具体描述
作者简介
目录信息
第一章整合式方法多元论
第二章意识阶段
第三章意识状态
第四章状态和阶段
第五章婴儿潮及其他
第六章阴影和被否定的自我
第七章名叫“我们”的奇迹
第八章极其明显的世界
第九章传送带
第十章整合式生活练习
附录Ⅰ从存在巨链到后现代的三个简单步骤
附录Ⅱ整合式后形而上学
附录Ⅲ所予神话继续存在……
· · · · · · (收起)
读后感
本来还想看书能有所启发 1/3看完，很难想象这tm能叫书？ 什么网评9.2、实修至少达色界，近代超个人心理学领军人物，太坑了。 一大堆其他作者和书名的无实质内容引用堆砌 还灵性的觉醒，我是来看一大堆作者名字和书名的吗。。。 140字字字字字生香的书卷里缱绻着内心深处最大的...
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用户评价
刚开始接触这本书时，我还有些犹豫，担心它会过于空泛或者晦涩。然而，当我真正沉浸其中后，才发现我的担忧是多余的。这本书的语言是如此的清晰流畅，仿佛一位经验丰富的向导，带领我穿梭于智慧的迷宫。它并没有使用那些令人望而却步的哲学术语，而是用一种更加生活化、更加贴近人心的语言，来阐述那些深刻的道理。我尤其喜欢作者在叙述过程中所展现出的那种包容性，它允许我带着自己的理解和疑问去探索，而不是简单地接受。每一次阅读，都像是一次新的发现，我会在不同的章节中找到与我当下心境产生共鸣的部分，并且从中获得力量和启发。这本书让我明白，灵性并非是遥不可及的，它就存在于我们生活的每一个当下，存在于我们每一次呼吸，每一次感受之中。它教会我如何去连接那些更深层次的存在，如何去感受生命本身的能量，以及如何将这份能量运用到我的日常生活中，让我的生活变得更加有意义和充满喜悦。我开始尝试在日常的点滴中去实践书中所提倡的那些理念，例如更加关注自己的呼吸，更加用心地去感受周围的世界，去接纳每一个出现的人和事，而不是去评判。这种循序渐进的改变，让我发现自己变得更加平和、更加有耐心，也更加懂得珍惜眼前的一切。
评分拿到这本书的时候，我正处于一个有些迷茫的时期，对生活的方向感有些模糊。偶然翻开它，却被书中那种温润而富有力量的文字所吸引。作者的叙述，不带任何评判，却充满了深刻的洞察力，他仿佛能够看透我内心的困惑，并且用最温柔的方式给予回应。这本书没有给我任何强制性的规定，也没有要求我成为某种特定的人，而是鼓励我去探索自己的独特性，去发现自己内在的潜能。它让我明白，灵性并非是某种高深的哲学，而是存在于我们生活的每一个当下，存在于我们与他人的互动中，存在于我们与自然的连接中。我从中学习到，如何用一种更加感恩和充满爱的方式来对待自己和他人，如何去接纳生命的起伏，如何去寻找内心的平静和安宁。每一次阅读，都像是一次与自我的对话，让我更加清晰地认识自己，也更加坚定地走向自己想要去的方向。
评分坦白说，在阅读这本书之前，我对“灵性”这个词汇一直抱有一种模糊而疏离的态度，觉得它似乎与我的生活距离遥远，属于某种玄妙的领域。但这本书彻底改变了我的看法。它将灵性剥离了那些神秘的外衣，用一种极其贴近生活的方式，展现了灵性在我们日常中的体现。作者的文字，充满了智慧与慈悲，他并没有试图去“教导”我什么，而是更像在“分享”他所体悟到的生命真相。我从中学习到，如何以一种更宽广、更包容的视角来看待人生的起伏，如何在困难面前保持内心的平静，如何去连接更宏大的宇宙能量，并从中汲取力量。这本书让我明白，我们每个人都拥有内在的智慧和力量，只是常常被外界的噪音和内心的杂念所遮蔽。通过作者提供的练习和引导，我开始能够更清晰地听到自己内心的声音，更深刻地感受生命本身的美好。这种体验是如此的疗愈，让我觉得整个生命都在发生着一种潜移默化的积极改变。
评分这本书给我的感觉，就像是在疲惫旅途中遇到的一泓清泉。它没有给我灌输任何宗教性的教义，也没有要求我遵循任何固定的修行方式。相反，它更像是在唤醒我内心深处沉睡的智慧，引导我去探索自己存在的本质。作者的笔触是如此的细腻，他能够敏锐地捕捉到人们在生活中常常会遇到的困惑和挑战，并且用一种充满理解和同情的方式来回应。我发现，书中提出的许多观点，虽然看似简单，但却蕴含着深刻的哲理，能够触及我内心最柔软的部分。它让我开始重新审视自己与他人、与世界的关系，让我明白，我们并非是孤立的个体，而是与宇宙万物紧密相连的。这本书也让我认识到，真正的幸福并非来自于物质的拥有，而是来自于内心的丰盈和满足。它引导我放下那些不必要的执着和欲望，去感受生命本身的纯粹和美好。我开始学会更加感恩，感恩生命中出现的一切，无论是顺境还是逆境，它们都是我成长的阶梯。通过阅读这本书，我仿佛获得了一种全新的视野，让我能够以一种更加广阔和包容的心态去面对生活中的一切。
评分这本书的价值，不在于它提供了多少“答案”，而在于它激发了我提出更多“问题”，并且引导我去寻找属于自己的答案。作者的写作风格非常独特，他用一种非常巧妙的方式，将那些深刻的生命智慧，融入到一种轻松而自然的氛围中。我常常在阅读时，会不自觉地停下来，去感受作者字里行间流露出的那种深厚的智慧和对生命的热爱。它让我明白，我们每个人都是宇宙的一部分，都拥有与生俱来的力量和智慧。它引导我去超越那些由社会、文化、以及我们自己设定的种种限制，去发现那个更纯粹、更自由的生命本源。这种发现的过程，是令人振奋的，也是充满力量的。它让我开始以一种全新的视角来看待生活中的种种挑战，并且从中找到成长的契机。这本书，为我打开了一扇通往内在世界的大门，让我得以更深入地了解自己，也更深刻地感受到生命本身的奇妙与美好。
评分对我而言，这本书不仅仅是一本读物，更像是一次灵魂的洗礼。我一直以来都在寻找一种能够让我内心得到平静和安宁的方法，尝试过各种不同的途径，但都未能找到真正的答案。直到我遇见了这本书，我才仿佛找到了那盏指引方向的明灯。作者的文字，如同一股清流，洗涤了我内心的尘埃，让我看到了生命中那些被忽略的美好。它引导我去关注自己的内在世界，去倾听自己内心深处的声音，去感受生命本身的流动和能量。我从中学习到，如何放下那些不必要的执念，如何接纳自己的不完美，如何以一种更加积极和感恩的心态去面对生活。这种内在的转变，让我感受到前所未有的轻松和喜悦。它让我明白，真正的力量并非来自于外在的控制，而是来自于内心的平静与和谐。这本书也让我开始尝试与宇宙连接，去感受那种更宏大的存在，并从中汲取无限的智慧和力量。
评分初读此书，我并未抱有太高的期望，只是觉得名字听起来颇有吸引力。然而，随着阅读的深入，我发现它所传递的信息，如同甘霖般滋润了我干渴的心灵。这本书并没有冗长的理论说教，也没有故弄玄虚的故事情节，更多的是一种引导，一种启发。它像一位温和的导师，用最朴素的语言，引领我一步步走向内心深处，去发现那些被遗忘的宝藏。我特别喜欢作者在书中提出的那些关于“当下”的观点，它让我开始意识到，我们常常沉溺于过去的回忆或者对未来的担忧，而忽略了生命中最珍贵的——现在。通过实践书中所倡导的“活在当下”，我发现自己的焦虑感大大减轻，取而代之的是一种平静和安宁。这本书也让我重新认识了“自我”，它引导我去超越那些由社会、家庭、甚至我们自己设定的种种标签和限制，去发现那个更纯粹、更自由的生命本源。这种发现的过程是令人兴奋的，也是充满力量的。它让我明白，真正的强大，并非是征服外在的世界，而是征服自己的内心。
评分我一直以来都对生命的奥秘充满好奇，也曾尝试过阅读一些关于哲学和心理学的书籍，但总觉得差了点什么，无法真正触及我内心深处的渴望。直到我遇到了这本书，我才找到了那种失落已久的连接感。它没有给我任何现成的答案，而是提供了一种探索的路径，鼓励我去发现属于自己的真理。这本书的独特之处在于，它并没有把“灵性”这个概念弄得神秘兮兮，而是将其融入到我们日常生活的方方面面，让我们感受到，灵性并非是脱离现实的，而是与我们息息相关的。我特别欣赏作者那种循循善诱的风格，他用一种非常温和的方式，引导我去审视自己的思维模式和行为习惯，去识别那些限制我成长的固有观念。每一次阅读，都像是在进行一次心灵的梳理，让我变得更加清晰和透彻。这本书也让我明白了，真正的成长并非是外在的改变，而是内在的转化。它教会我如何去接纳自己的不完美，如何去爱自己，如何去与自己的内心和谐相处。这种内在的和谐，最终会辐射到我生活的方方面面，让我感受到一种由内而外的喜悦和力量。
评分这本书的出现，恰如其分地解答了我长期以来心中积压的疑问，却又并非以一种直接告知的方式。它更像是一次心灵的邀请，邀请我去亲自探索，去亲自感受。作者的叙述方式非常独特，他用一种近乎诗意的语言，描绘了生命的多重维度，并且将那些看似抽象的道理，巧妙地融入到生活化的场景中。我常常在阅读时，会不自觉地停下来，去回味作者的某句话，去思考它对我意味着什么。它让我明白，真正的幸福并非来自于对外界的索取，而是来自于对内在的开发。它也让我意识到，我们所经历的每一次挑战，都是一次成长的契机，都是在帮助我们更深入地了解自己，更接近真实的生命本质。这本书为我提供了一种全新的“看见”世界的方式，让我能够看到那些隐藏在表象之下的真相，感受到生命本身那种深刻的连接性和一体性。每一次阅读，都让我感到一种来自灵魂深处的共鸣，仿佛在呼唤着我，去拥抱那个更真实、更完整的自己。
评分这本书的触动，并非来自于某种惊世骇俗的理论，而是源于一种久违的、内心的回响。当我翻开它的时候，仿佛有一扇尘封已久的门被轻轻推开，漏进了一束久违的阳光。它不像那些摆弄概念、炫耀知识的著作，而是像一位老友，用最朴实、最真挚的语言，与我进行着一场深入灵魂的对话。我能感受到作者字里行间流露出的那份真诚与关怀，那种希望引导读者走向内心深处、去探索自身真正价值的愿望。它没有给我任何强制性的教条，而是提供了一种可能性，一种看待世界、看待自身全新的视角。在阅读的过程中，我开始审视自己过往的许多执念，那些曾经让我备受困扰的烦恼，在新的光芒下，似乎都变得不那么重要了。我开始理解，真正的力量并非来自外在的征服，而是源于内心的平静与接纳。这本书更像是一面镜子，让我看到了自己更深层的需求和渴望，也让我看到了自己被现实生活种种琐事所遮蔽的真实面貌。它引导我将目光从外部转向内部，去感受生命本身的流动，去倾听自己内心深处的声音，去发掘那些被忽略的美好与智慧。这种体验是如此的深刻，让我开始重新思考生命的意义，思考如何在纷繁的世界中找到属于自己的那片宁静之地。它教会我，即使身处喧嚣，内心依然可以保持一份安宁，一份与宇宙连接的深刻感受。
评分整合系统当中最有理论深度的
评分以学术的眼光，肯威尔伯也许可以勉强划为新主体性philosopher，附录3才是他整合哲学（假名）的精粹。太伟大了，完虐很多学院派！
评分此书涉及到灵性训练，不了解相应知识、缺乏相关体验的话理解起来会有难度
评分冥想解决不了阴影。有智慧的人可能是明细主义者。形而上学 现代反形而上学 后现代主体间性。左上 前现代。左下 后现代 ，右侧 现代。
评分肯.威尔伯博学多才，博览群书，整合了各家的理论，建立了自己的理论假说体系，可以自圆其说，算是牛人。
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