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发表于2024-05-14
感恩日記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
練習感恩,改寫婚姻、傢庭、工作、健康和每一天的體驗
身為知名雜誌女主編,賈尼絲除瞭事業順利,還擁有英俊瀟灑的醫生丈夫和兩個傑齣的兒子。然而,雖然擁有令人稱羨的生活,賈尼絲卻總是把焦點放在人生的負麵上,充滿抱怨。直到她進行瞭一項有關感恩的研究計劃,纔驚覺原來這一切都因為自己是個“不知感恩”的女人!
於是賈尼絲積極探訪,從醫生、心理學傢、哲學傢,到藝術傢和好萊塢明星,深入瞭解感恩究竟能為生活帶來什麼好處,她也下定決心自己必須有所改變,就從每天寫下3件感恩的事做起!
賈尼絲持續不輟地寫下感恩日記,一年之後,奇跡發生瞭!發自內心的感恩讓她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻;正嚮思考讓她與孩子們更加親密;積極正麵的態度,明顯提升瞭她的工作效率;因為紓解壓力、睡眠改善,她越來越健康,不知不覺減輕瞭5公斤!
通過為期一年的“感恩日記”實驗,賈尼絲發現生活中許多快樂稍縱即逝,但感恩卻能夠時時刻刻成為支持我們的力量。以感恩取代抱怨、用行動代替空想,每一天,我們都能從微不足道的小事中發現值得感謝的喜悅,成為點綴生命的美麗火花!
賈尼絲•卡普蘭(Janice Kaplan)
畢業於耶魯大學
《紐約時報》暢銷書作者
時尚雜誌女主編
賈尼絲寫作(包括閤著)並齣版過12本書,包括曾高居《紐約時報》暢銷榜長達6周之久的《我會再與你相見》(I’ll See YouAgain)、《我的盛世年華》(Mine Are Spectacular!)、《目擊死亡》(Looks to Die For)和《殺人者》(A Job to Kill For)等。
賈尼絲同時是成功的雜誌編輯、電視製片人。她曾是有7.2億讀者的《大觀雜誌》的主編,《電視指南》雜誌的副主編,創作過30多部黃金時段的電視節目。由她策劃、主導的感恩研究,贏得瞭《名利場》雜誌、《人物》雜誌、福剋斯新聞頻道、哥倫比亞廣播公司等國際知名媒體一緻的贊譽和報道。
感謝你生命中遇到的一切吧,嗯,很雞湯
評分呃……麵試的老總送的。一般般。自己是不會主動讀這類毒雞湯的,謝謝。
評分寫感恩日記,其實就是一種刺激大腦更積極思考和麵對生活的手段。也隻有更積極的心態纔會讓我們生活的更快樂,發現更多的美好。
評分懷感恩之心,念相助之人,感相識之緣,承關愛之情。
評分對人溫柔以待,常懷感恩之心
魏无心曾经说过,我们想要的太多,而付出太少;我们抱怨太多,感恩的太少。所以我们会觉得幸福感不强,感觉生活总是悲伤多于喜悦,渐渐得人会变得越来越消极,越来越不满,觉得这世界都欠她似的,这就是负能量的产生。 我们不懂得感恩,感恩是一种能力,是一种积极向上的能量,...
評分生不足百岁,常怀千岁忧。人啊,就是这样喜欢那些虚无缥缈,去不肯踏踏实实的着眼当下。我们常常想要得到更多的东西,但是却自私的不肯付出,每每感叹自己生不逢时,却从不想自己什么种子也没下地却妄想者收获粮食,这可能么?舍得舍得,有舍才有得,我们的老祖宗早就已经看透...
評分感恩是一种生活态度,我们生活在感恩的世界里,感恩生命的伟大,感恩父母的养育,感恩生活的美好。我们感恩大自然的给予,感恩土地的博大,感恩河流的滋养,感恩鲜花的芬芳。感恩是力量之源,感恩别人对我们的帮助,也不遗余力的帮助别人,这个社会就会变得更加和谐和美好。 在...
評分记得很久很久以前读过一首诗,大意是说“我感激绊倒我的人,他强化了我的双腿;我感激欺骗的人,他增长了我的智慧;我感激抛弃我的人,他教会了我独立……”虽然读完觉得有点苦中作乐,可是仔细想一想,其实生活处处可以感激,生活处处也都需要感恩。 那首家喻户晓的歌曲《感恩的...
評分感恩日记 感恩是一种处世的哲学,也是一种人生的大智慧。人生而为人,无时无刻不处在社会和自然的交往当中,从大自然和社会中汲取生存所需,在人与人的交往中获得个人的价值。对于感恩有着诸多美好的词汇,感恩戴德、感恩图报、泉水之恩当涌泉相报、鸦有反哺...
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