图书标签: 中年 心理学 心理 社科 成长 自我成长 *北京联合出版公司* 科普
发表于2024-11-22
中年的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
★★★
关于中年大讨论的生物学答案;
谁的中年不油腻,谁的中年不普通,接受普通,接受中年角色的转变,接受中年社会价值的转变;那些嘲笑中年、唏嘘中年的,终究也会步入中年,如何面对那时的自己,难道不该做些心理建设吗?
哈佛大学生物学家开列18项特质清单,讲述不一样的中年故事,重新定义理想的中年,用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
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◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据;
★ 无论你处于哪个年龄阶段,读完这本书,你将懂得拥抱中年,用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代;
★《每日电讯》(Daily Telegraph)、《星期日泰晤士报》(Sunday Times)、《金融时报》(Financial Times)、《伦敦晚报》(Evening Standard)、《自然》期刊(Nature)、英国作家大卫·昆提克(David Quantick)联袂推荐。
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◎ 内容简介
中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影:
‧我要怎样才能看起来年轻一点?
‧我变得不爱交新朋友,是我老了吗?
‧到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际?
‧面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗?
‧孩子们即将离家了,我该怎么办?
‧在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了?
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的巅峰,并赋予他们无可取代的重要地位。
◎ 作者简介
大卫•班布里基(David Bainbridge),英国剑桥大学临床兽医解剖学家,圣凯瑟琳学院(St Catharine’s College)的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练,在摄政公园动物学研究中心(Institute of Zoology)、 皇家兽医学院(Royal Veterinary College)、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物怀孕的研究。曾出版科普作品,以动物学方法研究人类生理特性,包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
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◎ 译者简介
周沛郁,台湾森林系硕士。在森林里待了七年之后,还是放不开对文学和语言的热爱,于是投身翻译。
人类中年的百科大解读。。。适合当词典用,但是不需要查词典的时候,谁爱看词典。。。
评分人类大脑是一个在演化中不断博弈、平衡、妥协的结果。比如,大脑接收感官信息的能力变弱了,像视力、听力变弱了,但处理信息的认知能力变强了,像语言能力、数学能力、推理能力就变强了。而损失一点感官信息,对人类演化几乎是没有威胁的。别忘了,人类是群居动物,一次狩猎中,那些需要靠敏锐感官和强健体能才能获得的信息,比如注意猎物的脚步声,捕杀猎物这些活,交给年轻人就可以了,而狩猎能不能成功,大多靠的是中年人的经验、技术和计划。 小结一下,人类为帮助后代发育出更成功的大脑,演化出了中年这个人生阶段。中年人在体能的巅峰时刻为后代寻找食物,接着体能减退,智力又达到巅峰,继续为后代传递信息。反正就是在不同阶段,变着花样为后代的大脑进行投资。
评分原来中年是巅峰。介绍说明书,没有实质性内容。
评分第一章仔细看一下,从生物学角度考述了中年人,其余章节都是水货。
评分人类中年的百科大解读。。。适合当词典用,但是不需要查词典的时候,谁爱看词典。。。
原本期望能够从书中找到指引:如何才能让我们的中年过得更有意义更有价值?结果,作者坦言并不会告诉我们应该怎么度过中年。这或许会有些失望,但其实不然。 中年对于个人的意义,终究是太狭隘。 作者大卫.班布里基是一位生物学家,全书从演化的角度讲中年,让我第一次那么深刻...
评分人到中年,总有些迷茫:中年到底是什么?一旦看到《中年的意义》这样的书,大概都会有一种迫不及待的感觉,迫切地期望从书中找到指引:如何才能让我们的中年过得更有意义更有价值? 但是,看到一小半,就明白这本书绝对不会告诉我们应该怎么度过中年。这多少会有些让人失望。但...
评分今年年初,“中年”这个词在网络上被热议,一时间,“油腻”“枸杞”“保温杯”一下子成了中年人的代名词,引发了一场有关“中年”人生的大讨论。 而我对“中年”人生的最直观印象大多都来自十几年前在大学宿舍里看完的一部电影:《The Weather Man》。电影里的情节,给当时带...
评分本书可以看作是一碗针对“中年危机”,穿着科学研究外衣的心灵鸡汤,整理一些观点如下: 1.关于定义:中年人的年龄定义为40-60岁;在狩猎采集的社会里,考虑到实践经验,人类取得食物的能力在45岁达到巅峰。 2.关于皮肤:压力会促使身体释放糖皮质激素,这种激素会使得皮肤的胶...
评分如题,这是一本论述中年的书:谈论中年的特殊性,探究中年到底是一种什么状态? 如果你还是少年、青年,恐怕离这一主题尚远,但读来或许能更了解父母;如果已经三十出头,大概可以先预习一番;若正好落在40-60这个区间,则不妨对照读读,兴许能找到一些信心。 一 说到中年,前...
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