恰如其分（LAGOM） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
林内亚·唐恩（Linnea Dunne），在瑞典出生和长大，15岁时即开始为当地报纸撰写专栏。林内亚先后在爱尔兰和英国学习创意写作和政治传播，作品见于两国的多家重要媒体。在异国求学、工作的过程中，她意识到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一种多么独特而智慧的力量，从而决定书写并向全世界传播它。林内亚现居都柏林，与丈夫和两个半瑞典血统的孩子一起，试图在文化的碰撞中之中过上一种 LAGOM 式的生活。
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- 很值得推荐的一本书
当下的世界，经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条，生活也从不给人喘息，人际关系充满压力，信息多到令人迷茫……
出于对这种状态的反抗，一种叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨，越来越多的人开始尝试LAGOM的方式，并体会到它给自己生活带来的转变。现在，《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国，帮助我们重新思考自己想要什么样的生活，并且在生活中找回平衡感。
在这本美妙的小书中，作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM：比如“停下来FIKA一下，效率反而更高”“不用极简到性冷淡，物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车，处处都是健身房”“感受自己真实的情绪，勇敢表达出来”“买东西之前数到10，冷静做决定”……
当你学会将LAGOM融入生活的方方面面，将会发现焦虑逐渐远去，内心变得从容，无需奔赴远方，即可享受每一天的日常。
具体描述
读后感
台湾著名高僧圣严法师在《108自在语》里有一句话：“需要的不多，想要的太多。”的确，生而为人，生活里真正需要无非就是吃喝拉撒，还有精神生活和灵魂生活，吃好吃坏无所谓，只要健康就好。但是，人作为动物性与精神性的结合体，欲望却是无穷无尽。 比如说，想要肚子不饿，只...
评分梁文道曾经这么写道，假如一座城市的内容大于形式，它会因为过分臃肿膨胀而崩裂；要是形式大于内容，它会因为缺乏支撑而逐渐崩塌。 作者笔下的瑞典便是形式与内容契合完整得恰到好处的国度，随着其文字走进这座北欧城市，感受到的是半脱脂牛奶之地的处事艺术以及贴近东方哲学的...
评分 评分这本小册子不偏不倚地介绍了瑞典的lagom文化。我么的文化不是完美的，我们个人也是独特的，lagom文化可以是一种补充。那现在所需要做的就是，就是慢慢地将这些好的东西融入到我们的生活习惯中去啦～～ 1.情感 多听少说，倾听彼此 接纳自己的情绪和感觉，满足内心的需求，而不是...
用户评价
瑞典生活基本理念宣传书
评分看了这书你也仍然过不好这一生系列
评分烂书，气死我了。花了那么多钱。
评分现阶段基本不可行 愁得慌
评分物质基础决定上层建筑
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