素食,跑步,修行 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

斯科特·尤雷克

南京大学出版社

新经典文化

李颖琦

2015-6-1

273

CNY 36.00

平装

9787305147920

图书标签: 跑步素食修行健康生活生活斯科特·尤雷克运动灵修

喜欢素食,跑步,修行的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-05

素食,跑步,修行 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

素食,跑步,修行 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃，如何跑

★素食杜绝过度与污染，令身体强健轻盈

★跑步时万念俱寂，宇宙间只有当下的自我

★素食跑，让身体和心灵零负荷出发，抵达身心的和谐安宁

★当只有“我、时间、脚下的路”存在，真我，就呼之欲出

--------------------------------------------------------------------------

本书将提供：

★心灵跑步技巧：如何用意志力跨越耐力的极限

★跑步技巧指南：如何挑战超长距离

★素食实用食谱：如何制作媲美肉食的美味和营养

《素食，跑步，修行》揭露了人类最大的跑步秘诀！斯科特很会跑，饮食也很特别，他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。

——《跑步者世界》

素食,跑步,修行下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

斯科特·尤雷克

他天生就不是运动好手：

脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。

但在全素食的运动生涯中，

他成长为美国长跑名将，被誉为“超马之神”

他每天吃这些：

蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……

水果：草莓、苹果、香蕉、牛油果……

谷物：燕麦、大米、藜麦……

他获得以下赛事的世界冠军：

连续2年恶水超马赛冠军

连续3年斯巴达松超马冠军

连续7年西部100英里耐力赛冠军

----------------------------------------------------

史蒂夫·弗里德曼

《纽约时报》畅销书作者，侧重于运动类图书的写作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。

图书目录

素食,跑步,修行 pdf epub mobi txt 电子书下载

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

0302-0308，跑神。翻译加了个修行，蛇足了

评分☆☆☆☆☆

一直就想读的书，因为我也在跑步修行，也很少吃肉，这次当当打折，终于买了来读，结果有点失望，这本书我也不知道讲的什么，也没看出如何修行。

评分☆☆☆☆☆

Scott的饮食观可能略微极端了一点，但不妨碍这是一本非常感人的书，火车上一气儿读完。

评分☆☆☆☆☆

作为一个跑马拉松的佛教徒，一开始是被书名吸引了，心想这名字起得真讨巧，几个时髦的元素都凑一堆了，不过书里主要还是讲斯科特的跑步生涯和心路历程，有关素食的内容其实和跑步主题结合得并不怎么紧密，至于讲修行就更勉强了，英文原版的书名里人家也没提修行什么事，刚开始看感觉有点平淡，有时候也不是太喜欢斯科特在字里行间流露出来的那种唯我独尊的高傲，但是越往下读越吸引人，因为写得真实，那些真实袒露的文字里自然涌动着一股力量，并且斯科特在一些问题上的理性态度也让人信服，对于一个跑者，这是一本能真正从中汲取营养的书，而不只是一时的兴奋剂。

评分☆☆☆☆☆

书主要是讲述他小时候家境和身体都不好，后来走上了跑步的道路，再到世界超马传奇以及食物带给他的转变，不是鸡汤书，看了很有感触，许多哲理都是和生活中各方面想通的，总的而已是一本有价值的书。