超级时间倍增术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
罗里·瓦登（Rory Vaden）
自律策略师
时间倍增大师
《纽约时报》畅销书作家
作为商业策略演讲师，罗里常常被奥普拉广播、《华尔街日报》《快公司》《商业周刊》等众多国际媒体邀请，分享他在自律力、拖延症和高效能方面的研究成果。
凭借在个人管理方面的独到见解，罗里曾两度两度赢得世界公众演讲大赛（由国际演讲协会）冠军。
作为西南咨询公司的联合创始人，他服务的客户包括：美国银行、摩根士丹利、联合健康保险公司（美国最大健康保险公司）、玫琳凯等众多国际企业。
- 时间管理
- 个人管理
- 效率
- 方法
- 效能
- 思维
- 成长
- 心理学
怎样把时间花费在
能够创造时间的事情上？
同样是出勤8 小时的上班族，为什么有的人能开店、出书、健身三不误，而有的人连看场电影的时间都没有？
同样一天24 小时，为什么我们比扎克伯格、马云的产出少，却跟他们一样忙，甚至比他们还忙？
同样身患拖延症，为什么有的人能“拖得刚刚好”，而有的人却无药可救，关键时刻掉链子？
当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时，日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗？显然不能。
曾经的“时间管理困难症”患者瓦登，从亲身经历中发现，时间管理的关键在于理解“时间不够用”背后的情感原因。
于是，他以情感管理为核心，开发出一套“时间聚焦漏斗”模型，提出5条情感权限，总结出5 条时间倍增策略，让我们不仅能够提高单位时间利用率，更能自主“创造”时间，“倍增”时间，比别人拥有更多“有效”时间。
具体描述
读后感
谈时间管理的书太多了，今天我们不费劲读那么多理论文字，直接帮你脱水，让你看看在这本《超级时间管理倍增术》里，到底有哪些新鲜观念值得学习和借鉴： 1、时间不能平衡，应集中使用 很多人说平衡分配好自己的时间，来照顾家庭或者是做好工作。其实这是个错误的观念。时间是...
评分 评分罗里·瓦登（Rory Vaden），自律策略专家，工商管理硕士，西南咨询公司共同创办人，第一本书《通往成功的七级台阶》荣登《华尔街日报》畅销书榜第1名，以及《纽约时报》畅销书榜单第2名，被翻译成十多种语言。罗里·瓦登第二本书《超级时间倍增术》堪称教人使用时间的黑暗邪典...
评分所谓时间倍增，并不是说把时间的长度增加了，而是把处理任务所消耗的时间压缩，提高了效率。结合我自己的感受做补充，可以从三个大的维度来理解： 一、 增加可以利用时间 1.充分利用碎片化时间，比如排队，车上的时间 2.合理规划自己的时间，不因随机性事件频繁导致大段的空档...
评分用户评价
让你不只是为了忙碌而忙碌 因为生活，不仅仅是，需要不断加快速度的抛球杂耍（我当下的状态????）
评分满分！目前我读过的最好的时间管理书，理念几乎和我一摸一样，感觉作者就是另外一个我
评分一天时间看完，作者其实介绍了聚焦漏斗模型，时间倍增的方法主要分5步走:消除（忽略不重要的事项）-自动化（投资建立标准流程）-委派（懂得授权）-拖延（到最适合的时机再做事）-专注（集中尽力做好最优先有意义的事）。相较其他时间管理书有些突破，从1、2维拓展到了3维，除重要性紧急性外，增补了意义项。作者更强调自我管理。
评分3D 's concept is interesting. But it is true that when you think about time your emotion is also involved.
评分可以说毫无收获
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