圖書標籤: 目標管理  自我管理  達成目標的方法  個人成長  方法論  時間管理  個人管理  管理   

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15分鍾就讀完的小冊子

簡單粗暴，比這本優秀的同類書太多瞭，隻用30分鍾就能翻完的書也能齣版？

內容太少，太淺！

絕對有用的成功學，具體化的目標和“If-Then”思維。

9頁PPT就可以囊括全部內容的小冊子，量化目標，積極反饋都是此類文章必包含的，還有三點就是1.在實現目標的過程中減少受到乾擾的機會，不要嘗試用意誌力去抵抗誘惑，這樣隻會無謂的消耗；2.專注可以做什麼，而不是不可以做什麼；3.關注未達成的目標，而非已達成目標，減少鬆懈的可能

根据这本书，写下一个指导清单： 1.具体化目标。明确做到什么程度才算成功。 我的目标是: xxxxxxxx 2.心理对照。想象一下成功后的状态，提前感受成功的兴奋，对比现状产生紧迫感和动力。 成功后的感受：xxxxxxxx 阻碍成功的障碍：xxxxxxxx 成功后的第二个感受：xxxxxxxx 阻碍成...  

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