中年的意义 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[英]大卫•班布里基（David Bainbridge）

低音·北京联合出版公司

联合低音

周沛郁

2018-7

272

49.80元

平装

9787559613189

图书标签: 中年心理学心理社科成长自我成长 *北京联合出版公司* 科普

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发表于2025-01-08

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图书描述

★★★

关于中年大讨论的生物学答案；

谁的中年不油腻，谁的中年不普通，接受普通，接受中年角色的转变，接受中年社会价值的转变；那些嘲笑中年、唏嘘中年的，终究也会步入中年，如何面对那时的自己，难道不该做些心理建设吗？

哈佛大学生物学家开列18项特质清单，讲述不一样的中年故事，重新定义理想的中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。

……………………

◎ 编辑推荐

★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据；

★ 无论你处于哪个年龄阶段，读完这本书，你将懂得拥抱中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代；

★《每日电讯》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士报》（Sunday Times）、《金融时报》（Financial Times）、《伦敦晚报》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英国作家大卫·昆提克（David Quantick）联袂推荐。

……………………

◎ 内容简介

中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：

‧我要怎样才能看起来年轻一点？

‧我变得不爱交新朋友，是我老了吗？

‧到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？

‧面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？

‧孩子们即将离家了，我该怎么办？

‧在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？

作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的巅峰，并赋予他们无可取代的重要地位。

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著者简介

◎ 作者简介

大卫•班布里基（David Bainbridge），英国剑桥大学临床兽医解剖学家，圣凯瑟琳学院（St Catharine’s College）的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练，在摄政公园动物学研究中心（Institute of Zoology）、皇家兽医学院（Royal Veterinary College）、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物怀孕的研究。曾出版科普作品，以动物学方法研究人类生理特性，包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。

……………………

◎ 译者简介

周沛郁，台湾森林系硕士。在森林里待了七年之后，还是放不开对文学和语言的热爱，于是投身翻译。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

人类中年的百科大解读。。。适合当词典用，但是不需要查词典的时候，谁爱看词典。。。

评分☆☆☆☆☆

第一章仔细看一下，从生物学角度考述了中年人，其余章节都是水货。

评分☆☆☆☆☆

太啰嗦，太多的科学分析，这是本半学术类书籍

评分☆☆☆☆☆

人類不同於其他生物的兩大創舉，就是青春期與中年期。人類的青春期發育過程，長達十多年，中年期也一樣，這是遠超其他靈長類生物的。主要驅動力在於一個叫做親本投資的行為。從生物演化的角度講，人類的一生都在投資。投資的目的，是為了繁衍生息，為了將基因傳承下去。但是成人投資的對象，並不是孩子，而是大腦。大腦發育所需的能量和信息，青少年本人是沒有能力獲得的。為他們提供滿足的，是群體中先於他們發育完成的人，包括父母和身邊其他的長輩。簡而言之就是，就是整個中年群體，都在為下一代的大腦服務。如果沒有中年人的哺育和培養，青少年恐怕很難健康長到 40 歲。這種代際間的投資行為，就是「親本投資」。

评分☆☆☆☆☆

人类大脑是一个在演化中不断博弈、平衡、妥协的结果。比如，大脑接收感官信息的能力变弱了，像视力、听力变弱了，但处理信息的认知能力变强了，像语言能力、数学能力、推理能力就变强了。而损失一点感官信息，对人类演化几乎是没有威胁的。别忘了，人类是群居动物，一次狩猎中，那些需要靠敏锐感官和强健体能才能获得的信息，比如注意猎物的脚步声，捕杀猎物这些活，交给年轻人就可以了，而狩猎能不能成功，大多靠的是中年人的经验、技术和计划。小结一下，人类为帮助后代发育出更成功的大脑，演化出了中年这个人生阶段。中年人在体能的巅峰时刻为后代寻找食物，接着体能减退，智力又达到巅峰，继续为后代传递信息。反正就是在不同阶段，变着花样为后代的大脑进行投资。