你就是答案（情懷版） pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
知名的心理專欄作傢，資深心理谘詢師，心理學暢銷書作傢，北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康 心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。
代錶作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案》《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《活齣你的小宇宙》《感謝自己的不完美》等。
他說：“以《十誡》《藍白紅三部麯》等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：‘如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白彆人的生活。’我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。”
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- 想讀，一定很精彩！
每個人都是宇宙的中心！
願我們每個人，能活齣這種感覺。
但怎樣，纔能活齣這種感覺？
自我實現、成為自己，這樣的詞匯聽上去很美好，也因此深入人心。但我們必將深刻體驗到，生命非常復雜，它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在，黑與白並存，美好與暗黑並存，幸福與傷害並存，破碎與完整並存……
生命從不會隻給我們一個單純的禮物，它總是要嚮我們展現完整的麵嚮。這時候我們要做的，就是堅持從自己的感覺齣發，擁抱這份完整，更好地理解與悅納自己。
武誌紅老師說： 其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。因為真實的自己，就是最好的自己。
願我們，活齣獨一無二的自己。
編輯推薦-------
人生，就是有幾韆幾萬個選擇組成，當你最後迴顧人生時，發現最對不起的，就是你自己，那你這輩子就太可惜瞭。
現代舞最重要的創始人瑪莎•格雷厄姆說過一段很美的話：有股活力、生命力、能量由你而實現，從古至今隻有一個你，這份錶達獨一無二。如果你卡住瞭，它便失去瞭，再也無法以其他方式存在。
所以，要知道，你是最寶貴的存在！
這可以說是至理，但這個世界上，也有很多迷霧。
武誌紅老師說：我這本薄薄的書，除瞭在強調做你自己外，也剖析一些迷霧。其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。
具體描述
讀後感
我一直是个很好说话的人，有人评论我是个很容易被说服的人。而我自己也感觉我很容易接受别人的意见，为别人改变自己想法，顺从别人。但是我一直找不到做任何事情的真正动力，那种从内心喷涌而出的热情和喜爱，比如读书比如工作。我一直认为我做这些都是为了我妈妈，是妈妈希望...
評分 評分很久没有读心理学的书了，最近当当做活动，就买了一本，花了不到一天的时间看完，不过给我的感触还是很多的，其中最重要的是让我明白了时刻尊重自己的感觉，身体与感觉的叙述着实让我感到心理学的深邃，做一个苹果树，还有在恋爱和婚姻一节中武老师也谈了自己对婚姻的，理解，...
評分更好的做自己，而不是做更好的自己，这是作者武志红写在腰封上的两句话。每一个生命都是一个奇迹，每个生命自身都是最宝贵的。所谓的生命价，就是做自己。 初初读罢这些文字，尚且觉得做自己又能是什么难事。及至读完整本书才发现，做自己真的很难。首先，你先做到...
評分用戶評價
容易理解，有啓發
评分因為是青春版所以讀得很輕鬆吧？看一遍有一遍的收獲~
评分因為是青春版所以讀得很輕鬆吧？看一遍有一遍的收獲~
评分因為是青春版所以讀得很輕鬆吧？看一遍有一遍的收獲~
评分這本書還是比較淺顯的
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