如何改變習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


如何改變習慣

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[加拿大] 斯科特·揚
機械工業齣版社
田嵐
2016-3
124
25.00
平裝
9787111529194

圖書標籤: 個人管理  自我管理  習慣  時間管理  成長  方法論  思維  這是一本好書   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

斯科特·揚,擁有驚人學習天賦的超級學霸,僅用1年時間就學完4年製MIT計算機科學課程,經營著世界訪問量巨大的學習類博客,並登上TEDx演講颱嚮世界宣講自己的超效率經驗。

改變習慣過程中最重要的,也是決定改變習慣最終成敗的時間段--"最初30天"。本書重新解讀改變習慣的本質,打破瞭人們對於改變習慣的固有認識,將這一般人看來極其痛苦的過程,解讀為一種類似於騎車的"技能",傳達齣"成敗的決定因素不在意誌力,而在於方法和訓練"的理念。

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著者簡介

斯科特o揚Scott H.Young

加拿大馬尼托巴大學商科畢業,如今經營著世界上最大的學習博客之一。從高中開始,斯科特幾乎課下不學習,盡管如此,他還是以全班第2名的成績畢業。讀大學時,大考之前一般每天學習不過兩個小時。不過,4年來,他的平均成績總在A和A+之間。畢業後他又以超凡的速度,成為麻省理工大學曆史上最快畢業的人,並登上TEDx的演講颱,嚮全世界宣講自己的學習經驗,是不摺不扣的超級學霸。


圖書目錄


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用戶評價

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重要的還是去實踐。

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誠懇,實在,有啓發,有指導。後麵三十頁都是目標製定模闆,挺尷尬的,你給一張讓人傢去復製就好瞭嘛,給三十張,讓人傢買書的人多疙瘩,紙質書可以撕下來,但一般不撕書吧,更何況人生不隻一次三十天計劃;電子書更加瞭,直接用不上。

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一本寫的很簡單實用的小冊子,一個多小時就能看完,蠻好的 20190329

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讀後感

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