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发表于2024-11-05
别让不懂营养学的医生害了你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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《纽约时报》最佳健康畅销书;
经典畅销100万册;
10余年一线实践经验,1300余例核心医学杂志临床实验, 美国权威营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。
如何用营养补充疗法防患于未然,强化抗氧化防御系统;抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力;中和药物带来的氧化压力,最大程度降低药物副作用;在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情。
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◎ 编辑推荐
★经典畅销书最新修订版;
★文字通俗易懂,兼有科学数据支持,可读性强;
★内容与当前食品、空气、水源等社会问题相结合,涵盖多种常见疾病,贴近每个人的生活。
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◎ 内容简介
许多医生接受的教育是如何使用药物来治疗疾病,但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心理保健等。这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了。
作为营养学的革命性经典书籍,本书出版10余年来畅销不衰。作者用通俗易懂的语言阐明了我们当前和今后保护健康需要采取的一些简单步骤,这些步骤有可能恢复疾病已经带来的致命性破坏;本书将带给你最新的健康保健观念:健康不能依靠医生,要靠自己,方法是健康饮食、坚持锻炼和正确服用高品质的营养补充品。
雷·D·斯全德(Ray D. Strand),医学博士,从科罗拉多大学医学院本科毕业后 ,在加利福尼亚州圣地亚哥市墨西医院完成研究生学业,至今已从医40余年。在过去10余年里,他一直专注于营养药物的研究和实践工作,并在美国、加拿大、澳大利亚、英国和荷兰讲授这一课题 。 他的研究证明了这样一个事实:营养补充品的作用比我们想象的更大,甚至对一些已经患有严重疾病的病人,也是有效的。
我觉得写得很有道理,也很科普。值得一读。
评分改变生活方式比吃药有效且重要多了……
评分我觉得写得很有道理,也很科普。值得一读。
评分营养治未病和慢性病,类中医中药
评分营养治未病和慢性病,类中医中药
书里的剂量超过了像类似善存片的推荐一日一片的剂量。而且,印象中,看过维生素摄入过多好像有有毒。 于是,百度到了这篇 ==========我是分界线========== 维生素摄入过多有何危害 维生素是人体生长发育、正常生理活动必...
评分最早听到“抗氧化”是学生物制药一个同学说的,据说很重要。然后就是台湾的娱乐节目上,没事儿就提到抗氧化的保养品,后来Q10也是在这些节目上听过的。虽然说有一些商业炒作的嫌疑,但是我们的生活环境是发生了很大变化,是不如以前好了,是很多奇怪的疾病都莫名其妙跑出来了,...
评分中国社会,发展至今,商业气氛已经不逊于任何国家。同时,由于法制的缺失,中国的企业往往更加肆无忌惮,为所欲为。食品、医药领域,从企业到医院,大小骗子横行无忌。作为民众,个体,要了解真相,独立思考,辨明是非,不盲从,不迷信,真的很难。 这本书可以给我们一些启示...
评分2013年6月22、23日 《别让不懂营养学的医生害了你》《一生健康》作者 雷·D·斯全德北京书友见面会,详情加QQ66336822咨询 《别让不懂营养学的医生害了你》最精华的是四个字 氧化压力
评分这是医生不会告诉你的事实。 医生负责治病救人,并不负责你的营养健康。 赚再多的钱,也不要与医生分享。 除非你真的不在乎钱,也不在乎健康。 否则,建议不要做自相矛盾的事情, 那会让人联想起一个词:自欺欺人。
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