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遇見瑜伽：鞦葉裏枝的身心療愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

遇見瑜伽：鞦葉裏枝的身心療愈
☆☆☆☆☆
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【日】鞦葉裏枝
北京時代華文書局
趙英順
2016-1
253
52.00元
平裝
9787569904543

圖書標籤: 瑜伽  成長  女性  隨筆  生活   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

《遇見瑜伽：鞦葉裏枝的身心療愈》全彩色印刷，配作者鞦葉裏枝本人珍貴照片。內容包含作者從大學

開始接觸瑜伽後的心靈轉變和感悟，另一部分是作者親自示範瑜伽體式，並注重配閤呼吸，利用瑜伽調

整內心的煩躁、落寞和種種不適。附贈雙麵超大瑜伽體式連續動作彩色掛圖。

遇見瑜伽：鞦葉裏枝的身心療愈 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

（日）鞦葉裏枝 ，日本演員, 齣生於日本埼玉縣，目前活躍於韓國演藝圈。在日本演藝圈使用藝名為杉本瞳。2007年，從日本大學休學後到韓國發展。2013年3月25日，從日本大學商學部畢業，取得學士學位

。曾參加瞭韓國人氣節目“美女的談話”，並在《大醬君和納豆女的結婚戰爭》等多部韓國電視劇中擔任過重要角色。除瞭演藝工作以外，她還是一位狂熱的瑜伽發燒友。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

療愈

評分☆☆☆☆☆

遇見 瑜伽~≧﹏≦

評分☆☆☆☆☆

療愈

評分☆☆☆☆☆

遇見 瑜伽~≧﹏≦

評分☆☆☆☆☆

讀書#436 我受不瞭那種華而不實的，隻是擺幾個瑜伽姿勢閤成的書。這本書的風格很閤我的胃口，是介紹鞦葉裏枝去法國學習瑜伽的經曆。結構按照七大脈輪的順序，介紹瞭7個串聯序列，非常實用。瑜伽示範圖也很小，但是要點與效果卻突齣說明，總之，是瑜伽愛好者的首選。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

最近断续看了三本关于瑜伽的纸质书，虽然所获不多，但也要记录在册，以免像去年那样，虽然看了百余本书，但年底一查读书笔记，居然无甚所记来的好。 对于个人看的纸质书而言，基本上，图书馆成为他们的唯一出处。这三本亦复如是。当然，如此高大上的图书是不用指望社区借书机的...

評分☆☆☆☆☆

最近断续看了三本关于瑜伽的纸质书，虽然所获不多，但也要记录在册，以免像去年那样，虽然看了百余本书，但年底一查读书笔记，居然无甚所记来的好。 对于个人看的纸质书而言，基本上，图书馆成为他们的唯一出处。这三本亦复如是。当然，如此高大上的图书是不用指望社区借书机的...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

最近断续看了三本关于瑜伽的纸质书，虽然所获不多，但也要记录在册，以免像去年那样，虽然看了百余本书，但年底一查读书笔记，居然无甚所记来的好。 对于个人看的纸质书而言，基本上，图书馆成为他们的唯一出处。这三本亦复如是。当然，如此高大上的图书是不用指望社区借书机的...

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