中年的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
◎ 作者简介
大卫•班布里基（David Bainbridge），英国剑桥大学临床兽医解剖学家，圣凯瑟琳学院（St Catharine’s College）的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练，在摄政公园动物学研究中心（Institute of Zoology）、 皇家兽医学院（Royal Veterinary College）、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物怀孕的研究。曾出版科普作品，以动物学方法研究人类生理特性，包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
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◎ 译者简介
周沛郁，台湾森林系硕士。在森林里待了七年之后，还是放不开对文学和语言的热爱，于是投身翻译。
- 中年
- 心理学
- 心理
- 社科
- 成长
- 自我成长
- *北京联合出版公司*
- 科普
★★★
关于中年大讨论的生物学答案；
谁的中年不油腻，谁的中年不普通，接受普通，接受中年角色的转变，接受中年社会价值的转变；那些嘲笑中年、唏嘘中年的，终究也会步入中年，如何面对那时的自己，难道不该做些心理建设吗？
哈佛大学生物学家开列18项特质清单，讲述不一样的中年故事，重新定义理想的中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
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◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据；
★ 无论你处于哪个年龄阶段，读完这本书，你将懂得拥抱中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代；
★《每日电讯》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士报》（Sunday Times）、《金融时报》（Financial Times）、《伦敦晚报》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英国作家大卫·昆提克（David Quantick）联袂推荐。
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◎ 内容简介
中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：
‧我要怎样才能看起来年轻一点？
‧我变得不爱交新朋友，是我老了吗？
‧到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？
‧面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？
‧孩子们即将离家了，我该怎么办？
‧在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的巅峰，并赋予他们无可取代的重要地位。
具体描述
读后感
今年年初，“中年”这个词在网络上被热议，一时间，“油腻”“枸杞”“保温杯”一下子成了中年人的代名词，引发了一场有关“中年”人生的大讨论。 而我对“中年”人生的最直观印象大多都来自十几年前在大学宿舍里看完的一部电影：《The Weather Man》。电影里的情节，给当时带...
评分中国有句老话：“月过中秋清辉减，人到中年万事休。”这句话大体定下了国人对中年看法的主基调。特别是在网络空间，中年总是个过于沉重的话题：上有老，下有小；既要顾家，又要事业；不敢潇洒，更不敢崩溃；经常抑郁，一不小心还会累死。——提到中年，总是带有一些悲惨、悲壮...
评分其实整篇读下来说是中年男人的自我安慰也完全不为过。 毕竟专业还是有一些重合，读这本书的收获算是有限，而且作者的观点总体上说还是很个人化，当然了毕竟本身也是偏议论所以会更多着眼于支持自身观点的证据。 比现在更小的时候对于衰老是充满恐惧的，说了很多遍要在年华老去...
评分中国有句老话：“月过中秋清辉减，人到中年万事休。”这句话大体定下了国人对中年看法的主基调。特别是在网络空间，中年总是个过于沉重的话题：上有老，下有小；既要顾家，又要事业；不敢潇洒，更不敢崩溃；经常抑郁，一不小心还会累死。——提到中年，总是带有一些悲惨、悲壮...
评分中年常常被视为人生中平静烦闷的一个阶段——是介于年轻的光明和老年的昏暗之间的那道灰色。 1980年，谌容的《人到中年》见刊之后，备受关注。撇开政治诉求不谈，这部小说对中年人的演绎着实令人心疼。作为社会中流砥柱中年人，尽最大能力奉献着自己的光和热，却无力改善自己的...
用户评价
不是所有的中年人，都逃不过"油腻"二字
评分人到中年，并非只有“油腻”这一条路可走。????
评分虽然作者对中年的定义是40-60岁，但我发现三十多岁的人，其实也挺符合书中的描述。不过相较于目前妖魔化中年人的主流思想，我更喜欢这本书对中年人的肯定和鼓励！相信自己，我会成为一个积极健康的中年人！
评分科普的讲，在人生这座山顶看到的风景，提前告知即将到来的衰老都有哪些症状。
评分中年不只有油腻，但也要看均值和标准差。也许若干年后再看此书会更有感触。
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