图书标签: 时间管理 个人管理 自我管理 个人提升 效率 计划 成长 正能量
发表于2024-11-24
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你是上班族,做事没方法,随时被干扰,不知道怎么提高效率?你是新手妈妈,每天被宝宝缠着,完全抽不开身?你是学生党,每天有很多时间,却不知该怎么安排?你有很多喜欢的事情,但总是没时间做?你闲下来就管不住自己,刷着微信就停不下来?
自我管理达人 “发愤的草莓”用原创图文为你排忧解难!围绕“打造充实高效一天”的主题,首次公开高效的私家锦囊:“1种记录 + 2套旋律 + 3块基石 + 5大步骤”,吸收脑神经科学、进化心理学等最新成果,扔掉鸡汤,只抖干货,直接复用,立竿见影。
本书各章节内容层层深入,循序渐进,紧密相连,自成一体,为你在行动管理、效率优化的层面提供全方位解决路径。其中关于“时间开销记录”的内容,是作者身体力行4个年头的独特方法、经验和感悟,为市面书籍所少见。这些知识,学校和公司不教,社会和职场必用,你值得拥有。
发愤的草莓
个人管理实战派,老到牙掉光也要学习的人,30岁上班族,好奇心爆棚的金牛座,2个男宝的妈妈,信奉“岁月不饶人,我也不饶岁月”的理念,喜欢DIY人生旅程,让每一天的自己都是精彩的最新版。
坚持记录时间开销超过4个年头,两三年来通过自我管理,在小城里活出自己想要的样子:办沙龙、做分享、研发课程、码字、写书、上课、做咨询、玩手绘,生了2个娃,探索出“蜜蜂式学习工作,蝴蝶般感受生活”的斜杠人生。
从2015年底开始,5点多晨起写作,在一年多里发布60万+字干货,涉及个人管理、隐形技能、育儿私话、生活美学等话题。
文章曾被印象笔记、橙子学院、行动派、清华南都、黑天鹅图书等多个平台转发,并入选Linkedin(领英)全球首本实体新书的国内版和海外版。
目前,利用业余时间独自运营个人自媒体公众号“发愤的草莓”(微信公众号ID:neverstop201508),在互联网上发起“品书战队”等活动,开设“草莓时间管理巴士”经典课程,帮助小伙伴们在碎片化时代与时间做朋友。
3.5 给小白的时间管理课。整合了很多国内外著作里的关键概念。在读此书期间我买了个doitim会员,果然更好用了。
评分3.16看完的
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评分有一些比较实用的方法值得借鉴 个人管理的路上仁者见仁吧
评分很实用,已经开始实践并收到效果,才三天哦。
初见作者草莓,是14年在一次聚会上,那时草莓还怀着大宝,我心想,真是一位热爱分享的妈妈吖!怀着宝宝还特地赶过来参加聚会。 后来,有了“幸福成长沙龙”,我参加过几次,每次都能学习到不一样的个人管理知识。 再后来,草莓成了两个娃娃的妈妈,组织了各种线上的课程、活动...
评分 评分五天看完了这本汕头妹子的《现在就干-互联时代的高效时间管理法》,花了五天时间,200多页,主要是在幕布上面打字做笔记耗费太多时间。 整本书最重要的是日程的流程化梳理,这个流程弥补了我一直以来做不到的流畅化。深度契合印象笔记,奇妙清单跟手机系统的日历。昨天模仿实践...
评分#1.这是一本时间管理领域的书,以行动管理为题,串起包括固定旋律和个性旋律的高效日计划。 #2.本书分为五章。第一章介绍个人发展四阶段,包括淡漠、焦虑、上道和平稳四个过程。第二章则是向柳比歇夫致敬,讲述做时间开销记录的各项操作,以提高对时间的感知力。第三章则是以设...
评分初见作者草莓,是14年在一次聚会上,那时草莓还怀着大宝,我心想,真是一位热爱分享的妈妈吖!怀着宝宝还特地赶过来参加聚会。 后来,有了“幸福成长沙龙”,我参加过几次,每次都能学习到不一样的个人管理知识。 再后来,草莓成了两个娃娃的妈妈,组织了各种线上的课程、活动...
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