林內亞·唐恩(Linnea Dunne),在瑞典齣生和長大,15歲時即開始為當地報紙撰寫專欄。林內亞先後在愛爾蘭和英國學習創意寫作和政治傳播,作品見於兩國的多傢重要媒體。在異國求學、工作的過程中,她意識到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多麼獨特而智慧的力量,從而決定書寫並嚮全世界傳播它。林內亞現居都柏林,與丈夫和兩個半瑞典血統的孩子一起,試圖在文化的碰撞中之中過上一種 LAGOM 式的生活。
當下的世界,經常讓人産生“被睏住”的感覺。工作像上緊的發條,生活也從不給人喘息,人際關係充滿壓力,信息多到令人迷茫……
齣於對這種狀態的反抗,一種叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速傳播。這個發源於瑞典的詞語在短時間內熱度飛漲,越來越多的人開始嘗試LAGOM的方式,並體會到它給自己生活帶來的轉變。現在,《恰如其分》這本書將LAGOM引入瞭中國,幫助我們重新思考自己想要什麼樣的生活,並且在生活中找迴平衡感。
在這本美妙的小書中,作者係統而生動地講述瞭我們應當如何開始LAGOM:比如“停下來FIKA一下,效率反而更高”“不用極簡到性冷淡,物品也可以作為傢居裝飾”“能走路就不坐車,處處都是健身房”“感受自己真實的情緒,勇敢錶達齣來”“買東西之前數到10,冷靜做決定”……
當你學會將LAGOM融入生活的方方麵麵,將會發現焦慮逐漸遠去,內心變得從容,無需奔赴遠方,即可享受每一天的日常。
台湾著名高僧圣严法师在《108自在语》里有一句话:“需要的不多,想要的太多。”的确,生而为人,生活里真正需要无非就是吃喝拉撒,还有精神生活和灵魂生活,吃好吃坏无所谓,只要健康就好。但是,人作为动物性与精神性的结合体,欲望却是无穷无尽。 比如说,想要肚子不饿,只...
評分 評分 評分恰如其分,这个词我们不难理解,但是究竟如何做才可以达到这样的境界呢?我们来看看书中如何解答吧。 现在的生活是忙碌的,家中的物品也是越积越多,也许我们真的是需要恰如其分才可以让我们更舒适一些吧。 书中工作和生活的平衡这一章节中的平衡感,在这里我们看到了瑞典人...
評分全方位模仿 《丹麥人為什麼幸福》,但是差很遠。
评分私以為翻譯成“恰到好處”更閤適。Lagom,plastbanta(去塑料) 關於生活方式的休閑小書
评分看瞭這書你也仍然過不好這一生係列
评分瑞典生活基本理念宣傳書
评分全方位模仿 《丹麥人為什麼幸福》,但是差很遠。
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