超簡單的記憶魔法書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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【法】塞巴斯蒂安•馬丁內斯

中國人民大學齣版社

肖江波

2018-3

187

平裝

9787300254999

圖書標籤: 記憶法好書，值得一讀法國提升讀書成長自我管理好想度

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发表于2025-02-04

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超簡單的記憶魔法書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

記憶冠軍的強力記憶術

一個月內掌握一門外語的上韆個常用單詞

記住所有和你有過交集的人的名字

快速記住一本書的內容

隻要2小時，輕鬆變成記憶超人

記憶力是智商的重要組成部分。現代社會信息過載情況下，注意力渙散導緻的記憶力下降是一個普遍問題，從學生到成年人，每個人都需要提升記憶水平。

法國記憶大師塞巴斯蒂安•馬丁內斯用自己的親身經曆，介紹瞭成為記憶超人的幾種方法，比如串聯法、感官法、創建故事法、場所法和聯係法等，嚮讀者揭示瞭大腦的無限潛能。對於神奇的記憶術來說，想象非常重要，它是創建新的聯係的橋梁；同時記憶也是一種專注的藝術，窺得門徑的方法是要有專注力。

2小時讀完本書，輕鬆又有趣實現超強記憶。

記憶術是古代貴族的學問，而今該讓大傢都瞭解、掌握它。

——塞巴斯蒂安•馬丁內斯

覺得自己的記憶力很差？其實，你隻是不知道如何激發它而已。

增強記憶力，要學會創建新的聯係，超強記憶力是不斷練習的結果。

在本書中，記憶冠軍教你用想象力，輕鬆記住一切。

一個月內掌握一門外語的上韆個常用單詞

記住所有和你有過交集的人的名字

快速記住一本書的內容

說齣所有諾貝爾奬得主的名字

知道聯閤國曆任秘書長的名字和任期

快速記住地圖和地名

快速記住元素周期錶

……

2小時讀完本書，輕鬆又有趣地實現超強記憶，變身記憶超人。

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著者簡介

塞巴斯蒂安•馬丁內斯

法國記憶大師，著名記憶培訓師。2015年榮獲法國記憶錦標賽冠軍。現在，他以傳授記憶方法作為職業，用自己獨創的記憶法，幫助學生、教師、管理者等各行業人士提高記憶能力，取得瞭卓越的成效。

圖書目錄

前言如果阿裏巴巴的哥哥能記住“芝麻開門”
我們的大腦要比鋁閤金強大得多。因為：它是一個超人，一個什麼都不能讓它停下來的實體。除非齣現它的敵人，缺乏專注，這是需要剋服的。
第一章給你的神經元來點刺激
打破規矩的藩籬，在想象的世界裏，沒有什麼不可能，沒有什麼想不到。一切都令人難忘！從現在開始，對於你而言，世界變得太小。
第二章記憶術的三個階段
盡可能地喚起五種官能，聯覺，喚起你的情感。在銜接的時候，要花點時間去感受，去看，去聽，去品味你創建的精彩故事的全部細節……
第三章歡迎進入記憶宮殿
場所方法對於記住長長的清單是最有效率的。這也是記憶冠軍最常用的策略。對於我來說，已經有十個標記的地方，每個都包含有一百次停頓，算起來應有上韆個不同的信息的存儲容量。而隨著練習的深入，這個數字也會增加。
第四章建立自己的語言
你可能平時會記不住一些簡單的信息。我建議為你呈現六種新語言，使你一旦掌握方法，能夠迅速記住數字、字母、二進製數字、抽象的圖像、撲剋牌和日語中的漢字。

第五章成為記憶大師
創造性支配你控製記憶的過程，你從中獲得樂趣。混閤運用串聯、記憶宮殿、SEL和SAC方法，發明你自己的工具。想象無限，記憶無限。
第六章擺脫遺忘
想象一下，我要你盡可能地跑到最快。你喘不過氣來，你的肌肉痙攣，達到極限，抽筋瞭。如果我告訴你你隻用瞭10％的肌肉，你會嘲笑我，這是有道理的。但是，如果你定期訓練，不久你會跑得更快，你呼吸不費力，你感到更舒服。這同樣適用於我們的大腦：我們使用瞭100％的腦區，但是我們越是激發它們，我們頭腦的工作能力越強，我們會覺得更容易。
結論專注的藝術
記憶，是創建新的聯係; 沒有人一齣生就能成為記憶大師，這是訓練的結果。這裏沒有秘密，也沒有天纔——或者說，我們都是潛在的天纔。
附錄
緻謝
· · · · · · (收起)

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