具体描述
从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。
历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。
本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤：
l 目标：你对现在的生活满意吗
l 情绪：你的内心能量是如何被遏制的
l 情感：高质量“脱单”和爱情经营秘诀
l 工作：三招帮你掌控职场选择权
l 使命：唤醒潜力的三个步骤
l 财务：普通人的财务自由之路
l 健康：扭转亚健康的四大要素
作者简介
一稼
• 坐标旧金山，就职于《福布斯》评选出的创新力企业salesforce.com，先后在纽约和旧金山总部从事销售企划工作
• 曾在渣打银行中国、南非、肯尼亚和新加坡分部从事集团战略工作，获“CEO 奖”
• 哈佛MBA，获“冯氏奖学金”
• 本科就读于上海交通大学，任管理学院学生会主席
过去5年，一稼花费100万元，做了50多次求学旅行，遍访名师，潜心学习人生规划、内心能量、情感、工作、使命、财务和健康课程，扭转了表面风光、内心迷茫的状态，把握了幸福、健康、成功又有意义的人生。
目录信息
第一章 目标管理：你对现在的生活满意吗
人生不是一座“独木桥”
目标清晰，全世界都会帮你
一个小练习，帮你确立人生目标
第二章 内心能量：不为人知的幸福捷径
当你拥有一颗强大的内心
认知陷阱！内心能量是如何被遏制的
改变不良认知，恢复内心能量
第三章 爱情经营：美好的爱情不是天上掉下的馅饼
从爱情白痴到模范夫妻
高质量“脱单”秘诀
幸福是有套路的
第四章 职业管理：方向错了，学多少职场技巧也是白费
从无精打采到每天微笑醒来，选对工作的意义
如何在工作中如鱼得水
优秀是一种习惯! 全面打造职场选择权
第五章 使命：做1%，唤醒你的无穷潜能
从随波逐流到动力十足，使命的震撼力
如何寻找使命
找到使命之后
第六章 财务管理：普通人的财务自由之路
大多数人爱钱，却不懂钱
关于理财的两大误区
这样花钱，越花越多
实现你梦想的人生需要多少钱
“月光女神”也能掌握的懒人存钱法
大佬们不会告诉你的理财秘密
像金融大鳄一样理财
庞氏骗局，不得不提的痛
第七章 健康管理：每天都比昨天更健康、更美丽
如何让亚健康“触底反弹”
睡眠：四招让你一觉睡到天亮
营养：建立一套健康高效的饮食方案
运动：高效又轻松的运动指南
健康的第一要素
美好人生日程表：工作日篇
美好人生日程表：周末篇
鸣谢
· · · · · · (收起)
读后感
1 当岁月的指针划过二十五时，很多女性就开始为即将到来的三十岁焦虑，仿佛有一块巨石压在胸口，让我们喘不过气来：“我快三十岁了，我快三十岁了……” 无数次在深夜里默默自责：快三十岁了，我还什么都没有立起来，事业毫无起色，生活一潭死水，甚至没有拿得出手的成就。我们...
评分 评分人的缘分很奇妙，我相信吸引力法则。 每个人探索自己的时期不同，我是高考完上了大学，自己的空余时间多了之后渐渐开始探索自己以及自己的路的。高考之前，接受了一条龙服务，直接把我送上高考这条轨道上，时间和行程塞得满满的，没有那么多空的时间和空间思索自己。2014年7月2...
用户评价
……作者在前言里写得特别好，让我以为会和其它鸡汤书不一样，谢特，五年100万学出来啥了您
评分内容干货满满，匠心之作！书中有理论有方法，带着困惑读，边读边思考帮助会更大。真心希望每个女孩都有一个美好的人生。真诚之作，希望有缘人认真读一下，一个安静的午后对自己过去现状未来做一次复盘和规划，你的生活会更精彩！
评分内容干货满满，匠心之作！书中有理论有方法，带着困惑读，边读边思考帮助会更大。真心希望每个女孩都有一个美好的人生。真诚之作，希望有缘人认真读一下，一个安静的午后对自己过去现状未来做一次复盘和规划，你的生活会更精彩！
评分内容没什么新东西，倒像个镜子，处在不同人生阶段的人会聚焦不同的篇章。我就觉得睡眠、饮食和健康的部分对我有帮助，甚至与我某些身体现象吻合，尤其运动过量而睡眠不足时候的表现，有被点醒的感觉。。。
评分中规中矩 老生常谈 属于道理都懂 但是操作起来没啥指导意义…简单的来说就是…鸡汤变成了书
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