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发表于2024-12-26
為什麼我們會上癮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
成癮是一種必須被正視的、慢性的、復發性的腦部疾病。就像高血壓、糖尿病這些常見的慢性病一樣,成癮也會讓人經曆吸引、誘惑、強迫和痛苦等一係列階段,具有巨大的破壞力。
關於成癮,你應該知道:
•成癮是由什麼引起的?
•不同性彆和年齡的人在成癮機理上是否有差異?
•哪些人是易感人群?
•我們能治好一個人的成癮並讓其康復嗎?
•我們對成癮的治療有效嗎?
•未來會有更好的藥物來治療成癮的個體嗎?
•我們還能做什麼?
作為世界最著名的神經科學傢之一,邁剋爾•庫赫多年來專注於研究成癮的內在機製和根本原因,他在本書中深刻剖析瞭成癮物質到底讓大腦內部發生瞭什麼變化,以及為什麼大腦恰巧為接受這些物質做好瞭準備。雖然大腦是無意的,但它的確是成癮過程的閤謀者!科學瞭解成癮行為,無疑會讓我們擁有更多的理性,拒絕和遠離導緻成癮的物質與環境。
耶基斯國傢靈長類動物研究中心教授、埃默裏大學醫學院榮譽教授以及喬治亞研究聯盟著名學者。他的主要研究領域是大腦的結構和功能、精神疾病以及影響大腦的藥物。多年來,成癮一直是他主要的研究重點。他是全世界最多産和最引人矚目的科學傢之一。他一直緻力於成癮和教育方麵的研究,並獲得瞭很多有聲望的奬項。2011年6月,他獲得瞭藥物依賴問題學院頒發的艾迪終身成就奬。
在飛機上讀完的,成癮是一種慢性的腦部疾病。
評分細緻,深入淺齣。
評分大部分人可能沒有毒癮或者並不酗酒。但很多人有手機癮或者甜食癮。這本書告訴你手機癮,賭癮,性癮,甜食癮這類與毒癮的生物學機製是相同的。但大部分人不會像對待毒癮一樣對待自己的手機癮和甜食癮。因為治療的代價過高,而且其危害並不直接,所以也似乎沒有必要。但是如果有更簡單的,低成本的方法治療手機癮和甜食癮,應該對大部分人的身心健康會有幫助。畢竟我們消耗瞭太多時間在我們的社交網絡上。也有越來越多肥胖所導緻的健康問題。
評分主要是講藥物上癮的,題目不對。隻能說簡單瞭解瞭下成癮機製。
評分2018年從北大圖書館藉閱;加深對成癮的瞭解。
即便能够保持远离毒品,我们仍会遭遇各种成瘾问题。学龄孩童要面对王者荣耀这样的手机游戏,国内外的青少年们继大麻之后又开始受到“吹气球”这样的新精神活性物质的诱惑,而无数的成年人,更是要用尽一生反复与酒精、烟草、赌博等作斗争。 一些食物也能让我们濒临上瘾。糖让几...
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評分本来以为这本书是将更广泛意义上的上瘾,但这本书大部分篇幅讲得都是药物上瘾,而且比较啰嗦。不过从这本书我也收获了很多 1.“压力导致个体的反应从经过调整的深思熟虑性反应转向情绪驱动的反射性反应”回想了一下从去年到今年第一季度在工作上的确压力比较大,情绪驱动的反射...
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