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发表于2024-05-16
情緒勒索 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
“我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?”
“你把孩子給保姆帶。你真自私,你會毀瞭孩子的一生。”
“如果你敢迴公司加班,我們就分手。”
“我看你資質不錯,纔想讓你多做一點事,栽培你。彆忘瞭,你試用期還沒過。”
以上這些例子,你是否非常熟悉?如果迴答是肯定的,那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”,已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話,在緩緩掐住我們的脖子,讓我們無法呼吸的。
周慕姿心理師準確地剖析瞭情緒勒索互動的全貌,並精心建立瞭積極應對情緒勒索的各類搭配練習,通過理論結閤實踐,幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索睏境。
從事情商教育多年,我發現來自父母的情緒勒索行為,對於孩子的心理成長有特彆負麵的影響。教育孩子,父母首先要瞭解什麼是情緒勒索,從自身情緒管理及情商成長開始,也隻有這樣,纔能避免成為勒索者或被勒索者,幫助孩子成為人格健全、心理成熟的人。
——張怡筠博士(著名心理學者,情商教育專傢)
周慕姿,心理師谘詢師,畢業於颱灣政治大學新聞係、政大廣電所和“國立颱北教育大學”心理與谘商所。從傳播到心理谘詢,從心理師到金屬樂團主唱,不管在哪裏,周慕姿似乎都是個“非典型”角色。一路走來麵臨過許多考驗與自我掙紮,但正因如此,周慕姿對自己的谘詢工作寄予瞭更高的期待。她希望能通過本書幫助更多的人看到自己“是怎麼被睏住”以及“為何被睏住”,幫助他們看到“自己擁有的能力”與“其他的選擇”。
車軲轆話寫瞭300頁。
評分活得真擰巴,既是情緒勒索者也是被勒索情緒的人
評分車軲轆話寫瞭300頁。
評分一本簡短的小書,印得非常的不錯,紙的手感非常之好內頁的行間距比較大,字體也比較大,對於我這種近視但是不愛戴眼鏡的人來說非常之友好。但是這個封麵是不是應該設計一個更加好看簡潔的封麵。這個封麵設計簡直讓我無法想象這居然是一本2.17年齣版的書。
評分前麵部分挺有樣的後麵就水瞭。但可能心理醫生的都這樣?
‖我相信,一本书改变一个人是真实存在的。‖ “荒岛共读计划”~第19期 《情绪勒索》 周慕姿 著 本期计划有10人参与,历时30天。 你遇到过情绪勒索么? Wynne 蚊子 9月中旬看到共读《情绪勒索》这本书的活动,毫不犹豫的就报了名,因为当时我正处于情绪勒索中! 在跟一位朋友...
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評分为什么我们总是很难拒绝?很多情况下,不是我们不想拒绝,而是做不到拒绝,这是为什么呢?周慕姿从心理学的角度给出了一种解释:因为我们总是受到情绪勒索的影响。 什么是情绪勒索呢?情绪勒索具有六大特征和手段:要求、抵抗、压力、威胁、顺从和旧事重演,其背后逻辑就是不断...
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