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内容没什么新东西，倒像个镜子，处在不同人生阶段的人会聚焦不同的篇章。我就觉得睡眠、饮食和健康的部分对我有帮助，甚至与我某些身体现象吻合，尤其运动过量而睡眠不足时候的表现，有被点醒的感觉。。。

明明自己走在一条错误的道路上，却要指点别人找对方向

……作者在前言里写得特别好，让我以为会和其它鸡汤书不一样，谢特，五年100万学出来啥了您

说实话，有点儿恶心。

中规中矩 老生常谈 属于道理都懂 但是操作起来没啥指导意义…简单的来说就是…鸡汤变成了书

最早接触这本书应该是听好朋友Mia推荐的，在她的闪亮人社群里大家也总是提到一嫁老师，她也有亲自上过一嫁的课，看了这本书之后，我发现她就是书里的这种状态，有能量，散发着幸福的光环。 之前我在微博发过，特意读这本书之前在伴读岛找了大家读这本书的笔记，真的是都不一样...  

近期我非常的忙碌，焦头烂额： ●餐饮店里急缺人手，每天需要去店里顶班 ●服装店里业绩不理想，成为公司会议上重点关注的对象 ●父亲生病住院，而我没有时间回去看他 ●为期五天的庙会，我们每天要过去摆摊（需要在极度缺人员的店内再想办法调出两个员工去庙会） ●孩子每天要...  

1 当岁月的指针划过二十五时，很多女性就开始为即将到来的三十岁焦虑，仿佛有一块巨石压在胸口，让我们喘不过气来：“我快三十岁了，我快三十岁了……” 无数次在深夜里默默自责：快三十岁了，我还什么都没有立起来，事业毫无起色，生活一潭死水，甚至没有拿得出手的成就。我们...