具体描述
内容简介（产品描述）：
这本书由美国加州大学洛杉矶分校教育学博士杰恩·梅杰撰写而成，是一套经美国上万家长亲证有效的养育方法，核心在于突破传统的权威性和娇纵型养育方式，提出一套建立在爱、尊重和规则之上的养育理念；同时，相比较目前市面上其他育儿类书籍，本书的内容更为现代、系统和全面，它特别强调“育儿先育己”，强调父母需要把养育的注意力从孩子转向自身，唯有改变自己、丰富自己、提升自己，以充满爱、价值感、尊重人际界限、拥抱改变的积极状态，才能帮助孩子健康成长；本书由作者结合自己25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验创作而成，案例丰富、思想方法深刻，是一套面向未来的前沿育儿方法论。
编辑推荐
与其他养育类书籍相比，《双向养育》最突出的一点是：它的养育不仅仅指向孩子，更指向自己；它的每个章节都不是以“孩子”作为开头，而是以“人”作为开头，它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学，那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我实现的章节，都同样适用于我们这些大人——这也是为什么它的中文版被命名为《双向养育》。
从内容上来讲，它所讲述的“养育”既适用于2岁的幼儿，也适用于12岁的少年，甚至也适用于16岁的青春期孩子，或者26岁甚至36岁的大人。它本质上是关于“人”的家庭关系，而不仅仅是孩子。从这个意义上讲，它是以一套一致、贯通的思想，帮助我们面对0～16岁的孩子，帮助我们营造和谐、平等的家庭氛围，因而免除了我们为单一年龄段寻找育儿书的焦虑。
名人推荐
“双向养育将父母从过时的育儿方式中解放出来，孩子不再只是一个需要长大的身体，更是一个需要呵护的心灵。每个孩子都有权利让自己的心灵美丽绽放。梅杰博士提倡的养育方法能够让孩子和父母彼此帮助，也使我们这个星球变得更加美好。”
——迈克尔·贝克维斯博士，阿加佩国际中心(Agape International Center)创始人
加利福尼亚
“《双向养育》的品质和价值超过我曾经参与过的其它所有心理学和咨询类课程。它融合了心理咨询、家庭治疗、儿童教育、人类学和哲学，而呈现的养育体系却易于理解、适于各类人群接受。”
—— 吉拉
社会工作者，洛杉矶
“我们都深爱自己的孩子。但是读了《双向养育》这本书，我们除了爱自己的孩子，还能帮助他们成为有思想、有爱心、有力量、有责任感的独立的人。”
——拉里和凯莉，
5个孩子的父母，亚利桑那
作者简介
作者
杰恩·梅杰（Jayne A. Major）
1937-2012
加州大学洛杉矶分校教育学博士
加州州立大学教授
非营利机构Parent Connection创始人
译者
欧阳晖
美国Breakthrough亲子课程中国唯一认证导师（CBPI）
在国内有超过10年知名IT企业、国有大型通信公司、互联网公司、管理咨询公司的高级管理岗位经验，在人力资源管理、管理咨询、培训等方面有丰富经验
两个女儿的全职爸爸，现居北京
目录信息
前言
假如......
Chapter 01 三种养育方式
Chapter 02 勇敢做出改变
Chapter 03 理解行为背后的原因
Chapter 04 教孩子学会承担责任
Chapter 05 帮助孩子树立健康的自尊
Chapter 06 有效沟通
Chapter 07 正向影响孩子
Chapter 08 惩罚的弊端
Chapter 09 用爱管教
Chapter 10 孩子如何思考
Chapter 11 学会去爱
Chapter 12 缓解家庭压力
Chapter 13 解决家庭冲突
Chapter 14 沟通敏感话题
Chapter 15 自我实现的人生
致谢
双向养育实践宣言
《双向养育》译后记
· · · · · · (收起)
读后感
《双向养育》很特别的地方，在于它的养育方法不仅仅指向孩子，更指向父母的成长，从而转向孩子。 最核心的是有关于“爱”的讨论，分析了常见的三种养育方法，如何给予爱，以及修复情感破裂。 让我印象对深刻的是对于正向引导孩子，其中有一个公式说明的很好，值得反复体会其中...
《双向养育》很特别的地方，在于它的养育方法不仅仅指向孩子，更指向父母的成长，从而转向孩子。 最核心的是有关于“爱”的讨论，分析了常见的三种养育方法，如何给予爱，以及修复情感破裂。 让我印象对深刻的是对于正向引导孩子，其中有一个公式说明的很好，值得反复体会其中...
《双向养育》很特别的地方，在于它的养育方法不仅仅指向孩子，更指向父母的成长，从而转向孩子。 最核心的是有关于“爱”的讨论，分析了常见的三种养育方法，如何给予爱，以及修复情感破裂。 让我印象对深刻的是对于正向引导孩子，其中有一个公式说明的很好，值得反复体会其中...
《双向养育》很特别的地方，在于它的养育方法不仅仅指向孩子，更指向父母的成长，从而转向孩子。 最核心的是有关于“爱”的讨论，分析了常见的三种养育方法，如何给予爱，以及修复情感破裂。 让我印象对深刻的是对于正向引导孩子，其中有一个公式说明的很好，值得反复体会其中...
《双向养育》很特别的地方，在于它的养育方法不仅仅指向孩子，更指向父母的成长，从而转向孩子。 最核心的是有关于“爱”的讨论，分析了常见的三种养育方法，如何给予爱，以及修复情感破裂。 让我印象对深刻的是对于正向引导孩子，其中有一个公式说明的很好，值得反复体会其中...
用户评价
我被书中关于“界限”和“自主”的讨论深深吸引。在很多传统观念里，父母总是扮演着绝对权威的角色，但“双向养育”则提供了一种全新的视角，它强调在设定合理界限的同时，给予孩子足够的空间去探索和尝试。我曾经因为担心孩子受伤，而过度保护，限制他们的自由。这本书让我明白，过度的保护反而会阻碍孩子的独立性和解决问题的能力。作者通过生动的案例，阐述了如何通过循序渐进的方式，让孩子学会承担责任，理解规则，同时也能在安全的范围内，勇敢地迈出探索的步伐。这种既有约束又不失自由的平衡，是我一直在寻找的。
这本书的封面设计就吸引了我，那种柔和的色彩搭配，加上一个抽象的、仿佛在对话的图案，让我立刻感受到了一种和谐与连接的意境。翻开扉页，作者的序言便如同与一位多年未见的老友重逢，言语间流露出对育儿过程的深刻体悟和真挚情感。我一直对“养育”这个词有着自己的理解，它不仅仅是物质上的供给，更是一种精神上的陪伴与引导。这本书的名字——“双向养育”，更是触动了我内心深处的一根弦。我常常在想，孩子与父母之间，究竟是一种什么样的关系？是单方面的付出，还是相互的成长？这本书似乎在暗示，我们与孩子之间，存在着一种奇妙的能量交换，一种彼此塑造、共同进化的过程。我迫不及待地想要深入了解，作者是如何将这种“双向”的理念，通过具体的故事、案例和理论，生动地呈现在读者面前的。
这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨，又不失文学的温度。作者善于运用比喻和类比，将复杂的育儿理念，以一种通俗易懂的方式呈现出来。我特别喜欢其中关于“共舞”的比喻，它形象地描绘了父母与孩子之间一种默契、协调的互动模式。这种模式不是一方引领、一方跟随，而是双方都在学习对方的节奏，并根据情况调整自己的步伐。这让我开始重新审视自己与孩子之间的日常交流，是否真正做到了“倾听”和“回应”，而不是单方面的“说教”和“指令”。
我是在一个偶然的机会下，在朋友的书架上瞥见了这本书，当时被它简洁而富有哲思的书名所吸引。“双向养育”，这几个字仿佛点亮了我心中长久以来对亲子关系的某种困惑。我是一名全职妈妈，每天的时间几乎都围绕着孩子转，但有时会感到一种莫名的疲惫和力不从心，似乎一直在付出，却不知道这份付出最终会带来怎样的结果。这本书让我看到了另一种可能性：养育不仅仅是父母对孩子的单方面投入，更是一种平等的、相互滋养的关系。我喜欢作者在书中对“双向”的解读，它不是指父母与孩子之间毫无保留的平等，而是强调在尊重彼此差异的基础上，建立一种流动、互利的连接。这让我开始反思，在日常的互动中，我是否过于强调了“管教”和“指导”，而忽略了倾听孩子内心的声音，也忽略了从孩子身上汲取力量和养分？
阅读这本书的过程，更像是一次自我心灵的涤荡。作者的文字非常有力量，但也十分温柔，仿佛能穿透表象，直抵人心。我尤其被书中描绘的那些细微的、日常化的亲子互动所打动。它没有高高在上的理论说教，而是通过一个个鲜活的例子，展现了“双向养育”在现实生活中的具体体现。我常常会停下来，对照自己的 parenting 方式，反思自己在与孩子沟通时的语气、态度，以及对孩子情绪的理解和回应。有时候，我发现自己过于急躁，或者带着先入为主的观念去评判孩子。这本书让我意识到，很多时候，孩子展现出的行为，只是他们内心需求的一种表达，而父母的理解和接纳，才是帮助他们健康成长的关键。
我非常欣赏作者在书中提出的“情绪育儿”的理念。很多时候，我们过于关注孩子的行为表现，而忽略了他们内在的情绪。这本书则强调，理解和管理孩子的情绪，是建立良好亲子关系的关键。作者通过丰富的实例，展示了如何识别孩子的情绪信号，如何用恰当的方式安抚和引导，以及如何在情绪的疏导过程中，与孩子建立更深的信任。这让我意识到，很多看似“不听话”的孩子，可能只是因为他们的情绪没有得到有效的处理，而父母的理解和接纳，正是帮助他们走出困境的重要力量。
这本书给我带来的最深刻的感受，是一种“解压”的力量。在信息爆炸的时代，育儿知识层出不穷，各种理论也常常让人感到无所适从。而“双向养育”这本书，却提供了一个非常朴实且充满智慧的框架。它没有提供“万能公式”，而是强调了在理解孩子个体差异的基础上，建立一种灵活、动态的亲子关系。我不再纠结于那些细枝末节的育儿技巧，而是开始更加关注与孩子之间深层次的情感连接，以及如何在这种连接中，实现共同的成长。
这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于自我觉察和心灵成长的书。作者的笔触细腻而深刻，能够触及到许多父母内心深处的渴望和挣扎。我从中看到了自己作为父母的不足，也看到了自己作为个体的成长空间。书中关于“平衡”的讨论，更是让我受益匪浅。如何在工作、家庭和自我之间找到平衡，如何在给予孩子关爱的同时，也不忽略自己的需求，这些都是我在阅读过程中不断思考和探索的问题。这本书让我明白，真正的“双向养育”，不仅仅是孩子在成长，父母也同样在蜕变。
这本书最让我感到惊喜的，是它对于“父母成长”这一维度的强调。我一直以为养育的主要目标是孩子的成长，但这本书却让我意识到，父母本身也是在养育过程中不断学习和进步的。作者用了很多篇幅来探讨父母的自我认知、情绪管理以及如何在与孩子的互动中，成为更好的自己。这对我来说，是一个非常重要的启发。我常常因为育儿的压力而感到焦虑，甚至怀疑自己的能力。但这本书让我明白，父母的成长与孩子的成长是相辅相成的，当我们学会更好地照顾自己的情绪，更深刻地理解自己的需求时，我们也就更有能力去理解和支持孩子。
我被书中关于“理解”和“接纳”的观点深深打动。在传统的育儿观念中，我们常常会期待孩子成为我们心中理想的样子，而一旦孩子表现出不符合期望的行为，我们就会感到失望甚至愤怒。这本书则鼓励我们去理解孩子行为背后的动机，去接纳孩子本来的样子，即使那并不完美。作者通过大量的案例，展示了当父母能够给予孩子无条件的爱和支持时，孩子会展现出多么惊人的潜力和创造力。这种“看见”和“被看见”的连接，是我在育儿过程中一直渴望的。
读过自我成长书中最有力量的一本
18.7.4 读毕
更好的认识自我
更好的认识自我
核心还是我一直阅读的书中提到的：带有边界但无条件的爱。关键在于说话的方式和家长的反应。
