长寿的基因 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
● 哈佛大学遗传学博士，师从哈佛大学遗传学教授乔治•丘奇。
● TED演讲人。
● 拥有多项与基因相关的技术发明，如基于转座子选择的DNA芯片数据输出技术、通用DNA蛋白结合芯片技术等。
● 哈佛大学医学院“个人基因组计划”老年医学研究负责人，承担与基因测序相关的研究工作。
● 生命科学领域的连续创业家，与导师乔治•丘奇教授共同创立了奕真生物科技公司，并担任首席科学家。
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● 基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。
● 我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。
● 关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。
● 汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。
具体描述
读后感
这本书还是蛮有用的，对于家中父母有AD的子女推荐看看这本书，对于自己今后的人生，自己怎么在生活中注意改善自己的饮食来预防AD有一定帮助。 AD是无法治疗的疾病，全世界目前也没有什么药物能治疗，得了AD就等于人生走到尽头了，因为AD并不只是记忆问题，而是最终彻底退化行走...
评分1. 目前，科学家们普遍认为，遗传因素 对人类寿命的影响约占20%～35%，而其余部分则取决于诸如饮食、睡眠、精神刺激、情绪和锻炼等环境因素。 2.你可以将DNA想象为一条长长的、不时中断的信息链，或者是一本由四个字母或化学单位写成的书。这些化学单位也就是构成DNA的碱基，被...
评分我们不能改变基因，但可以改变基因表达而生活得更加健康。本书是哈佛大学遗传学博士埃斯特普针对饮食对神经退行疾病（老年痴呆症等）的影响所做的研究报告，所以这里的长寿不是指生理上的长寿，而是指心智的长寿。作者通过研究心智长寿地区如日本，法国，意大利人们的传统饮食...
评分庄子有言：“寿多辱。”此语有偏狭，但若放在阿尔茨海默病的境地里，于亲人、于自身的确有所负累。我们不但要“长寿”，还得是“健康长寿”。 普世的道理，不管放在何处，都很适用。中国前贤有这样的警语，西方现代医学工作者对此也有体悟。 美国哈佛大学遗传学博士普雷斯...
评分0343.我开动咯！——读[美]普雷斯顿·埃斯特普《长寿的基因》 虽然并没有什么资格，但是仍然想说这本书似乎写得并不严谨，科学性实在有待考证，只能挑选其中部分可以学习、利用、实践的观点。例如，人类独特的复杂性在于每个人都是简单和复杂的综合体，是环境和遗传因素共同作...
用户评价
七分，翻译太差，还译错了！新的观念蛮好的，但后面有些重复……
评分招摇撞骗来着
评分粗略翻了下，读不下去
评分版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：左其盛（来自豆瓣） 来源：https://book.douban.com/review/8312382/ 整本书读起来像教科书一样，枯燥乏味，还看到2处错误。作者有好几个观点和主流观点不太一致，但我觉得论证并不充分。最后只记住三点，铁危害极大；全麦不如精制谷物好；如果你能消化乳糖，最好不要喝牛奶。
评分读了一半，决定弃书。感觉论点都缺乏严格的数据支撑，更像是一个人的喃喃自语。
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