《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
周梵
国家心理咨询师
资深沟通训练专家；
幸福心理学专家与关系教练；
杨澜《天下女人.自爱力》唯一签约专家老师；
国内最大专业心理网站“壹心理”专栏作者；
新锐媒体“好报”签约作者;
楚天都市报“楚天父母课堂”特约导师；
武汉东湖高新心理维护中心专家；
多家自媒体平台签约作者，文章常发表于张德芬空间、罗辑思维、好报、豆瓣、等各大百万粉丝平台；
身心平衡生活的实践者，极限运动的爱好者。
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本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集，书中用温暖、娓娓道来的文字，配合多个案例故事，带领大家深度探索在这个时代中人们常常感受到的无力感、压力和焦灼状态的缘由；探寻无条件的爱，及无条件爱自己的能力；体验并给出真正无条件的爱，而第一个感受到这份爱的人就是你自己。
爱自己，并教会别人爱你，是你的责任！
具体描述
读后感
本文的框架可以概括为了解自己、接纳自己、成为自己，书中讲了很多故事，感觉本书的框架有点模糊，现阶段的状态是我很想了解自己，但是书中并没有太清晰的阐述，只描述了一些大的方向，落地性不够明显，期待自己通过每天的记录成功日记，培养微习惯的一些小方法能够帮助自己更...
评分 评分“ 你在为别人而活，还是为自己而活 ”。非常喜欢的一本书，生活中很多事情是因为太在意别人的目光，其实在别人的世界里，并没有“你”。投入地做自己喜欢的事情，放飞自我。如果自己不快乐，压抑。忧伤，又怎么能够去快乐地面对别人呢？ 批判别人和批判自己，本质上没有区别 ...
评分我曾七次鄙视自己的灵魂： 第一次，当它本可进取时，却故作谦卑。 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充。 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易。 第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己。 第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧。 第六次，当它鄙夷一张丑...
评分本文的框架可以概括为了解自己、接纳自己、成为自己，书中讲了很多故事，感觉本书的框架有点模糊，现阶段的状态是我很想了解自己，但是书中并没有太清晰的阐述，只描述了一些大的方向，落地性不够明显，期待自己通过每天的记录成功日记，培养微习惯的一些小方法能够帮助自己更...
用户评价
比较粗泛。
评分自爱力。世界终归是自己的，与他人无关。
评分最开始我以为是运气不好，后来我觉得是我不够努力，再后来以为是我不够理智，不会沟通，最后才发现是不够爱自己，所以总是对外寻找。
评分最开始我以为是运气不好，后来我觉得是我不够努力，再后来以为是我不够理智，不会沟通，最后才发现是不够爱自己，所以总是对外寻找。
评分感觉看公众号推送效果更好 出版物删除了部分不宜出版的部分 且调整了顺序
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