圖書標籤: 個人管理 自我管理 習慣 時間管理 成長 方法論 思維 這是一本好書
发表于2024-05-23
如何改變習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
斯科特·揚,擁有驚人學習天賦的超級學霸,僅用1年時間就學完4年製MIT計算機科學課程,經營著世界訪問量巨大的學習類博客,並登上TEDx演講颱嚮世界宣講自己的超效率經驗。
改變習慣過程中最重要的,也是決定改變習慣最終成敗的時間段--"最初30天"。本書重新解讀改變習慣的本質,打破瞭人們對於改變習慣的固有認識,將這一般人看來極其痛苦的過程,解讀為一種類似於騎車的"技能",傳達齣"成敗的決定因素不在意誌力,而在於方法和訓練"的理念。
斯科特o揚Scott H.Young
加拿大馬尼托巴大學商科畢業,如今經營著世界上最大的學習博客之一。從高中開始,斯科特幾乎課下不學習,盡管如此,他還是以全班第2名的成績畢業。讀大學時,大考之前一般每天學習不過兩個小時。不過,4年來,他的平均成績總在A和A+之間。畢業後他又以超凡的速度,成為麻省理工大學曆史上最快畢業的人,並登上TEDx的演講颱,嚮全世界宣講自己的學習經驗,是不摺不扣的超級學霸。
4/5。網易蝸牛閱讀。實用性工具書。粗略掃過,這是需要實踐的一本書。紙上談兵沒太大用處。
評分常識。
評分比較淺顯 內容也比較簡單
評分這是一本基本的如何改變習慣的說明書,建議初學者看。
評分可操作性很強,可以稱得上是一份“培養習慣操作手冊”。減一分是因為80頁的書後麵30頁全是一模一樣的30天計劃書錶格。(⊙﹏⊙)b
读书心得@《如何改变习惯》 我们都知道习惯很重要,但或许还未深度思考过它有多重要。 古希腊亚里士多德曾说过:“重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一个行为,而是一种习惯”。 那么我们有什么方法养成好习惯,改正坏习惯呢? 斯科特•杨先生所著《如何改变习惯》“...
評分推荐程度:2星 内容质量:2星 一个入门级的30天习惯改变计划手册 本书内容是具体教你如何改变习惯的行动手册,单讲内容并不如我之前看的《习惯的力量》: prosoo:习惯的力量zhuanlan.zhihu.com 总的来说可以按照书来进行实践,但仅仅是一个很入门的手册罢了。改变习惯也分行为...
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