图书标签: 中年 心理学 心理 社科 成长 自我成长 *北京联合出版公司* 科普
发表于2024-05-16
中年的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
★★★
关于中年大讨论的生物学答案;
谁的中年不油腻,谁的中年不普通,接受普通,接受中年角色的转变,接受中年社会价值的转变;那些嘲笑中年、唏嘘中年的,终究也会步入中年,如何面对那时的自己,难道不该做些心理建设吗?
哈佛大学生物学家开列18项特质清单,讲述不一样的中年故事,重新定义理想的中年,用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
……………………
◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据;
★ 无论你处于哪个年龄阶段,读完这本书,你将懂得拥抱中年,用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代;
★《每日电讯》(Daily Telegraph)、《星期日泰晤士报》(Sunday Times)、《金融时报》(Financial Times)、《伦敦晚报》(Evening Standard)、《自然》期刊(Nature)、英国作家大卫·昆提克(David Quantick)联袂推荐。
……………………
◎ 内容简介
中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影:
‧我要怎样才能看起来年轻一点?
‧我变得不爱交新朋友,是我老了吗?
‧到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际?
‧面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗?
‧孩子们即将离家了,我该怎么办?
‧在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了?
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的巅峰,并赋予他们无可取代的重要地位。
◎ 作者简介
大卫•班布里基(David Bainbridge),英国剑桥大学临床兽医解剖学家,圣凯瑟琳学院(St Catharine’s College)的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练,在摄政公园动物学研究中心(Institute of Zoology)、 皇家兽医学院(Royal Veterinary College)、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物怀孕的研究。曾出版科普作品,以动物学方法研究人类生理特性,包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
……………………
◎ 译者简介
周沛郁,台湾森林系硕士。在森林里待了七年之后,还是放不开对文学和语言的热爱,于是投身翻译。
2018.9 知乎大学
评分人類不同於其他生物的兩大創舉,就是青春期與中年期。人類的青春期發育過程,長達十多年,中年期也一樣,這是遠超其他靈長類生物的。主要驅動力在於一個叫做親本投資的行為。從生物演化的角度講,人類的一生都在投資。投資的目的,是為了繁衍生息,為了將基因傳承下去。但是成人投資的對象,並不是孩子,而是大腦。大腦發育所需的能量和信息,青少年本人是沒有能力獲得的。為他們提供滿足的,是群體中先於他們發育完成的人,包括父母和身邊其他的長輩。簡而言之就是,就是整個中年群體,都在為下一代的大腦服務。如果沒有中年人的哺育和培養,青少年恐怕很難健康長到 40 歲。這種代際間的投資行為,就是「親本投資」。
评分没什么洞见,很多观点是炒冷饭,其他非动物学家似乎在什么《自私的基因》《人类简史》《自由的基因》《格差社会》等书里也排布过了,也就是说,如果是定性研究,且缺乏实验室论据,仅仅是毫无文采地推断,和情绪性地抚慰,我认为,不需要祭上动物学家这个名头。中年的生物特征的描述与总结,一般人也长了眼睛,中年人“上有老,下有小”,需要切实的统筹能力,以及更年斯抑郁与焦灼的生物学依据,社会学家也都讲过了,至于养生小知识、用进废退的进化论、不可对抗的基因至上主义、高龄生子的风险、ED的意义,看了以上列出的书单,我自己一个普通作者都同样可以侃侃而谈,我认为,拿这本书作为一个课堂讲义都显得风趣不足。如果你对社会学作品的涉猎只是个位数,也许会喜欢这本书,你可以轻松愉快,一个半下午就翻完。
评分做为一个中年人,我努力读了一个月,我决定放弃我是个中年人这个事实,这本书真读不进去
评分不知是不是翻译的事,啰嗦,不知所云
记得有个很扎心的段子: 不要大声责骂年轻人,他们会立刻辞职的,但是你可以往死里骂那些中年人,尤其是有房有车有娃的那些。 太扎心了!一提到中年,人们想到的,往往是保温杯,和杯中的枸杞。往往在朋友圈里面提到的,是那种养生保健鸡汤文,往往是中年人朋友圈的标配。而给...
评分如题,这是一本论述中年的书:谈论中年的特殊性,探究中年到底是一种什么状态? 如果你还是少年、青年,恐怕离这一主题尚远,但读来或许能更了解父母;如果已经三十出头,大概可以先预习一番;若正好落在40-60这个区间,则不妨对照读读,兴许能找到一些信心。 一 说到中年,前...
评分中国有句老话:“月过中秋清辉减,人到中年万事休。”这句话大体定下了国人对中年看法的主基调。特别是在网络空间,中年总是个过于沉重的话题:上有老,下有小;既要顾家,又要事业;不敢潇洒,更不敢崩溃;经常抑郁,一不小心还会累死。——提到中年,总是带有一些悲惨、悲壮...
评分 评分本书可以看作是一碗针对“中年危机”,穿着科学研究外衣的心灵鸡汤,整理一些观点如下: 1.关于定义:中年人的年龄定义为40-60岁;在狩猎采集的社会里,考虑到实践经验,人类取得食物的能力在45岁达到巅峰。 2.关于皮肤:压力会促使身体释放糖皮质激素,这种激素会使得皮肤的胶...
中年的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024