告诉你“是什么”的书,而是一本告诉你“如何去思考”的书。它提供了一种方法论,一种看待世界和分析问题的工具。我发现,一旦掌握了这种思考方式,你会发现生活中的许多事情都变得更加容易理解,那些曾经让你头疼的问题,也似乎有了一套解决的思路。

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我最欣赏《洞见》的一点,在于它所展现出的那种“大局观”。在如今信息爆炸的时代,我们很容易被碎片化的信息所淹没,迷失在细节之中。而这本书,却能带领我跳出眼前的纷繁,从一个更高的维度去审视问题。它不是在教我如何解决眼前的某个具体困难,而是在帮助我理解事情发生的根本原因,以及事物之间微妙的联系。读这本书,我感觉自己仿佛站在一座高塔上,俯瞰着整个世界,那些曾经让我感到困惑的现象,似乎都找到了它们的位置,变得清晰而有条理。

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我特别喜欢书中那种“返璞归真”的智慧。在当今社会,我们常常被各种新奇的概念和复杂的理论所吸引,但《洞见》却教会我,最深刻的洞察往往隐藏在最简单的道理之中。作者以一种非常朴素的方式,揭示了事物本质的规律,让我感叹,原来那些看似复杂的问题,在本质上是如此清晰明了。这种感觉,就像是拨开迷雾,看到了最纯粹的真相。

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不得不提的是,《洞见》在逻辑构建上做得非常出色。它不像许多书籍那样,看似洋洋洒洒一大篇,但读完后却不知道它到底想表达什么。这本书的结构严谨,层层递进,每一个章节,甚至每一段文字,都仿佛是为构建一个宏大的思想体系添砖加瓦。作者的论证过程清晰而有力,他会引导你一步步地思考,直到你心悦诚服地接受他的观点。这种阅读体验,就像是解开一个精巧的谜题,每解开一个环节,都能带来巨大的成就感。

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认知升级,投资自己,管理优势,持续提升技能变现能力,保持稳定增长的可雇佣能力。

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可惜在amazon.com上没有卖 不然可以让公司报销买一本 = =

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人们往往会忽略一个关键问题,能力从来不是单独存在的,能力是一个系统。我们需要掌握系统中的组成和彼此之间的关系,以及在应用中的不同作用和价值 职业发展三阶段: 1. 提升专业能力。提升独立做事情的能力。 2. 提升与人合作的能力。 3. 提升方向感:人生方向感,行业方向感,时代趋势的方向感 总结方法(GIVE):good——过去的这个阶段中做得好的地方是什么。Improve——可以提升的地方?Value——这个阶段对我的价值?Effect——这样的价值会对我产生什么样的影响? 生存做到三点:有基本的物质保障,不要让生活成为焦虑源。立足现实,做好本分事。不忘梦想,保持链接 梦想实现需要视野,能力,认知的储备 拐角在于主动,主动的创造改变,主动的利用资源,主动的把握机会,主动的促成自己的一次次成长

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[2018.12.12][电子版]一般般。也许并非药不好,只是因为药不对症。(但说实话真的有点厌倦近几年的这些自我提升类书籍,自己和身边人的“成功”经验,大同小异的鸡汤。大病时可能会有些安慰剂效应,平时饮用实在过腻。)

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[2018.12.12][电子版]一般般。也许并非药不好,只是因为药不对症。(但说实话真的有点厌倦近几年的这些自我提升类书籍,自己和身边人的“成功”经验,大同小异的鸡汤。大病时可能会有些安慰剂效应,平时饮用实在过腻。)

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