关系之舞:既亲密又独立的相处艺术

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哈丽特·勒纳

(Harriet Lerner, PhD)

哈丽特·勒纳博士是美国最受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。

其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我,赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册,并被翻译成30多种语言。

出版者:机械工业出版社
作者:[美] 哈丽特•勒纳(Harriet Lerner)
出品人:
页数:252
译者:李成陈
出版时间:
价格:45.00
装帧:201703
isbn号码:9787111558460
丛书系列:情绪力量丛书
图书标签:
  • 心理学 
  • 亲密关系 
  • 人际关系 
  • 心理自助 
  • 更好的我 
  • 教育心理 
  • 心理 
  • 情商 
  •  
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你会得到大惊喜!!

在关系中,你也许会遇到以下不适

你想要追求更高的发展,但另一半害怕你的改变,于是产生分歧。

你觉得好友之间的联系太过频繁,却怕告诉对方后失去这份友谊。

你无法拒绝别人的“要求”,怕驳了面子,工作中干得多却变成理所应当。

在一份“亲近又独立”的健康关系中,不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我,也不应该出现干涉、限制或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优点和缺点。

“亲近”要求我们开诚布公地谈重要的事情;对重要的情感问题持有清晰的立场;明确我们在关系中可以接受和承受的底线。“独立”意味着我们从心底接受差异,接纳对方的思想、情感以及信仰,而没有必要去改变、劝说或者限制对方。

亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变,去促进我们长期保持真实亲近感的能力。

具体描述

读后感

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国庆假期断断续续看完了这本书,其实是为了参加一个读书会才知道了这本书。 文中边给案例边分析边给建议,每个亲密关系出了问题的个案都有各自独特的背景与特殊情况,但是有一些共性,比如利用三方关系来逃避二人关系的问题,缺乏对自我的人生规划等等。 文中最后作者建议每个...

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国庆假期断断续续看完了这本书,其实是为了参加一个读书会才知道了这本书。 文中边给案例边分析边给建议,每个亲密关系出了问题的个案都有各自独特的背景与特殊情况,但是有一些共性,比如利用三方关系来逃避二人关系的问题,缺乏对自我的人生规划等等。 文中最后作者建议每个...

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国庆假期断断续续看完了这本书,其实是为了参加一个读书会才知道了这本书。 文中边给案例边分析边给建议,每个亲密关系出了问题的个案都有各自独特的背景与特殊情况,但是有一些共性,比如利用三方关系来逃避二人关系的问题,缺乏对自我的人生规划等等。 文中最后作者建议每个...

用户评价

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和bowen家庭系统理论很多观点相似,强调自我独立,是一本家庭系统治疗理论的入门书,尤其关注女性在家庭婚姻亲子情感中的心理发展。

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亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变,去促进我们长期保持真实亲近感的能力

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亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变,去促进我们长期保持真实亲近感的能力

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我们如果不能专注于自我,就往往会对他人的一举一动过于敏感。处在自我范围的高位:❶能以平衡的方式来展现我们的强弱项❷清楚表明我们的信念和价值观❸即使关系紧张也应该和重要的人保持情感上的纽带❹重视那些令人痛苦的要事并抱有一定立场❺表明我们的不同之处,同时允许他人如此。

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亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变,去促进我们长期保持真实亲近感的能力

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