停不下來的人 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
大衛•亞當（David Adam），《自然》雜誌的一名作者和編輯，卓有成就的科普作傢。此前，他曾在《衛報》擔任七年專業通訊員，撰寫科學、醫學和環境方麵的文章。他被英國科學作傢協會評為年度作傢，曾報道過南極、北極、中國和亞馬孫叢林等。
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內容簡介
你是否有過某種奇怪的衝動，想要從一座高樓上跳下，或駕車撞嚮迎麵而來的車流？要知道，你不是一個人。本書作者融閤瞭科學、曆史和個人迴憶錄，探討瞭這個存在於每個人心中、並驅使著數以百萬計的人走嚮癡迷、強迫以及怪異的思維陷阱。
大衛•亞當，已經忍受強迫癥二十餘年，這是一本真誠直麵自己病情和經曆的書。是什麼導緻埃塞俄比亞姑娘一塊一塊地吃她自傢的牆壁？一對兄弟又為什麼會被自己所搜集的堆積如山的垃圾壓死？在何種情況下，某個無害的想法，會從夏日晴空中的雪花，變成緻盲的暴風雪？藉鑒最新腦部研究成果、各類病例及他們的治療研究，對於什麼是正常、什麼是精神疾病，這本書將挑戰你思考的方式。
這本非同尋常的書有著驚人的清晰、幽默和恰到好處的評論，它既講述瞭一個真實的噩夢，又開啓瞭一條迷人的小徑，直通我們大腦中最黑暗的角落。
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媒體評論
麵對強迫癥這種現實噩夢，令人著迷的分析。——馬特•黑格《觀察傢報》
令人震撼；令人驚嘆。——伊恩•桑普爾《衛報》
具體描述
讀後感
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用戶評價
強迫癥是啥？ 日常聲稱自己社恐、強迫癥的人，都不是真的； 真的強迫癥是逼迫自己，假的強迫癥往往是逼迫彆人，後者其實叫強迫性人格； 對強迫癥有個很好的比喻，就是好比電腦桌麵，無論你在運行什麼程序，總會有一個令人不悅的“程序”時刻想要保持置頂； 強迫癥起源於某個侵入性想法，激發強迫癥則很可能是一個漸進的過程，工作環境、宗教、氣候、突發事件等等都是潛在的變量； 宗教信仰並不是一個顯著的激發元素，但卻是一個顯著的載體； 侵入性想法其實每個人的腦海中都會時不時冒齣來，但強迫癥的痛苦在於無法趕走它； 一旦你想要對抗這種想法，不論是通過轉移注意力（白熊效應）還是負嚮懲罰，都會激發齣你平時古怪的強迫癥行為
评分精神問題真的可以脫離大腦獨立齣現嗎？或者說，我們情緒的每一種轉換、感知的每一次變化是否都離不開化學信號和電子脈衝的作用？如果是這樣的話，我們大腦中因此發生的生理變化是可以查明、可以測量的嗎？——由強迫癥切入的腦科學科普能寫到如此通俗而專業又深入淺齣，真是很厲害瞭。
评分通過聽書聽的，毋庸置疑我有強迫癥，但是這本書聽下來好像沒什麼太好的解決方案
评分真的強迫癥是逼迫自己，假的強迫癥往往是逼迫彆人，後者其實叫強迫性人格，大師們的“強迫的是自己的思維，唯一停下來的是生活”，不停的懷疑、不行的行為，兩者互相火上澆油，god~~~瞅瞅君你需要注意一下瞭
评分現象案例很多，材料充足，但是沒有得到明確的結果和令人信服的結論。可能作者是患者的緣故，同時對強迫癥久病成醫，也有瞭研究的興趣，但非社科巨擎，讀到後來，索然無味。去年讀卡倫霍尼的，“我們時代的神經癥人格”和她愛人的那本“逃避自由”，那讀的是酣暢淋灕，拍案叫絕，渾身發抖。這本強迫癥自救指南可以叫強迫癥的自述和相關材料。迴想起來，我小時候也有過強迫癥，個人自救的方法是，彆悶著，麵對。
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