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曹洞禪在美國又一例。關於寫作，這一句極真切：「任何事情，隻要投入全副心力，便是一趟孤獨的旅程。不管你的朋友有多麼為你高興，有多麼支持你，你都不能巴望有人會和你有同樣激動的情緒，或充分瞭解你所經歷的種種情況。」（167）

啊哈，終於快速的讀完這本書，最大的感觸是要馬上動筆碼字纔是正經事。寫作如禪修，洞察生活是根本。如何與自己對話，寫什麼，如何寫，這本書都有答案。翻譯偶有欠缺。20150831

我隻是想學個技術……啊，真是不想再看同類型書瞭

閑時可讀。可歸入調節情緒篇。

曹洞禪在美國又一例。關於寫作，這一句極真切：「任何事情，隻要投入全副心力，便是一趟孤獨的旅程。不管你的朋友有多麼為你高興，有多麼支持你，你都不能巴望有人會和你有同樣激動的情緒，或充分瞭解你所經歷的種種情況。」（167）

我不知道是从什么时候开始脑袋里总是思考很多乱七八糟的问题，比如我什么时候吃饭，什么时候上厕所，什么时候计划去旅行。但其实我并未真正要做，只是有这么多的念头从心底里冒出来，有时候无力招架。后来看些整理类的书，觉得自己脑袋里的想法可以付诸在笔上，问题结束于...  

#为什么要写作？ “这本书谈的便是写作，它也谈到用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。书中所谈有关写作的各点，亦可转而应用在跑步、绘画，或任何你所喜爱并决心在生活中从事的事物上。” #开始写！ - 定时演练：十分钟，二十分钟，或者一个小时，多久都行，但...  

最初从书架上把它放入手中，不是因为书名＜再活一次＞而是因为它的副标题：用写作来调心。 我想写，但又害怕写，因为总是觉得写不好。用作者话讲我们都有心魔，它无时无刻不在准备着干扰我们做每件需要调动身体某一部分甚至全身的事。而我们又它在意它的意见，于是一次次的臣...  

这本书的确是一本学习写作的绝好指导书。虽然全书不到二百页，我却半年才读完，当然这是我读书的一贯不良作风。可是我发现，这种方法对于理解《再活一次》是很有用的。 这不是一本你可以一口气读完的书，除非你对它无动于衷，想尽快完成这种读书任务。娜塔莉在每一个章...  

写作如禅修，用写作调心 野兽爱智慧 娜妲莉•戈德堡(Natalie Goldberg) 的这本《Writing down the Bones》是教导创意写作的经典之作。一九八六年出版之后，就成為北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。这样一本小书，篇幅短少、文字直接、清楚、朴素，看似...